жир на животе

Живот
29.04.2025

Многие считают это упражнение волшебным ключом к плоскому животу, но эксперты призывают не обманываться внешним эффектом. 

Елена Шимановская упражнения мифы похудение лишний вес Диеты 29 Апреля 2025
Еда
06.03.2025

Вместо бутерброда с колбасой съешьте горсть орехов и яблоко, а на ужин добавьте к курице больше овощей.

Игорь Зур лишний вес здоровое питание калории обмен веществ Диеты 6 Марта 2025
капуста
02.03.2025

Как избавиться от жира в области живота, рассказала диетолог-гастроэнтеролог Эльвира Белева.

Тимур Хомичев похудение продукты продукты для похудения как похудеть Диеты 2 Марта 2025
Специи
13.02.2025

Куркумин подавляет ангиогенез в жировой ткани, буквально "перекрывая" кислород жировым клеткам

Игорь Зур приправы и специи куркума советы худеющим советы диетолога Диеты 13 Февраля 2025
Еда
05.11.2024

Кому из нас не хотелось бы, чтобы жир с живота исчез сам по себе, как по мановению волшебной палочки?

Елена Шимановская похудение питание рацион Диеты 5 Ноября 2024
Капуста
01.11.2024

Холодная пора года непременно ассоциируется с набором веса, снижением активности и часто испытываемым желанием полениться.

Елена Шимановская питание зима жир рацион Диеты 1 Ноября 2024
Живот
24.09.2024

Ни для кого не секрет, что большой выпуклый живот – это следствие погрешностей, допущенных в питании, в совокупности с малоподвижным образом жизни.

Елена Шимановская жир живот лишний вес Диеты 24 Сентября 2024
тыква
21.09.2024

Употребление тыквы способствует улучшению пищеварения и избавлению от лишнего веса.

Курчев Антон тыква как улучшить пищеварение Диеты 21 Сентября 2024
Живот
19.07.2024

К появлению большого выпуклого живота «причастны» неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Елена Шимановская живот жир лишний вес Диеты 19 Июля 2024
Живот
21.06.2024

Не секрет, что многим людям хотелось бы уменьшить свой живот. А вот выполнять изнурительные упражнения или сидеть на строгой диете желания, как правило, нет.

Елена Шимановская похудение живот Диеты 21 Июня 2024