наука
Как сохранить здоровье в период пандемии: 6 простых принципов
Помимо соблюдения правил личной безопасности (социальная дистанция, использование средств индивидуальной защиты, личная гигиена), есть еще необходимые условия, которые помогут нам сохранить свое здоровье в условиях пандемии. Специалист перечислила 6 простых правил, которые нам помогут.
Марина Михалап здоровье иммунитет COVID-19 эксперты Красота и здоровье 4 Декабря 2020
Какие продукты защитят от дефицита витамина D: специалисты составили список
Зимой многие люди сталкиваются с дефицитом витамина D: солнечные дни остались далеко позади, поэтому восполнять баланс вещества остается только с помощью продуктов питания. Дело в том, что именно благодаря достаточному количеству витамина D укрепляется наше здоровье и иммунная система.
Марина Михалап здоровье витамины продукты питание Красота и здоровье 4 Декабря 2020
Ученые назвали три возраста, когда пить алкоголь опаснее всего
Ученые рассказали, в каком возрасте алкоголь для организма человека особенно опасен. Таких периодов в жизни человека три, и первый из них – это период беременности женщины, когда ребенок находится еще в утробе матери.
Светлана Протас алкоголь подростки беременность здоровье Красота и здоровье 4 Декабря 2020
Как правильно начинать день: психологи назвали 3 полезных действия
Утро задает тонус на весь день, поэтому имеет смысл встречать его правильно. Не стоит никуда спешить и торопиться: такой подход ни к чему хорошему не приведет. Если вы хотите, чтобы ваш день был продуктивным, интересным и результативным, то прислушайтесь к "утренним" советам психологов.
Марина Михалап психология советы утро работа Люди и события 4 Декабря 2020
Как чувствуют себя кошки и собаки, если их отдают новому хозяину: ответ специалистов вас удивит
Люди испытывают теплые и нежные чувства по отношению к своим питомцам. Поэтому нам искренне хочется верить в то, что любимцы способны нас любить в ответ. Ученым удалось выяснить этот вопрос на примере животных, которым пришлось сменить хозяина. Их ответ вас может удивить.
Марина Михалап животные кошки собаки любовь Домашние животные 3 Декабря 2020
Какое живое существо обладает самой высокой продолжительностью жизни: ученые назвали долгожителя
Человек привык считать себя вершиной эволюции, но мы живем намного меньше, чем многие другие наши "соседи" по планете. Например, некоторые виды грибов и деревьев могут жить несколько тысяч лет. Ученым удалось выяснить, какое живое существо обладает самой внушительной продолжительностью жизни.
Марина Михалап рекорд продолжительность жизни животные бессмертие Рекорды и антирекорды 3 Декабря 2020
Какие напитки помогут улучшить самочувствие зимой: специалисты назвали лучшие варианты
Зима - это непростое время для нашего организма. Мы рискуем заразиться вирусными и бактериальными инфекциями, чувствуем себя подавленными и уставшими. Однако есть определенные напитки, которые помогут повысить жизненный тонус и укрепить здоровье. Медики назвали лучшие варианты.
Марина Михалап растения здоровье чай иммунитет Красота и здоровье 3 Декабря 2020
Какие простые действия помогут сбросить вес без диет и спорта: советы специалистов
Похудение не всегда связано со строгими диетами, голоданием и изнурительными тренировками: можно избавляться от лишних килограммов и более простыми способами. Если вы хотите стать стройными, но не готовы к радикальным переменам образа жизни, то вам стоит узнать о некоторых секретах.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы лайфхаки Диеты 3 Декабря 2020
Какие продукты питания улучшат здоровье сердца: медики составили список
Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции в качестве причин смерти во многих странах. Поэтому о здоровье сердца всегда стоит заботиться. Однако отказа от вредных привычек и здорового образа жизни может быть недостаточно: стоит еще продумать и рацион питания.
Марина Михалап здоровье сердце питание советы Красота и здоровье 3 Декабря 2020
Какими полезными свойствами обладает корица: ответ ученых вас удивит
Корица является уникальной пряностью, поскольку при всех своих поразительных вкусовых качествах она обладает практически целебным эффектом. Некоторые специалисты полагают, что эту ароматную пряность стоит добавлять в рацион на регулярной основе. Дело в ее редких полезных свойствах.
