тревога
Как уменьшить тревожность: доступные средства
Тревога – чувство хоть и неприятное, но нужное, поскольку оно помогает нам избежать разного рода опасностей.
Елена Шимановская тревожность психология Люди и события 28 Ноября 2024
Как кошки помогают справиться с тревогой: пушистые антидепрессанты
Владельцы котов и кошек убеждены, что их питомцев можно считать настоящими антидепрессантами на четырех лапах.
Елена Шимановская коты кошки домашние животные и питомцы стресс Домашние животные 17 Октября 2024
Почему стоит записывать свои тревожные мысли: вести «дневник тревог» нужно каждому
Тревога, сомнения и переживания, к сожалению, давно превратились в неотъемлемую часть нашей жизни.
Елена Шимановская переживания Люди и события 14 Октября 2024
5 признаков, что вы страдаете от тревоги: вы можете даже не подозревать об этом
Большинству из нас кажется, что нам известно, когда мы ощущаем тревогу.
Елена Шимановская психология люди чувства эмоции Люди и события 3 Октября 2024
Как быстро справиться с тревогой: помойте посуду – удивительно, но это работает
Способы, которые помогают быстро избавиться от неприятных ощущений, связанных с нахлынувшей тревогой, есть, и один из них – помыть посуду.
Елена Шимановская чувства психология мытье посуды Люди и события 24 Сентября 2024
Как понять, что у вас повышенный уровень тревожности: эксперты назвали главные признаки
Не все знают о том, какие признаки говорят о том, что у человека повышенный уровень тревожности.
Марина Михалап тревожность советы психологов здоровье Люди и события 21 Сентября 2024
Как перестать тревожиться по пустякам: это очень просто - есть интересный прием
Вы переживаете из-за каждой мелочи? Любите «накручивать» себя из-за потенциальных проблем? Это очень плохо!
Курчев Антон переживания психологический трюк способы как успокоиться Люди и события 1 Августа 2024
В Беларуси истребитель ВВС подняли в небо по тревоге
Взлет, как сообщается, своевременно выполнил экипаж из состава дежурного звена самолета Су-30СМ.
Павел Господарик Главные новости Беларусь истребитель самолеты Новости Беларуси Общество 26 Июня 2024
Как бороться с тревогой: попробуйте «дыхание квадратом» – простой, но вместе с тем эффективный способ
Если вы терзаетесь тревогой в ситуациях выбора или ответственного действия, у нас для вас хорошая новость – это чувство вполне возможно подчинить и усмирить.
Елена Шимановская тревожность дыхание Люди и события 1 Июня 2024
Что нужно есть, чтобы не испытывать волнение по пустякам: эти продукты помогают снизить уровень тревожности
Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы.
Елена Шимановская опыт исследование продукты питания тревожность Диеты 8 Мая 2024
Как легко справиться с тревогой в отношениях: 3 полезных совета
Испытывать иногда страх, сомнения и тревогу – нормально. Если переживания повторяются слишком часто, что в итоге приводит не к совсем здоровой атмосфере в доме, то следует взять ситуацию под контроль.
Ольга Котова здоровые отношения брак и любовь отношения любовь Любовь и семья 23 Марта 2024
Как легко справиться с тревогой: 3 эффективных способа
Проблема может возникать по разным причинам. Важно научиться правильно с ней бороться.
Ольга Котова здоровье полезные советы и лайфхаки психическое здоровье психика Люди и события 20 Марта 2024
Что такое тревожная привязанность и как она проявляется: обратите внимание на эти признаки
Четыре признака тревожной привязанности назвали эксперты - не способствуют здоровым отношениям.
Игорь Зур здоровые отношения полезные советы и лайфхаки отношения в паре страх Любовь и семья 19 Марта 2024
В подконтрольном ВСУ Херсоне поврежден объект критической инфраструктуры
Украинский чиновник сообщил о ночном обстреле Херсона - в Минобороны России ситуацию не комментируют.
Игорь Зур Украина СМИ | Средства массовой информации энергетика Украины Telegram Новости Украины Общество 9 Декабря 2023
В Киеве объявлена воздушная тревога, слышны взрывы, пропало электричество
В Киеве и области звучит сигнал воздушной тревоги, работает ПВО слышны взрывы и начались проблемы с электричеством.
Игорь Зур Украина Киев взрыв энергетика Новости Украины Новости Киева Общество 25 Ноября 2023
Как бороться с тревожностью: психологи советуют спорт и сон
Психологи в первую очередь рекомендуют понять, что у человека наблюдаются симптомы тревожности.
Дмитрий Лискович психология советы Полезные советы 20 Ноября 2023
Несколько сильных взрывов прогремело в Киеве: что известно
В Киеве объявлена воздушная тревога, звучат взрывы работает ПВО.
Игорь Зур Украина СМИ | Средства массовой информации взрыв Виталий Кличко Новости Украины Общество 11 Ноября 2023
Советуют скрыться в убежищах, в домах – закрыть окна. В Севастополе – воздушная тревога
Жителей города призвали плотно закрыть окна и двери, перекрыть газ с водой, отключить электричество и укрыться в комнатах с несущими стенами.
Павел Господарик Главные новости Россия Севастополь рекомендации Новости России Новости Севастополя Происшествия 8 Ноября 2023
Взрывы в Хмельницкой области: работает ПВО, но воздушную тревогу не объявляли
В Хмельницкой области звучали взрывы - Минобороны России информацию не комментирует.
Игорь Зур Украина взрыв Министерство обороны Новости Украины Общество 29 Октября 2023
Дроны и ракеты. Во многих регионах Украины, включая Киев, объявлялась воздушная тревога
По данным украинской прессы, в столице работала система противовоздушной обороны.
Павел Господарик Главные новости Украина дрон ракеты Новости Украины Происшествия 23 Октября 2023