Какие продукты вызывают аритмию: не только кофе

Долгое время в проблемах с сердцем было принято винить кофе, но вскоре ученые реабилитировали напиток, доказав, что умеренное употребление идет на пользу.

Полезно будет вспомнить, какие еще продукты кроме кофе оказывают негативное влияние на сердце и сосуды.

О продуктах, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают аритмию, пишет издание «Вечерняя Москва» со ссылкой на врача-диетолога Ольгу Редину.

Кофеин

Кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах и напитках.

Шоколад

Также это может быть шоколад и десерты, содержащие много теобромина и фенилэтиламина.

Поэтому при обострениях медики рекомендуют отказаться не только от кофе, но и от шоколада.

Жирная пища

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний противопоказана жирная и калорийная пища.

В то же время эксперты обращают внимание, что избежать проблем с сердцем помогает средиземноморская диета.

Она подразумевает употребление рыбы, овощей и фруктов, орехов, птицы и растительных масел.

Ранее мы рассказывали, почему творог нельзя запивать чаем.

• Новости по теме:
• советы диетолога
• аритмия
• сохранить здоровье
• продукты питания
• кофеин и здоровье
• 30 Июня 2024

---