здоровье мозга
Назван самый полезный для головного мозга напиток: проверено наукой
Доказано наукой, что зеленый чай улучшает работу мозга, а также повышает концентрацию внимания.
Игорь Зур зеленый чай полезные вещества исследования ученых горячие напитки Красота и здоровье 13 Апреля 2025
Ясность ума и отличная память: какие продукты улучшают работу мозга
Какие продукты полезны для мозга, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
Тимур Хомичев мозг память продукты полезные продукты Красота и здоровье 4 Марта 2025
Названа самая полезная рыба: ешьте ее весной 2 раза в неделю
Эксперты считают, что весной необходимо включить в рацион питания горбушу.
Игорь Зур польза рыбы здоровое питание полезные вещества обмен веществ Красота и здоровье 2 Марта 2025
Назван ингредиент, который превращает обычную еду в суперфуд для мозга и иммунитета
Маленькие хитрости, которые превращают обычные блюда в лекарство - работает незаметно, но эффективно.
Игорь Зур здоровое питание полезные вещества квашеная капуста куркума Красота и здоровье 27 Февраля 2025
Одна повседневная привычка разрушает ваш мозг! Проверьте, что вы делаете неправильно
Когда вы постоянно скроллите ленту, внимание дробится на фрагменты, а способность анализировать информацию атрофируется.
Игорь Зур интересные факты исследования ученых работа мозга гаджеты Люди и события 19 Февраля 2025
Этот повседневный продукт убивает ваш мозг – не фастфуд и не сладости
Рафинированные масла, которые добавляют даже в детское питание содержат трансжиры, блокирующие усвоение полезных веществ.
Игорь Зур здоровое питание вредные продукты сохранить здоровье исследования ученых Красота и здоровье 19 Февраля 2025
Назван напиток, защищающий мозг от необратимых последствий: вы напрасно увлеклись кофе
Группа ученых пришла к выводу, что зеленый чай лучше других защищает мозг от возрастных нарушений.
Игорь Зур зеленый чай исследования ученых полезные вещества старение Красота и здоровье 16 Февраля 2025
Ученые раскрыли удивительные свойства фиников: как правильно есть деликатес
Кому нужно есть финики, выяснила международная группа ученых.
Игорь Зур финики полезные вещества здоровое питание ученые Красота и здоровье 15 Февраля 2025
Какие доступные продукты укрепляют здоровье: не хуже импортных суперфудов
Врач рассказала, что нужно есть вместо ягод годжи или асаи, семян чиа и других не всегда доступных суперфудов.
Игорь Зур полезные овощи правильное питание здоровый рацион полезные вещества Красота и здоровье 10 Февраля 2025
Названы 4 диеты для здоровья сердца и мозга
Какие диеты полезны для сердца и мозга, рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев диета средиземноморская диета сердце мозг здоровье сердца Диеты 29 Января 2025
Популярная диета оказалась полезна для памяти и работы мозга
Удивительные свойства популярной диеты раскрыла эндокринолог Зухра Павлова.
Тимур Хомичев средиземноморская диета диета мозг память Диеты 23 Января 2025
Диетолог назвал три правила питания для профилактики деменции
Сбалансированный рацион – один из важнейших факторов, снижающих риск развития деменции.
Тимур Хомичев деменция мозг полезные продукты правильное питание Красота и здоровье 22 Января 2025
Какой чай нужно пить людям пожилого возраста: итоги исследований
Исследования показали, что зеленый чай помогает снизить риск поражений белого вещества головного мозга.
Игорь Зур пожилые люди зеленый чай исследования ученых сохранить здоровье Красота и здоровье 16 Января 2025
Диетологи рассказали, почему нужно есть груши: обнаружено неожиданное свойство
При регулярном употреблении груш улучшается работа головного мозга, а еще можно похудеть.
Игорь Зур польза груш витамины в растениях полезные вещества диетологи Красота и здоровье 14 Января 2025
Назван чай, который нужно пить каждый день, если хотите укрепить иммунитет: и для головного мозга полезен
Оказывается, укрепить иммунную систему и улучшить работу головного мозга можно с помощью зеленого чая.
Игорь Зур зеленый чай здоровье сердца укрепить иммунитет полезные вещества Диеты 10 Января 2025
Врач назвал популярные лекарства, повышающие риск деменции
Некоторые популярные лекарственные препараты при длительном приеме значительно повышают риск развития деменции.
Тимур Хомичев лекарства деменция лекарственные средства лекарственные препараты Красота и здоровье 21 Декабря 2024
Диетолог назвала продукты, ускоряющие старение мозга
Какие продукты ускоряют старение мозга и повышают риск развития болезни Альцгеймера, рассказала российский врач-диетолог Дарья Русакова.
Тимур Хомичев мозг сахар вред сахара сладости Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Какой кофе считается самым полезным для здоровья
Британские исследователи пришли к выводу, что самым полезным для здоровья мозга является фильтрованный кофе и эспрессо.
Игорь Зур польза кофе растворимый кофе исследования ученых приготовление кофе Красота и здоровье 19 Ноября 2024
Что не нужно делать, если вы хотите сохранить здоровье мозга: всего 3 вещи – вы удивитесь, какие
Ни для кого не секрет, что с возрастом функции мозга ухудшаются: память и скорость мышления становятся не такими, как в молодости.
Елена Шимановская мозг работа мозга здоровье возраст Люди и события 17 Ноября 2024
Ученые обнаружили неожиданное свойство популярной диеты: но работает только у женщин
Диета MIND снижает риск развития болезни Альцгеймера и замедляет снижения когнитивных способностей с возрастом, но эффект наблюдался только у женщин.
Игорь Зур здоровое питание исследования ученых советы женщинам продукты питания Диеты 12 Ноября 2024