рацион питания
Как усилить иммунную систему во время пандемии коронавируса
Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.
Сергей Туманов иммунитет пандемия коронавируса Коронавирус Красота и здоровье 17 Мая 2020
Диетолог назвал основные ошибки питания мужчин
Абсолютные потребности в питании у мужчин выше, чем у женщин, просто потому, что мужчины имеют больше мышечной массы. Об основных принципах здорового питания для мужчин рассказывает эксперт.
Дарья Васеко диета диетологи похудение мужчины жир вес Диеты 16 Мая 2020
7 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Всем известно, что одним из самых важных приемов пищи в течение дня является завтрак. Поэтому очень важно «зарядить» себя белком и витаминами, чтобы начать день энергично и в хорошем настроении.
Дарья Васеко завтрак фрукты сахар напитки еда Кулинария 16 Мая 2020
Похудеть без особых ограничений: в чем заключается суть пеганской диеты
Не каждый худеющий человек морально готов к тому, чтобы существенно ограничивать себя в пище и постоянно бороться с неотступающим чувством голода, поэтому эксперты из разных стран постоянно разрабатывают новые системы по потере веса.
Марина Михалап диеты и питание похудение наука советы питание Диеты 15 Мая 2020
ТОП-5 вредных завтраков. Будьте аккуратны, выбирая эти продукты
От съеденного утром завтрака во многом зависит наше здоровье. Много говорят о полезных продуктах, которые следует съедать за завтраком. Но сегодня мы поговорим о наиболее вредных, от них нужно отказаться.
Дарья Васеко завтрак еда рецепты блюда Кулинария 15 Мая 2020
Эксперт назвал 5 полезных продуктов для красивой фигуры
Для красивой фигуры совершенно не обязательно и даже опасно голодать. А если при недоедании ещё и физнагрузки увеличить — прощай здоровье, здравствуйте болезни желудка и психические расстройства.
Дарья Васеко похудение продукты фигура диета лишний вес Диеты 14 Мая 2020
7 продуктов при простуде
Правильное питание и полезные продукты играют ключевую роль в профилактике и лечении многих заболеваний.
Сергей Туманов болезнь лечение простуда советы питание Красота и здоровье 14 Мая 2020
5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет на карантине
В разгар пандемии многие люди начали задумываться о том, чтобы укрепить свой иммунитет.
Сергей Туманов карантин иммунитет здоровье продукты питания Красота и здоровье 13 Мая 2020
Как приготовить маринад для сочного шашлыка на кефире
Маринад из кефира — один из самых распространенных маринадов для любителей шашлыка. Еще наши бабушки и дедушки делали маринад для шашлыка именно по этому рецепту.
Дарья Васеко шашлык еда рецепт продукты питания Кулинария 12 Мая 2020
8 продуктов, которые укрепляют иммунитет
Создается ложное ощущение, что невозможно укрепить иммунитет, находясь дома.
Сергей Туманов иммунитет здоровье продукты питания еда карантин Красота и здоровье 11 Мая 2020
5 продуктов, от которых нужно отказаться после 40 лет
Для сохранения хорошей фигуры после 40 лет следует отказаться от некоторых продуктов.
Сергей Туманов возраст еда советы здоровье Красота и здоровье 10 Мая 2020
Диетологи назвали признаки того, что диета становится опасной для здоровья
Для поклонников различных диет, специалисты напомнили о том, что организм человека нуждается в определенном количестве калорий, микроэлементов и витаминов.
Игорь Зур здоровье организм врачи лечение заболевания Диеты 9 Мая 2020
Ученые рассказали, употребление каких продуктов питания приводит к воспалению кишечника
Врачи назвали привычки и продукты питания, которые приводят к воспалениям кишечника.
Игорь Зур питание диета здоровье кишечник исследования медицина Красота и здоровье 9 Мая 2020
9 продуктов для укрепления иммунитета в период пандемии коронавируса
Пандемия коронавируса заставила миллионы людей задуматься о том, как укрепить иммунитет.
Сергей Туманов иммунитет здоровье продукты питания пандемия Коронавирус Красота и здоровье 9 Мая 2020
Продукты, которые не рекомендуется употреблять в пищу: топ-10
При постоянном употреблении этих продуктов организм может взбунтовать и вызвать довольно серьёзные последствия.
Сергей Туманов еда здоровье продукты питания советы Красота и здоровье 9 Мая 2020
Почему бутилированную воду нужно пить осторожно? Мнение диетолога
О том, чего не хватает бутилированной воде, как коралловая добавка улучшает воду и о многом другом читайте в этой статье.
Дарья Васеко здоровье фигура питание еда советы Диеты 8 Мая 2020
Киви: польза и вред для организма
Киви – это крупная овальная ягода с мелкими черными косточками и зеленой мякотью внутри. Средний вес одного плода достигает 100 граммов.
Сергей Туманов киви фрукты факты рецепт здоровье варенье напитки Красота и здоровье 5 Мая 2020
Вся правда о пользе и вреде яблок
Яблоки – это одни из немногих фруктов, которые присутствуют в рационе каждого человека. Польза и вред яблок напрямую связаны с их правильным употреблением в пищу.
Сергей Туманов яблоки факты здоровье фрукты еда питание Красота и здоровье 5 Мая 2020
Чем полезны лимоны и зачем их употреблять
Лимонная вода вымывает токсины из организма и является одним из самых полезных продуктов для здоровья. Лимоны богаты витамином C, они помогают бороться с простудой и оказывают профилактический эффект.
Сергей Туманов лимоны здоровье фрукты советы факты питание Красота и здоровье 4 Мая 2020
10 полезных продуктов для укрепления иммунитета
Если вы часто болеете, стоит задуматься: а правильно ли вы питаетесь?
Сергей Туманов иммунитет орехи фрукты овощи здоровье Красота и здоровье 4 Мая 2020