Люди и события
Как отличить здоровую самооценку от опасного самолюбования: всё, что вам нужно знать
Почему одни люди уверены в себе, а другие разрушают отношения своим эгоизмом? Ответ кроется в тонкой грани между нормой и патологией.
Елена Шимановская самооценка проблемы с самооценкой завышенная самооценка нарцисс человек психология 30 Апреля 2025
Эти 5 привычек тихо усиливают вашу депрессию
Вы просыпаетесь с мыслью «зачем всё это?», пьёте кофе литрами и листаете соцсети перед сном. Знакомо?
Валерия Кистерная привычки депрессия советы психология 30 Апреля 2025
Этот необычный метод вернет вам креативность: работает даже для скептиков
Попробуйте технику «случайных ассоциаций» - неочевидные связи активируют правое полушарие и сломают шаблонное мышление.
Игорь Зур личное развитие творчество мотивация и жизнь интересные факты психологические установки 29 Апреля 2025
Как освоить любой навык вдвое быстрее - даже если вы всегда считали себя медлительным
Вместо того чтобы бояться неправильных действий, превратите их в эксперименты.
Игорь Зур как привлечь успех советы личное развитие мотивация и жизнь обучение 29 Апреля 2025
Почему большинство мужчин не признают депрессию и отказываются её лечить: неожиданные результаты исследований
Тишина становится главным врагом, когда внутренняя борьба остаётся незамеченной. Новые данные проливают свет на тревожную тенденцию, которая разрушает жизни миллионов.
Елена Шимановская мужчины депрессия справиться с депрессией лечение исследования ученых 29 Апреля 2025
Психолог Кашкаров рассказал почему не надо спорить с журналистами, писателями и полицейскими
Понятно, что опытные представители приведенных выше профессий не одинаковы по характерным признакам и привычкам восприятия.
Белновости психология культура общения общение с людьми черты характера 29 Апреля 2025
Как связаны мозг и кишечник: каждый прием пищи — возможность повлиять на внутреннее состояние
Представьте мир, где спокойствие и радость зависят не только от мыслей, но и от процессов, происходящих глубоко внутри тела.
Елена Шимановская состояние моральное состояние кишечник мозг психика 29 Апреля 2025
Привыкли держать руки в карманах? Возможно, очень зря: вот что могут подумать о вас другие
Если большой палец остается вне кармана – жест сигнализирует о том, что человек стремится к превосходству над окружающими.
Павел Господарик Главные новости люди привычка руки психологи 29 Апреля 2025
Этот метод обманывает мозг: депрессия уходит за 60 секунд
Представьте: вы лежите в кровати, и мысль «я ни на что не гожусь» бьётся в висках.
Валерия Кистерная психология депрессия методы советы 29 Апреля 2025
Как перестать бояться ошибок и начать действовать, если вы перфекционист
Первое, что нужно сделать — перестать идеализировать результат.
Игорь Зур личное развитие психология успеха перфекционизм советы 28 Апреля 2025
Как ваши отношения влияют на успех и как все улучшить за 5 шагов
Чем лучше вы понимаете себя, тем проще строить здоровые отношения.
Игорь Зур интересные факты близкие отношения секреты успеха мотивация и жизнь личное развитие 28 Апреля 2025
Как удвоить свою эффективность без переутомления: секрет, который используют топ-профессионалы
Секрет в том, чтобы учитывать свои биоритмы: если вы «сова», не планируйте сложные задачи на раннее утро.
Игорь Зур личное развитие эффективность психология успеха планирование времени советы 28 Апреля 2025
Как эмоциональное состояние влияет на способность запоминать: неочевидная связь между депрессией и потерей памяти
Почему в периоды эмоционального спада информация словно выскальзывает из головы? Последние исследования проливают свет на механизмы, скрывающиеся за этим явлением.
Елена Шимановская память плохая память депрессия апатия и депрессия психология 28 Апреля 2025
Как справиться с приступом тревоги: попробуйте намочить запястья или дышать по этой схеме
Внезапное чувство ужаса охватывает без видимых причин. Сердце бьется так, будто рвется наружу, ладони холодеют, а в груди сжимает так сильно, что не хватает воздуха.
Елена Шимановская тревога тревожность психологический трюк советы психология 28 Апреля 2025
Почему ваши привычки не работают: исправьте это за 3 дня
Большинство людей совершают одну ошибку: пытаются изменить всё сразу.
Игорь Зур ежедневные привычки работа мозга ошибки мотивация личное развитие 27 Апреля 2025
Что не так вы делаете утром: совет для тех, кто весь день хочет быть в тонусе
Через неделю таких ритуалов вы заметите, что день проходит плавно, а к вечеру остаются силы на личные интересы.
Игорь Зур мотивация и жизнь утро ежедневные привычки секреты успеха советы 27 Апреля 2025
Как перестать откладывать на завтра: секрет, который выручает даже для ленивых
Проблема не в лени, а в том, как мозг воспринимает задачу.
Игорь Зур как бороться с прокрастинацией борьба с ленью личное развитие мотивация и жизнь психология успеха 27 Апреля 2025
О чем не стоит рассказывать друзьям и подругам: потом не жалуйтесь, что вас сглазили
Существуют темы, которые лучше не обсуждать ни с родными, ни с близкими людьми, тем более, если вам дорого ваше благополучие.
Игорь Зур сглаз негативная энергия неудача общение с людьми мечта 27 Апреля 2025
Что тайно крадет вашу энергию и как вернуть ее за 7 дней
Неоконченный проект, неотправленное письмо, нерешенный конфликт — все это создает фоновый стресс, истощающий ресурсы.
Игорь Зур энергия мотивация токсичные отношения общение с людьми ошибки 26 Апреля 2025
Почему 95 % людей не достигают целей и как попасть в остальные 5 %
Мотивация часто падает из-за отсутствия обратной связи - найдите способ получать ее извне.
Игорь Зур мотивация личное развитие работа как привлечь успех психологический трюк 26 Апреля 2025