Достаточно съедать 2-3 яблока, чтобы удовлетворить потребность организма в полезных веществах и укрепить иммунитет.
Игорь Зур правильное питание сохранить витамины здоровье рацион питания Красота и здоровье 31 Марта 2024Многие люди, соблюдающие диету, мечтают найти перекус, который является аппетитным и «заполняющим желудок», но при этом безопасным для фигуры.
Курчев Антон кефир корица перекус легкое похудение Диеты 13 Марта 2024Яблоки каких сортов полезнее всего есть при определенных заболеваниях.
Игорь Зур здоровье кишечника полезные советы и лайфхаки здоровый рацион Красота и здоровье 11 Марта 2024Не все знают о том, почему во время похудения рекомендуют употреблять яблоки.
Марина Михалап здоровое похудение Диеты 7 Февраля 2024