Как приготовить знаменитый салат для похудения из свеклы и капусты: проверенный рецепт

Часто люди, следящие за своим весом, жалуются на диетическую кухню.

Объективно она кажется слишком пресной и не особенно вкусной.

Однако эксперт по кулинарным вопросам сетевого издания "БелНовости" повар Юлия Архипова считает, что можно и низкокалорийные рецепты сделать более вкусными и интересными.

К примеру, о знаменитой "Метле" слышали все. Поэтому стоит вводить ее в рацион периодически для очистки организма.

Как приготовить салат для похудения

Список продуктов

 - полкило капусты;
 - по одной морковке и свекле;
 - луковица;
 - пара долек чеснока;
 - немного яблочного уксуса и нерафинированного оливкового масла;
 - соль.

Приготовление

Сначала нужно тонко измельчить капусту, чтобы она не "выбивалась" из салата. Далее свежие морковь и свеклу измельчают с помощью терки.

Чеснок рубят ножом, а лук стоит нарезать красивыми колечками.

Далее перекладываем компоненты в миску. Соединяем масло с солью и яблочным уксусом, заправляем салат.

Ранее мы рассказывали о том, чем можно заменить панировочные сухари при приготовлении котлет.

• Новости по теме:
• салат для похудения
• рецепт салата
• рецепт овощного салата
• похудение
• 14 Мая 2024

---