Сонливость в конце дня – это нормально. Если такое состояние возникает после траты большого количества энергии. В ситуации, когда сонливость и усталость беспокоят все время, то это может говорить о проблемах со здоровьем.
Ольга Котова сон и отдых здоровье причины Красота и здоровье 5 Марта 2024Не все знают о том, что такое "гигиена сна" и каким принципам она соответствует.
Марина Михалап секреты здоровья Красота и здоровье 1 Марта 2024Не все знают о том, какие три вещи нужно купить для спальни, чтобы улучшить качество сна.
Марина Михалап интерьер спальни оформление спальни предметы интерьера советы дизайнера Дизайн и интерьер 27 Февраля 2024Не все знают о том, какие хитрости сделают сон более крепким и качественным.
Марина Михалап правильный отдых полезные привычки Полезные советы 3 Февраля 2024