клетчатка
5 злаков с минимальным содержанием углеводов: их можно есть на низкоуглеводной диете
Злаки и цельнозерновые продукты – важная часть здорового питания.
Елена Шимановская углеводы крупы диета Диеты 11 Ноября 2024
Можно ли употреблять хлеб каждый день? На этот вопрос есть простой ответ
Хлеб вполне подходит для ежедневного употребления даже в период диеты.
Курчев Антон рацион питания польза хлеба продукты питания советы Диеты 6 Ноября 2024
Как можно помочь кишечнику: это можно сделать и без клизм
Некоторые поклонники альтернативной медицины с целью улучшить свое самочувствие прибегают к чистке кишечника, которая проводится с использованием больших объемов жидкости.
Елена Шимановская кишечник здоровье кишечника режим физическая активность Красота и здоровье 25 Октября 2024
Как увеличить количество клетчатки в рационе: 7 простых советов
Клетчатка – важный элемент здорового питания.
Елена Шимановская рацион рацион питания здоровый рацион Диеты 16 Октября 2024
Продукты-рекордсмены по содержанию клетчатки: запасайтесь попкорном
Клетчатка, как утверждают медики, должна присутствовать в рационе любого человека.
Елена Шимановская продукты питания рекорд Рекорды и антирекорды 19 Сентября 2024
Врач перечислила продукты для похудения: обязательны для любой диеты
Американские диетологи назвали клетчатку и белок обязательными компонентами любой диеты для борьбы с лишним весом.
Игорь Зур правильное питание белок исследования ученых советы худеющим Диеты 21 Августа 2024
Что нужно есть, чтобы укрепить иммунитет осенью: удивитесь, когда узнаете
Диетолог для укрепления иммунитета к осени советует налегать на клетчатку, кисломолочные продукты и сало.
Игорь Зур продукты для иммунитета советы диетолога здоровый рацион полезные вещества Диеты 20 Августа 2024
Как понять, что вашему организму не хватает клетчатки: 4 главных признака
Врачи рекомендуют потреблять примерно 30 г клетчатки ежедневно.
Елена Шимановская питание правильное питание Диеты 22 Июня 2024
«Калорий меньше — пищи больше»: маленькая хитрость, позволяющая быстрее избавиться от лишнего веса
Оказывается, чувство насыщения приходит в первую очередь не из-за калорийности, а из-за объёма блюда.
Курчев Антон правильное питание овощи рацион питания калорийность Диеты 22 Мая 2024
Что нужно есть, чтобы улучшить пищеварение: фрукт, доступный каждому
Чтобы привести кишечник в порядок, не обязательно глотать таблетки - груши помогают не хуже.
Игорь Зур правильное питание польза груш как улучшить пищеварение сохранить здоровье Красота и здоровье 19 Апреля 2024
В каких продуктах больше всего клетчатки: топ-5
Клетчатка должна быть в рационе питания, поскольку положительно влияет на состояние здоровье, положительную систему.
Ольга Котова продукты питания овощи здоровье полезные продукты Рекорды и антирекорды 1 Марта 2024
Какие продукты выводят токсины из организма: ответ доктора
Упор в своем рационе необходимо сделать на клетчатку, которая отлично выводит токсины и положительно сказывается на работе кишечника.
Ольга Котова питание овощи фрукты Диеты 30 Октября 2023
Зачем собакам клетчатка и где ее взять: памятка для заботливых хозяев
Правильное питание помогает сохранить здоровье вашего питомца и улучшить качество жизни.
Елена Шимановская собаки животные питомцы рацион питания польза Домашние животные 13 Мая 2023
Нутрициолог назвала полезный для сердца и иммунитета продукт
Этот продукт содержит антиоксиданты, благодаря которым уменьшаются воспаления и предотвращаются риски преждевременного старения организма.
Андрей Иванов зелень витамины завтрак Главные новости Красота и здоровье 11 Февраля 2022
Какая диета продлевает жизнь при онкологии, выяснили специалисты
Пациентам с онкологией стоит изменить свой подход к рациону питания, обогатив его клетчаткой.
Марина Михалап диеты и питание онкология наука здоровье Диеты 26 Декабря 2021
Назван продукт, который выводит токсины из кишечника
Существует простой способ выведения токсичных веществ из организма.
Ольга Котова продукты еда токсины кишечник Красота и здоровье 13 Ноября 2021
Ученые назвали последствия дефицита клетчатки в рационе питания
Ученые доказали, что распространение бактерий в кишечнике вызывает недостаток пищевых волокон.
Игорь Зур кишечник пищеварение здоровье диетологи Диеты 4 Августа 2021
Какая диета опасна для кишечника: выводы медиков
Опасность для органа пищеварения могут представлять продукты, где содержится много жиров и мало клетчатки.
Курчев Антон медики советы рацион питания жир кишечник Красота и здоровье 16 Июня 2021
Онкологи назвали 2 продукта, которые нужно есть с кожурой
Многие люди привыкли есть только мякоть фруктов и ягод, выбрасывая кожуру.
Курчев Антон медики советы рацион яблоки виноград Красота и здоровье 26 Апреля 2021
Названа диета, позволяющая избежать развития осложнений при COVID-19
Медики пришли к выводу, что защитить от осложнений при коронавирусе способен рацион питания, насыщенный клетчаткой.
Игорь Зур Коронавирус кишечник COVID-19 профилактика Диеты 1 Апреля 2021