Марина Михалап здоровье питание специи корица Красота и здоровье 3 Декабря 2020
7 самых полезных продуктов декабря
Если вы хотите быть здоровым, то стоит формировать свой рацион питания из сезонных продуктов. Они наиболее подходят для улучшения работы организма и насыщают его необходимым витаминно-минеральным комплексом. О том, какие продукты стоит есть в декабре, вы узнаете в статье.
Марина Михалап советы питание продукты питания здоровье Полезные советы 2 Декабря 2020
Зачем кошки смотрят в пустоту? Специалисты нашли простое объяснение
Кошки являются удивительными созданиями, которым с древних времен приписывали магические способности. Поэтому многие владельцы кошек настороженно реагируют на привычку любимицы смотреть в пустоту. Ученым удалось выяснить, что заставляет смотреть животных в пустоту, если там нет ничего интересного.
Марина Михалап животные кошки поведение Домашние животные 2 Декабря 2020
Специалисты назвали 5 простых вечерних действий, которые помогут добиться душевной гармонии
Современный человек во многом ограничен, так как не находится в непосредственном контакте с природой. Постоянный стресс, нервное напряжение, переработки, спешка и отсутствие нормального сна дают о себе знать. Поэтому проводите каждый вечер 5 действий, чтобы чувствовать себя лучше.
Марина Михалап психология советы стресс Люди и события 2 Декабря 2020
Почему во время диеты стоит есть шпинат: специалисты назвали 5 причин
Процесс похудения всегда является большим стрессом для организма, так как сокращается рацион питания и количество полезных веществ. Поэтому возникает серьезная угроза для состояния здоровья. Специалисты объяснили, почему во время диеты в обязательном порядке стоит употреблять шпинат.
Марина Михалап диеты и питание питание похудение советы Диеты 2 Декабря 2020
Ученые назвали недорогой продукт, который защитит от диабета и гипертонии
Среди продуктов растительного происхождения встречаются настоящие "эликсиры здоровья", способные защитить от ряда опасных заболеваний. Ученым удалось выяснить, какой недорогой продукт поможет защититься от сахарного диабета и гипертонии, а также восстановиться после инсульта.
Марина Михалап медицина здоровье питание овощи Красота и здоровье 2 Декабря 2020
Спрогнозировано наступление через два года более опасной пандемии, чем коронавирус
В 2022 году человечество может столкнуться с еще одной пандемией, и она будет масштабнее и опаснее, чем коронавирус. Комбинации лекарств, которыми пытаются лечить больных COVID-19, неизбежно приведут к так называемой пандемии антибиотикорезистентности.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 лекарства здоровье Коронавирус COVID-19 1 Декабря 2020
Как подружить кошку и собаку: специалисты назвали простой способ
Несмотря на популярный стереотип о том, что кошка с собакой являются настоящими заклятыми врагами, эти животные нередко могут выстроить дружеские отношения. Когда они проживают в одной квартире, этот процесс происходит быстрее. Если вы хотите подружить своих питомцев, то воспользуйтесь этим простым способом.
Марина Михалап животные собаки кошки дружба Домашние животные 1 Декабря 2020
Психологи перечислили 3 необычных признака мужчины с низкой самооценкой
Когда у человека есть проблемы с адекватным принятием себя, то с ним бывает достаточно сложно выстроить приятельские или личные отношения. Однако при низкой самооценке вовсе не обязательно быть незаметным тихоней - есть и более интересные признаки. Их удалось вычислить психологам.
Марина Михалап психология мужчины советы Люди и события 1 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 полезных фрукта, которые стоит есть в декабре
Диетологи считают, что максимальной пользой для здоровья обладают сезонные продукты, которые должны составлять основу рациона. Дело в том, что они содержат в себе весь комплекс питательных веществ, необходимых для организма. Специалисты назвали 3 фрукта, которые стоит употреблять в пищу в декабре.
Марина Михалап питание фрукты здоровье советы Диеты 1 Декабря 2020
Названы продукты питания, которые разрушают организм
Трудно переоценить роль питания в здоровье человека: определенные продукты помогают защититься от болезней и повысить иммунитет. Однако некоторые виды пищи оказывают на организм деструктивное воздействие. Специалист перечислил продукты питания, которые невероятно опасны для здоровья.
Марина Михалап питание здоровье советы эксперты Диеты 1 Декабря 2020