Красота и здоровье
Как сохранить хорошее зрение до старости? 6 простых рекомендаций
Статистика удручающая – у 284 000 000 человек в мире выявлены офтальмологические проблемы, у 39 000 000 диагностирована полная слепота. Но внимательное отношение к собственному зрению позволяет снизить риски патологии – для этого достаточно следовать 6 простым советам.
Сергей Туманов зрение глаза очки старость здоровье 5 Ноября 2023
Что полезно для зрения: топ-5 продуктов
Сейчас очень актуальной стала проблема ухудшения зрения, причём не только среди стариков, но также среди молодых людей.
Сергей Туманов зрение продукты здоровье питание 5 Ноября 2023
Почему готовая еда из магазина опасна: комментарий диетолога
Магазинная готовая еда вредит сердцу.
Ольга Котова еда продукты сердце здоровье 5 Ноября 2023
Какие 10 продуктов полезно есть для мозга и нервной системы: многие забывают о них
Человеческий метаболизм — это непрерывный биологический процесс. Образующиеся токсины выводятся из организма, кровь переносит питательные вещества по венам, а головной мозг обрабатывает всю информацию, которую получает его обладатель.
Сергей Туманов здоровье продукты питания польза еда мозг нервы 4 Ноября 2023
Добавьте щепотку перца в чай. Этот способ улучшит обмен веществ и поможет вам бороться с избыточным весом
Чай с перцем - чем полезен напиток и как его приготовить.
Игорь Зур чай польза специи приготовление здоровье 4 Ноября 2023
Как успокоиться и снизить давление без таблеток: совет диетолога
Речь идет про мяту. Она не только сделает чай более ароматным, но и положительно скажется на состоянии организма.
Ольга Котова здоровье продукты мята давление 3 Ноября 2023
Доктор рассказала про опасность неправильного использования ватных палочек
Неправильная чистка ушей при помощи ватных палочек может привести только к дополнительным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова уши слух советы здоровье 3 Ноября 2023
Почему надо пить чай с имбирем и лимоном: комментарий доктора
Напиток с имбирем и лимоном положительно влияет на состояние здоровья, улучшает иммунитет. В таком чае много витаминов группы В, а также важно учитывать, что имбирь и лимон — источники витамина С (РР).
Ольга Котова чай лимон имбирь польза 3 Ноября 2023
Фитнес-тренер Фёдорова Анна назвала топ-5 упражнений для спины
Почему так важно укреплять мышцы спины? Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях и в тренажерном зале, а также из чего состоят мышцы спины? Обо всем этом поговорим вместе с фитнес-тренером Анной Федоровой.
Сергей Туманов тренер советы здоровье 3 Ноября 2023
В каких продуктах питания содержится биотин: эксперты назвали лучшие источники "витамина красоты"
Не все знают о том, в каких продуктах содержится самое большое количество "витамина красоты".
Марина Михалап наука здоровье красота советы продукты питания 2 Ноября 2023
Как избавиться от головной боли без таблеток: советы доктора
Голова может болеть по разным причинам. Одна из них – сбой в работе нервной системы. Поэтому нужно стараться предотвратить такую проблему.
Ольга Котова питание продукты головная боль советы 2 Ноября 2023
Врач назвал доступный напиток, который укрепляет иммунитет
Всем известно, что о состоянии своего организма необходимо постоянно заботиться, если хочется избежать серьезных проблем. Поможет укрепить иммунитет один простой и доступный напиток.
Ольга Котова напиток продукты соки иммунитет 2 Ноября 2023
Почему появляются темные круги под глазами: ответ дерматолога
Нельзя игнорировать проблему. Дело в том, что это может быть признаком серьезных заболеваний.
Ольга Котова глаза кожа здоровье симптомы 2 Ноября 2023
Врач перечислила продукты, которые помогают сохранить сердце здоровым
Питание должно быть сбалансированным, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов, микроэлементов, клетчатки и других питательных веществ.
Ольга Котова питание продукты сердце здоровье 2 Ноября 2023
В каких продуктах питания содержится много железа: эксперты составили список
Если вы опасаетесь дефицита железа, то в рацион стоит ввести определенные полезные продукты питания.
Марина Михалап наука здоровье правильное питание советы железо 1 Ноября 2023
Названа самая полезная колбаса
Полезной считается только домашняя колбаса, которая приготовлена из натуральных компонентов.
Ольга Котова питание продукты колбаса еда 1 Ноября 2023
Можно ли заразиться перхотью: комментарий трихолога
Появление перхоти на голове может расстроить, поскольку страдает внешний вид из-за зудящих покраснений и белых чешуек. Еще хуже, когда перхоть частично осыпается на темную одежду.
Ольга Котова волосы перхоть красота здоровье 1 Ноября 2023
Названы привычки, которые помогают поддерживать психику в осенне-зимний период
В это время многие сталкиваются с усталостью, вялостью и проблемами со сном. Решить проблему можно при помощи правильных привычек.
Ольга Котова привычки здоровье психическое здоровье здоровые привычки 1 Ноября 2023
К каким последствиям приводит отсутствие нормального сна: мнение медиков
Не все знают о том, к каким последствиям может привести переедание.
Марина Михалап наука бессонница здоровье советы 31 Октября 2023
Как пить кофе без вреда для здоровья: совет терапевта
Есть простой способ, который поможет снизить вредное воздействие любимого напитка на организм.
Ольга Котова кофе здоровье напиток вред 31 Октября 2023