кефир на ночь
Что произойдёт, если пить кефир перед сном: результат вас поразит
Его советуют для пищеварения, крепкого сна и даже похудения. Но что, если стакан кефира на ночь — не безобидная привычка, а рулетка с непредсказуемым исходом?
Курчев Антон кефир польза кефира вред интересные факты Красота и здоровье 8 Апреля 2025
Диетолог раскрыл, когда полезнее всего употреблять кефир
Когда лучше всего пить кефир, рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский.
Тимур Хомичев кефир употребление кефира польза кефира советы диетолога Диеты 3 Апреля 2025
Этот напиток выводит токсины лучше воды. Его пьют все, но не в то время
Этот напиток есть в каждом доме, его обожают миллионы, но 95% людей употребляют его вхолостую, теряя главный детокс-эффект.
Курчев Антон кефир употребление кефира польза кефира вода Красота и здоровье 4 Марта 2025
Утром натощак или перед сном? Когда лучше пить кефир - есть однозначный ответ
При утреннем употреблении кефир поспособствует улучшению пищеварения. При вечернем употреблении кефира человек избавляется от чувства голода.
Курчев Антон кефир употребление кефира советы Красота и здоровье 19 Июля 2024
Полезно ли пить кефир на ночь: разбираемся в вопросе
Употреблять кефир перед сном полезно, но далеко не всем людям.
Тимур Хомичев кефир Диеты 8 Апреля 2024
Как пить кефир, чтобы извлечь максимум пользы: нюансов намного больше
В какое время суток лучше всего пить кефир, чтобы извлечь максимум пользы, и какие у него есть противопоказания.
Игорь Зур польза кефира правильное питание здоровый рацион восстановить здоровье Красота и здоровье 25 Марта 2024
Самый полезный ужин, чтобы кровь ночью не сгущалась, о котором мало кто знает: забытый опыт СССР
Сгущение крови во время сна можно предотвратить, употребляя на ужин определенные продукты.
Тимур Хомичев кефир профилактика тромбоза Диеты 19 Марта 2024