Отварное мясо намного полезнее жареного, поэтому стоит хотя бы иногда подавать к столу продукт в такой обработке.
Основной "упрек" в сторону отварного мяса состоит в том, что оно получается сухим и не обладает привычными яркими вкусовыми качествами.
Но ситуацию легко можно исправить, если выбрать корректный способ приготовления.
Стоит сразу отметить, что данная методика одинаково подходит для всех видов продукта. Мясо лучше всего варить в цельном виде. Это поможет бульону стать более насыщенным, а также сохранит сочность самого продукта.
Самая важная рекомендация состоит в том, что продукт отправляется в холодную воду, а не кипящую.
Соль добавляется примерно в середине процесса приготовления.
А вот лавровый лист и овощи можно ввести в самом начале. Для того чтобы продукт получился достойного качества, после кипения показатели огня сводят к минимуму. Если же продукт будет сильно кипеть, то мясо потеряет свой аромат и получится сухим.
Курица может быть готова уже через 40 минут. Свинине требуется не менее часа. А вот при приготовлении бульона на кости придется ждать не менее двух часов.