ПОИСК
сон и похудение
14.09.2024
Как похудеть при помощи штор на окна: без них любая диета будет неэффективной
Согласно ряду исследований, освещенность помещения тесно связана со сном и весом.
Елена Шимановская похудение лишний вес сновидения темнота Диеты 14 Сентября 2024
27.06.2024
Сколько часов в сутки должен спать худеющий человек? Достаточно проигнорировать это правило - и лишний вес сохранится
Сели на диету? Тогда учитывайте не только количество съеденного, но и продолжительность сна!
Курчев Антон похудение продолжительность сна правила советы Диеты 27 Июня 2024
21.06.2024
Сколько нужно спать, чтобы избавиться от живота: диеты и упражнения не нужны
Не секрет, что многим людям хотелось бы уменьшить свой живот. А вот выполнять изнурительные упражнения или сидеть на строгой диете желания, как правило, нет.
Елена Шимановская похудение полноценный сон живот жир на животе Диеты 21 Июня 2024