здоровое похудение
Какие 3 стереотипа о похудении давно устарели: мнение диетологов
Из-за некоторых распространенных стереотипов порой не получается сбросить вес.
Марина Михалап похудение секреты похудения советы диетолога Диеты 30 Октября 2024
Что произойдет с организмом, если совсем отказаться от употребления супов: комментарий диетолога
Полный отказ от супов не вредит здоровью человека - никаких негативных последствий ждать не следует.
Игорь Зур польза супа отказ от супа советы диетолога здоровый рацион Красота и здоровье 19 Сентября 2024
Овощи и фрукты в похудении: какие выбирать и в каком количестве
Правильное включение овощей и фруктов в рацион при похудении является неотъемлемой частью заботы о своем здоровье и фигуре.
Сергей Туманов овощи и фрукты рацион питания лишний вес Диеты 18 Сентября 2024
Можно ли на диете есть кукурузу: как царица полей связана с лишним весом
Кукуруза вполне пригодна для диетического питания, но есть некоторые исключения.
Игорь Зур правильное питание польза кукурузы витамины в растениях полезные вещества Диеты 23 Августа 2024
Что полезнее – бег или длительные прогулки: с точки зрения здоровья и похудения
Ученые доказали, что для похудения полезно бегать, но для здоровья лучше заниматься скандинавской ходьбой.
Игорь Зур сохранить здоровье бег для похудения скандинавская ходьба исследования ученых Красота и здоровье 23 Августа 2024
Какие правила помогут похудеть и сохранить форму: о чем важно знать
С помощью трех основных правил можно сбросить вес.
Марина Михалап секреты похудения лишний вес советы диетолога Диеты 1 Августа 2024
Диета номер 8 по Певзнеру – «старый» советский способ похудения на 5 кг в месяц. Простое меню и список продуктов
Диета № 8, разработанная в Советском Союзе диетологом М. И. Певзнером, до сих пор считается одной из самых эффективных.
Тимур Хомичев диета диеты и питание похудение здоровое питание Диеты 23 Июля 2024
Можно ли сбросить вес без диет: диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры
Врач назвала четыре условия. которые помогут сохранить идеальную фигуру без диет.
Игорь Зур советы худеющим идеальная фигура советы диетолога калории Диеты 1 Июля 2024
Что вы знаете о последствиях карнивор-диеты: медики обратились с предупреждением
Эксперт предупредил о последствиях карнивор-диеты - восстановление будет долгим и непростым.
Игорь Зур сохранить здоровье советы худеющим пищеварение советы медиков Диеты 30 Июня 2024
Как похудеть, не отказывая себе во вкусной еде: 3 совета
Процесс похудения обычно ассоциируется с резким сокращением калорийности рациона. На самом деле, чтобы стать стройным, голодать не нужно.
Курчев Антон похудение легкое похудение ягоды вода Диеты 28 Июня 2024
Можно ли есть орехи на диете, и если да, то какие: обратите внимание на 6 видов
Ученые доказали, что орехи помогают похудеть - главное знать, какие орехи нужно есть на диете.
Игорь Зур польза орехов исследования ученых эксперимент лишний вес Диеты 21 Июня 2024
Названа диета, которая избавит от жира с боков: минус 10 килограммов в месяц
Доктор медицинских наук рассказала о «гиполипидемической» диете.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога борьба с жиром снизить холестерин Диеты 20 Июня 2024
Какой рацион полезнее для похудения: чего должно быть меньше – жира или углеводов
Если с белком все понятно, без него организму придется туго, то как быть с жирами и углеводами, особенно, когда что-то нужно урезать.
Игорь Зур жир углеводы советы худеющим здоровый рацион Диеты 7 Июня 2024
Названа диета, укрепляющая здоровье кишечника и ускоряющая похудение: подтверждено научно
Американские ученые доказали пользу для здоровья интервального голодания.
Игорь Зур лишний вес здоровье кишечника борьба с жиром интервальное голодание Диеты 4 Июня 2024
Лучше бега: один из самых легких способов быстро сжечь калории - вот что нужно делать по 30 минут в день
Для неподготовленного человека с избыточной массой тела бег может быть опасен.
Курчев Антон похудение ходьба пешком как сжечь калории советы Диеты 16 Мая 2024
Развеян популярный миф о наборе веса после завершения курса диеты: так ли опасно быстрое похудение
Диетолог считает, что быстрое похудение не связано с повторным набором веса.
Игорь Зур быстрое похудение советы диетолога набор веса ошибки Диеты 15 Мая 2024
Как выбрать кефир для похудения: стоит ли брать обезжиренный и другие советы
Несколько советов, которые помогут выбрать полезный для похудения кефир.
Игорь Зур польза кефира советы худеющим молочные продукты жирность кефира Диеты 14 Мая 2024
Раскрыт секрет французской диеты: так стройнеют местные супермодели
Диетолог рассказал о методе похудения французских моделей.
Игорь Зур полезные продукты советы диетолога советы худеющим исследования Диеты 10 Мая 2024
Развеяны мифы о различных способах снижения веса: научная точка зрения
Врач-диетолог развеяла популярные мифы о диетах, голодании и борьбе с лишним весом.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога мифы о еде интервальное голодание Диеты 10 Мая 2024
Какие 7 секретов помогут держать лишний вес под контролем: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, какие семь секретов помогут держать под контролем лишний вес и всегда оставаться в форме.
Марина Михалап секреты похудения правила похудения советы диетолога Диеты 9 Мая 2024