польза кефира
Что полезнее – кефир или йогурт: очень близкие, но такие разные продукты
Диетолог рассказал как употреблять йогурт и кефир, чтобы извлечь из них максимальную пользу.
Игорь Зур сохранить здоровье польза йогурта советы диетолога рацион питания Красота и здоровье 23 Сентября 2024
Что полезнее - кефир или ряженка? Правильный ответ удивит многих
Эти кисломолочные напитки отличаются примерно одинаковой пользой.
Курчев Антон кефир ряженка польза ряженки напитки Красота и здоровье 20 Августа 2024
Что будет, если есть огурцы с кефиром: кому подойдет такая диета
Кому и в каких случаях подойдет огуречно-кефирная диета.
Игорь Зур правильное питание польза огурцов здоровый рацион пищеварение Диеты 12 Августа 2024
0,5 %, 2,5 %, 3,2 % или 3,6 %: кефир с какой жирностью является самым полезным - об этом должен знать каждый любитель напитка
Употребление кефира способствует улучшению работы органов желудочно-кишечного тракта.
Курчев Антон кефир напиток жирность кефира советы Красота и здоровье 24 Июля 2024
Правда ли, что кефирная диета может быть вредной: комментарий медика
Диетолог рассказала, в каком случае кефирная диета может причинить вред организму.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога безопасное похудение сохранить здоровье Диеты 2 Июля 2024
Можно ли пить кефир на диете? Правильный ответ удивит многих
Кефир обладает всеми характеристиками, которые необходимы для диетического продукта.
Курчев Антон кефир кефир на диете похудение напитки Диеты 20 Июня 2024
Как выбрать кефир для похудения: стоит ли брать обезжиренный и другие советы
Несколько советов, которые помогут выбрать полезный для похудения кефир.
Игорь Зур здоровое похудение советы худеющим молочные продукты жирность кефира Диеты 14 Мая 2024
В какое время суток лучше пить кефир? Правильный ответ удивит многих
Конечно, напиток можно выпить и в дневные часы. Но лучше сделать это в утреннее или в вечернее время.
Курчев Антон кефир кефир перед сном напиток пищеварение Красота и здоровье 29 Апреля 2024
Что лучше пить на ночь: кефир или молоко
Чтобы молоко усвоилось, его нужно пить минимум за 2 часа до сна.
Тимур Хомичев кефир молоко польза кефира перед сном молоко перед сном Диеты 22 Апреля 2024
Как опытные дачники используют кефир: не все об этом знают
Не все знают о том, как можно использовать на даче кефир.
Марина Михалап кефир на даче использование кефира советы дачникам Сад и Огород 17 Апреля 2024
Как пить кефир, чтобы извлечь максимум пользы: нюансов намного больше
В какое время суток лучше всего пить кефир, чтобы извлечь максимум пользы, и какие у него есть противопоказания.
Игорь Зур кефир на ночь правильное питание здоровый рацион восстановить здоровье Красота и здоровье 25 Марта 2024
Какие продукты нельзя сочетать с кефиром: запомните раз и навсегда
Не все продукты можно сочетать с кефиром, не только соления и цитрусовые.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион продукты питания ошибки Диеты 17 Марта 2024
В какое время лучше всего пить кефир
Кефир не рекомендуют пить, если у человека диагностирован панкреатит, гастрит, диарея или обострение язвенной болезни желудка.
Игорь Зур правильное питание состояние здоровья противопоказания полезные советы и лайфхаки Диеты 11 Марта 2024
Почему нужно пить кефир: оказывается, не всем он идет на пользу
В кефире много полезных микроорганизмов, которые помогают желудку и кишечнику работать правильно.
Игорь Зур здоровый рацион полезные советы и лайфхаки как улучшить пищеварение Красота и здоровье 10 Марта 2024
Какой кефир лучше покупать в магазине: вот какая жирность должна быть на этикетке
При покупке кефира в магазине необходимо обращать внимание не только на производителя и срок годности, но и на процент жирности.
Тимур Хомичев кефир жирность кефира употребление кефира еда Диеты 22 Февраля 2024
Как часто и почему пожилым надо пить кефир: ответ медика
Кисломолочные продукты должны быть в рационе людей пенсионного возраста.
Ольга Котова кефир пожилые люди напитки здоровье Красота и здоровье 12 Февраля 2024
Когда лучше пить кефир: утром или вечером
Кефир полезно пить как утром, так и вечером, но есть нюансы.
Тимур Хомичев кефир употребление кефира вред кефира польза и вред кефира Диеты 3 Февраля 2024
Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами: запомните раз и навсегда
Людям со слабым желудком эксперты советуют употреблять кефир отдельно от других продуктов.
Тимур Хомичев кефир употребление кефира польза и вред кефира совместимость продуктов Красота и здоровье 12 Января 2024