ПОИСК
полезное питание
27.09.2024
Как пожилым людям сохранить внимание и память: есть простой способ
Сотрудники Университета Цинциннати назвали рацион питания, который защищает мозг от когнитивных нарушений с возрастом.
Игорь Зур здоровье мозга исследования ученых пожилые люди как улучшить память Диеты 27 Сентября 2024
02.09.2024
Что приготовить на ужин: изысканный салат с оригинальной заправкой
Сытный и полезный салат из свеклы - с брынзой и орехами.
Игорь Зур рецепты салатов кулинарные идеи советы хозяйкам вареная свекла Кулинария 2 Сентября 2024
10.04.2024
Топ-5 простых завтраков, которые оценят поклонники ЗОЖ: обязательно найдете для себя что-то новенькое
Диетологи утверждают, что сбалансированный завтрак должен включать белки, небольшое количество жиров, сложные углеводы и фруктозу.
Елена Шимановская завтрак рецепты правильное питание блюда Диеты 10 Апреля 2024