как улучшить память
Как помочь себе, если вы забывчивый человек: 8 советов, которые помогут победить рассеянность
Вы постоянно ищете ключи или пропускаете дедлайны? Эти методы вернут контроль над хаосом в голове.
Елена Шимановская память плохая память советы люди Люди и события 7 Мая 2025
Назван простой способ улучшить память и поднять настроение: одобрено наукой
Письмо от руки, в отличие от набора текста на различных электронных устройствах укрепляет память и повышает концентрацию внимания.
Игорь Зур исследования ученых работа мозга полезные привычки внимание Красота и здоровье 11 Апреля 2025
Хотите улучшить память? Включите в рацион эти 5 продуктов
Есть немало продуктов, которые положительно влияют на мозг.
Курчев Антон продукты питания полезная рыба малина морковь Красота и здоровье 17 Января 2025
Как улучшить память: простой способ – используйте его перед сном
Наша память, по мнению автора книги «Семь грехов памяти», психолога Дэниела Шектера, обладает таким качеством, как эфемерность.
Елена Шимановская память плохая память люди советы Люди и события 21 Октября 2024
Можно ли улучшить память: ученые нашли несколько способов – помогают
Чтобы улучшить память нужно ограничить употребление сахара и чаще заниматься спортом - доказано наукой.
Игорь Зур здоровый рацион вредные привычки вред сахара научные факты Люди и события 3 Октября 2024
Сформируйте эти 3 привычки - и вы сохраните ясный ум до глубокой старости: все очень просто
Многие люди хотят стать долгожителями. Однако мало кто задумывается о том, в каком состоянии он будет находиться в пожилом возрасте.
Курчев Антон продолжительность жизни старость полезные привычки чтение Красота и здоровье 2 Октября 2024
Как пожилым людям сохранить внимание и память: есть простой способ
Сотрудники Университета Цинциннати назвали рацион питания, который защищает мозг от когнитивных нарушений с возрастом.
Игорь Зур здоровье мозга исследования ученых пожилые люди Диеты 27 Сентября 2024
Названы продукты, полезные для мозга: полны витаминов и улучшают память
Диетологи назвали обыкновенные и доступные каждому продукты питания, улучшающие работу мозга и укрепляющие организм.
Игорь Зур правильное питание здоровье мозга витамины полезные вещества Диеты 19 Августа 2024
Нужен ли послеобеденный сон: польза сиесты с точки зрения ученых
Польза дневного сна - когда и сколько нужно спать, чтобы не чувствовать себя разбитым.
Игорь Зур интересные факты сохранить здоровье самочувствие Красота и здоровье 9 Июля 2024
Какие продукты нужно есть, чтобы улучшить память человека: все их можно купить в любом магазине
В современное время сниженная память является проблемой не только старшего поколения.
Сергей Туманов продукты питания томаты орехи Красота и здоровье 22 Июня 2024