Многие худеющие жалуются на то, что процесс избавления от лишнего веса идёт слишком медленно.
Курчев Антон похудение быстрое похудение упражнения советы Диеты 10 Июня 2024Поднимать гири полезно для организма, но нужно понимать, что нагрузка должна расти постепенно.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье гири тяжести физическое здоровье Красота и здоровье 15 Января 2024