сновидения
Ученые узнали, почему многие плохо спят по ночам
Академики узнали, что прерывистый сон очень негативно воздействует на здоровье людей.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 5 Июля 2019
Что нужно, чтобы хорошо высыпаться: советы сомнологов
Сомнологи дали несколько рекомендаций, которые помогут хорошо спать по ночам.
Анастасия Мороз здоровье советы Красота и здоровье 4 Июля 2019
Ученые выяснили, какие сны лучше не рассказывать
Ученые давно пытаются разгадать тайну сна.
Виктория Фицнер ученые Люди и события 16 Июня 2019
Ученые выявили связь между временем приема пищи и циркадными ритмами
В рамках научной работы экспертам удалось установить связь между временем трапезы и циркадными ритмами человека.
Анастасия Мороз здоровье бессонница Красота и здоровье 3 Июня 2019
Ученые придумали, как бороться с бессонницей без таблеток
Ученые изобрели специальный прибор, который поможет побороть бессонницу. Прибор носит название EcoSleep, данное устройство создает электромагнитные импульсы на очень низких частотах — от 1 до 40 герц.
Анастасия Мороз технологии и методы гаджет девайс Технологии 25 Мая 2019
Как обмануть природу: ученые назвали методы, которые помогут спать в освещенном помещении
Теперь каждый желающий может управлять собственными сновидениями, используя обычное освещение. До лета остались считаные деньки, а солнце с утра пораньше стучит в окошко, как бы давая понять, что пора просыпаться, а у вас выходной и этого делать ну совершенно не хочется.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 24 Мая 2019
Ученые объяснили причину забывания снов после пробуждения
Научные сотрудники узнали, почему люди забывают самые яркие и реалистичные сны после пробуждения.
Анастасия Мороз психология ученые Красота и здоровье 19 Мая 2019
Специалисты назвали средства, способные наладить сон
Научные сотрудники дали несколько рекомендаций, которые помогут наладить сон. В первую очередь нужно отказаться от снотворного, поскольку его содержимое опасно для здоровья человека.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 16 Мая 2019
Эксперты привели 5 доводов в пользу сна голышом
Научные сотрудники из Великобритании привели несколько сильных доводов в пользу сна голышом. Оказывается, такой сон помогает похудеть, за счет того, что для поддержания тепла организм должен вырабатывать энергию для сжигания калорий.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 15 Мая 2019
Эксперты назвали причины усталости при достаточной продолжительности сна
Научные сотрудники рассказали о некоторых причинах усталости на протяжении дня даже при хорошем ночном отдыхе. Как утверждают академики, главную роль в этом вопросе играет качество сна. А также можно перечислить уйму причин, исходя из которых можно с легкостью объяснить плохое самочувствие после пробуждения и на протяжении дня.
Анастасия Мороз красота здоровье Красота и здоровье 29 Апреля 2019
Психологи рассказали, как определить характер человека по его позе во время сна
Специалисты рассказали, каким образом можно определить характер человека исходя из его позы во время ночного отдыха. Как утверждают психологи, двигательная активность может выражаться абсолютно по-разному у людей, и все зависит от их темперамента и в целом характера.
Анастасия Мороз психология характер Красота и здоровье 26 Апреля 2019
Врачи рассказали о том, на каком боку полезно спать для здоровья
Медики рассказали о том, на каком боку лучше спать. Оказывается, правильное положение во время ночного отдыха не только поможет быстрее восстановить силы, а также поспособствует улучшению работы внутренних органов.
Анастасия Мороз здоровье бессонница Красота и здоровье 24 Апреля 2019
Ученые призвали людей не следовать примеру высыпающихся за 5 часов Трампа и Маска
Научные сотрудники из Нью-Йоркского университета рассказали, что распространенные мифы о сне могут представлять серьезную угрозу общественному здоровью. Специалисты призвали не следовать примеру людей, которые спят по 5 часов – Дональда Трампа и Илона Маска.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 17 Апреля 2019
Ученые разгадали причину кошмарных сновидений
Научные сотрудники из Университета Турку в Финляндии рассказали, что им удалось разгадать причину страшных сновидений. Как утверждают академики, все дело в высокой активности, которая происходит в левой части мозга во время отдыха. Специалисты полагают, что дисбаланс между двумя областями головного мозга виноват в страшных снах.
Анастасия Мороз психология Люди и события 16 Апреля 2019
Ученые рассказали про негативные особенности дневного сна для детей
Научные сотрудники убеждены, что полезность дневного сна для детей значительно преувеличена. Тем более, при некоторых условиях данный вид отдыха может крайне негативно сказаться на здоровье малышей. Большинство молодых пар сталкиваются с определенными трудностями, например, когда ребенка очень сложно уложить спать после обеда.
Анастасия Мороз дети и семья родители здоровье Дети 16 Апреля 2019
Специалисты рассказали, как правильно вставать по утрам
Специалисты в области медицины утверждают, что сразу после пробуждения нельзя очень резко подниматься с постели. Лучше сделать несколько плавных движений и хорошенько потянуться — это поможет нормализовать циркуляцию крови.
Анастасия Мороз здоровье советы Красота и здоровье 15 Апреля 2019
Сомнолог: сон под музыку - угроза для нервной системы человека
Специалист в области Алексей Мелехин рассказал, что сон под музыку несет в себе угрозу для центральной нервной системы. Как утверждает врач, спокойная мелодия действительно положительно воздействует на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха.
Анастасия Мороз здоровье музыка Красота и здоровье 12 Апреля 2019
Ученые создали умную пижаму, которая помогает спать
Специалисты Массачусетского университета вшили в обычную пижаму полимерные лоскуты с сенсорами, и теперь она может спасти человечество от бессонницы.
Анна Серебренникова разработка гардероб Люди и события 1 Апреля 2019
Ученые рассказали, какие сны предвещают скорую смерть
Американские специалисты в течение 10 лет изучали сновидения людей, находящихся на грани жизни и смерти, и обнаружили: за три недели до кончины сны уходящих в мир иной были особенно яркими и реалистичными.
Анна Серебренникова смерть Люди и события 31 Марта 2019
Ученые открыли удивительные факты про сновидения
Международное сообщество ученых определило, что 30% жизни человека проходит во сне. Каждую ночь люди видят около 5 снов, продолжительность которых не превышает 90 минут.
Анна Серебренникова ученые Люди и события 31 Марта 2019