ПОИСК
ночные пробуждения
01.11.2024
Просыпаетесь в 3 часа ночи «без причины»? На самом деле, причина есть - не игнорируйте эту проблему
В редких ночных пробуждениях нет ничего страшного. Но если явление даёт о себе каждую ночь, то это очень серьёзная проблема.
Курчев Антон проблемы со сном причины переживания стресс Красота и здоровье 1 Ноября 2024
30.07.2024
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи: неожиданная причина - проблему можно решить
Ночные пробуждения - это распространённое явление, приводящее к недосыпу.
Курчев Антон проблемы со сном причины советы спокойный человек Красота и здоровье 30 Июля 2024
12.07.2024
Только уложили ребенка, а он сразу проснулся: почему так происходит и как сделать так, чтобы малыш реже просыпался
Многие мамы и папы не понаслышке знакомы с проблемой, когда малыш вроде бы уснул, его уже переложили в кроватку, он спит – а через несколько минут раздается отчаянный плач.
Елена Шимановская ребенок детский сон пробуждение причины пробуждения Дети 12 Июля 2024
04.07.2024
Вы часто просыпаетесь в 3 часа ночи? Узнайте, что это значит
Рассказываем, почему люди просыпаются именно в три часа ночи.
Тимур Хомичев бессонница пробуждение причины пробуждения проблемы со сном Полезные советы 4 Июля 2024
05.06.2024
Как не просыпаться посреди ночи: выполните 5 простых действий - и сон будет спокойным
Ночные пробуждения могут быть вызваны разными причинами: недуги, стресс, неправильная работа «биологических часов» и т. д.
Курчев Антон причины пробуждения врач устройства спокойный сон Красота и здоровье 5 Июня 2024
14.03.2024
9 причин, по которым мы часто просыпаемся среди ночи: вот что мешает полноценному сну
Ночные пробуждения действуют на человека раздражающе, и это немудрено – выспаться в такой ситуации вряд ли получится, из-за чего весь следующий день пройдет как в тумане.
Елена Шимановская здоровье сновидения пробуждение причины пробуждения Красота и здоровье 14 Марта 2024