ПОИСК
клетчатка
25.11.2020
Эксперты назвали продукты, богатые клетчаткой
Клетчатка – это пищевые волокна, которые являются очень важными для процесса обмена веществ в нашем организме. Суточная норма ее потребления для взрослых – 30 грамм, для детей – 20-25 грамм. Но какие продукты содержат клетчатку в достаточном количестве?
Мария Малиновская орехи диетологи рацион питания крупы Диеты 25 Ноября 2020
07.08.2020
Эксперт рассказал о пользе клетчатки для сохранения здоровья
Пищевые волокна на страже здоровья и корректной работы ЖКТ. Да, это громкое заявление и, да, так и есть.
Яна Русая продукты питания продукты питание еда Красота и здоровье 7 Августа 2020