здоровый рацион
Что полезнее фундук или лесной орех? В чем отличие
Фундук является прямым родственником лесного ореха, внешне они похожи, но лесной отличается насыщенным вкусом и высокой питательной ценностью.
Игорь Зур польза орехов сохранить здоровье витамины в растениях пищеварение Диеты 21 Декабря 2024
Назван необычный побочный эффект интервального голодания
Китайские ученые доказали, что интервальное голодание ухудшает рост волос и может вызвать облысение.
Игорь Зур интервальное голодание облысение исследования ученых научные факты Диеты 17 Декабря 2024
Названа крупа, которая может оказаться полезнее гречки
Чем полезны зерна амаранта и что из них можно приготовить.
Игорь Зур правильное питание зерно крупы лишние килограммы Диеты 16 Декабря 2024
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол: легкие праздники
Медики не советуют садиться за праздничный стол на голодный желудок.
Игорь Зур неправильное питание пищеварение защита от переедания диетологи Диеты 6 Декабря 2024
Как часто можно кормить собаку овощами: сбалансированный рацион
Эксперты рассказали, в каком случае овощи в рационе собаки могут оказаться лишними.
Игорь Зур кормление собак советы владельцам собак овощи для собаки ошибки Домашние животные 27 Ноября 2024
Как понять, что организму не хватает кальция
Диетолог назвала основные симптомы нехватки кальция - реагирует весь организм.
Игорь Зур болезненные симптомы кальций советы диетолога молочные продукты Диеты 25 Ноября 2024
Как правильно кормить домашнюю кошку зимой: достаточно ли питомцу сухого корма
Как организовать правильное питание для кошки в осенне-зимний период.
Игорь Зур советы владельцам кошек здоровье кошки воспитание Домашние животные 15 Ноября 2024
Какие продукты питания можно, а какие нельзя в пожилом возрасте: 9 правил для тех, кому дорого здоровье
Какие продукты пожилым людям рекомендуется ограничить в рационе, а какие добавить.
Игорь Зур пожилые люди здоровое питание полезные продукты витамины Красота и здоровье 13 Ноября 2024
Названа диета, замедляющая возрастные изменения мозга
Ученые предлагают перейти на средиземноморскую диету для того чтобы замедлить старение мозга.
Игорь Зур здоровье мозга средиземноморская диета исследования ученых полезные вещества Диеты 11 Ноября 2024
Как увеличить количество клетчатки в рационе: 7 простых советов
Клетчатка – важный элемент здорового питания.
Елена Шимановская клетчатка рацион рацион питания Диеты 16 Октября 2024
Что приготовить на завтрак: не просто полезный, а целебный рацион
Овсянка с фруктами и орехами - это лучший завтрак, который может защитить от тяжелых заболеваний.
Игорь Зур польза овсяной каши антиоксиданты профилактика заболеваний советы диетолога Диеты 9 Октября 2024
Какие продукты с хозяйского стола полезны для кошек: пополните рацион
Кошек можно кормить овощами, крупами, а также нежирным мясом и рыбой.
Игорь Зур питание кошки советы владельцам кошек корм для животных здоровье кошек Домашние животные 8 Октября 2024
Сколько орехов можно есть в день? Рекомендации экспертов
Орехи богаты антиоксидантами, помогают справиться с голодом и в разумных количествах подходят для редукционной диеты.
Игорь Зур польза орехов сохранить здоровье полезные вещества Диеты 7 Октября 2024
Творог против йогурта: что полезнее для вашего здоровья
Творог как и натуральный йогурт помогает легче усваивать питательные вещества.
Игорь Зур полезные продукты польза йогурта польза творога как улучшить пищеварение Диеты 6 Октября 2024
Названа лучшая диета для продления жизни: о ней знают только посвященные
Что такое пескетарианство и как оно влияет на долголетие - выводы ученых.
Игорь Зур польза рыбы долголетие исследования ученых Диеты 3 Октября 2024
Можно ли улучшить память: ученые нашли несколько способов – помогают
Чтобы улучшить память нужно ограничить употребление сахара и чаще заниматься спортом - доказано наукой.
Игорь Зур как улучшить память вредные привычки вред сахара научные факты Люди и события 3 Октября 2024
Так ли опасен сахар и нужно ли от него отказываться полностью: врач-диетолог ответил на волнующие вопросы
Сахар в чистом виде не является вредным продуктом, поэтому нет необходимости отказываться от него полностью.
Игорь Зур вред сахара советы диетолога медицина сладости Диеты 2 Октября 2024
Почему осенью нужно есть тыкву: идеальный продукт
Пять причин включить тыкву в рацион назвала нутрициолог - полезна для пищеварения, иммунитета, сердца и сосудов.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества тыква как улучшить пищеварение Диеты 30 Сентября 2024
Что такое «гарвардская тарелка» и почему об этом должны знать пожилые люди: отвечает врач-терапевт
Пожилым и молодым людям врач советует придерживаться питания по принципу гарвардской тарелки.
Игорь Зур рацион питания советы медиков сохранить здоровье пожилые люди Диеты 30 Сентября 2024
Что нужно есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми: 6 продуктов
Регулярное пополнение запасов организма белком способствует укреплению волос и предотвращению их выпадения, это касается и ногтей.
Игорь Зур здоровье волос полезные продукты советы диетолога Красота и здоровье 24 Сентября 2024