ПОИСК
как не сорваться с диеты
18.05.2024
Как усмирить чувство голода: вот что нужно сделать, когда вы на диете хотите съесть весь холодильник
Диета, особенно строгая, еще никому не давалась легко, и если первое время вы, движимые мотивацией, способны ограничивать себя в еде, то спустя некоторое время первоначальный запал пропадает, и бороться с чувством голода становится все сложнее.
Елена Шимановская диета похудение срыв лишний вес Диеты 18 Мая 2024
01.04.2024
5 рабочих способов снизить аппетит: гарантированно помогут не сорваться с диеты
Люди, которые хотят похудеть, обычно не испытывают проблем с аппетитом: желание перекусить присутствует примерно всегда.
Елена Шимановская аппетит похудение диета снизить аппетит Диеты 1 Апреля 2024
22.03.2024
Калорий меньше – еды больше: золотое правило, которое поможет выдержать диету и не сорваться
Помните: если вы в очередной раз собрались похудеть и вновь сорвались, это не означает, что у вас нет силы воли.
Елена Шимановская похудение диета овощи питание Диеты 22 Марта 2024