психология человека
Как справляться с гневом на работе: придётся научиться менять эмоциональное состояние – надо понять триггер
Эмоциональное состояние может сильно меняться на протяжении рабочего дня из-за различных факторов.
Дмитрий Лискович работа гнев эмоции негативные эмоции Полезные советы 2 Февраля 2024
Как помочь ребёнку справиться с боязнью темноты: эти способы подойдут и для взрослых
Боязнь темноты – это страх перед неизвестным, основанный на стереотипном мышлении.
Дмитрий Лискович страх дети и семья темнота страх темноты Полезные советы 2 Февраля 2024
Как повысить самооценку: есть 3 способа – от слов к действиям
Самооценка – это чувство собственной ценности и значимости.
Дмитрий Лискович самооценка психология советы проблемы с самооценкой Полезные советы 2 Февраля 2024
Как научиться справляться со страхом: учитесь отстаивать своё мнение – чаще говорите «нет»
Для некоторых людей справиться со страхом бывает достаточно сложно.
Дмитрий Лискович страх конфронтация конфликт как побороть страх Полезные советы 31 Января 2024
Как справляться с плохим настроением в любой ситуации: анализируйте внутреннее состояние
Чтобы справиться с плохим настроением, психологи рекомендуют анализировать внутреннее состояние и пытаться изменить его к лучшему.
Дмитрий Лискович психология настроение советы социальная психология Полезные советы 30 Января 2024
Эти 6 привычек позволят добиться результата: откажитесь от видимой продуктивности – успех не заставит себя ждать
Что важнее – первичный эффект или долгосрочный результат? Люди могут отвечать на этот вопрос по-разному.
Дмитрий Лискович продуктивность отдых советы психология личности Полезные советы 30 Января 2024
Как планировать своё время перед важным событием: психологи выделили 5 правил – составляйте списки
Важные события происходят в жизни не так уж и часто, но всё зависит от вашего ритма жизни.
Дмитрий Лискович планы события планирование важное событие Полезные советы 30 Января 2024
Как избавиться от вредных привычек: психологи советуют использовать проверенный метод
Забота о себе – это очень важная часть повседневной жизни, особенно если мы подвергаемся большому количеству стресса.
Дмитрий Лискович привычка вредная привычка психология психологи Полезные советы 29 Января 2024
Каких друзей нужно завести, чтобы противостоять стрессу: есть 5 типов таких людей
Развить жизнестойкость и противостоять стрессу можно, не только встречаясь с психологами.
Дмитрий Лискович стресс друзья психология как справиться со стрессом Полезные советы 29 Января 2024
Как экономить в удовольствие: психологи придумали способы, чтобы сохранение денег не приносило стресс
Многие из нас испытывают стресс в процессе экономии денег, так как это связано с урезанием расходов.
Дмитрий Лискович экономия деньги средства экономия денег Полезные советы 25 Января 2024
Почему у некоторых людей возникают сложности в общении: эксперты назвали 3 основные причины
Не все знают о том, по каким причинам человеку может быть сложно общаться с окружающими.
Марина Михалап общение с людьми сложности общения социальная психология Люди и события 25 Января 2024
Это вещи отнимают вашу энергию в течение дня: есть 5 факторов – как с ними справиться
Чтобы у вас в жизни было больше энергии, важно пересмотреть своё отношение к жизни.
Дмитрий Лискович силы энергия работа социальная психология Полезные советы 24 Января 2024
Как научиться относиться к жизни проще: эксперты раскрыли 2 важных правила
Не все знают о том, как научиться относиться к жизни проще, поэтому стоит узнать о двух секретах.
Марина Михалап психологический комфорт психологический трюк отношение к жизни Люди и события 24 Января 2024
Как побороть нервы перед важным событием: психологи предлагают 5 способов
Сразу отметим, что не бывает идеального метода, который позволит расслабиться, – важно найти свой собственный посредством проб и ошибок.
Дмитрий Лискович волнение нервы психология социальная психология Полезные советы 24 Января 2024
Как уберечь себя от переутомления: психологи дают дельный совет
Переутомление может быть физическим и психологическим – важно научиться разделять эти понятия.
Дмитрий Лискович усталость психология советы социальная психология Полезные советы 24 Января 2024
Как перестать страдать от неудач: психологи выделили две причины – как начать радоваться жизни
Психологи говорят о том, что суть любой неудачи частично состоит в ложных ожиданиях – человек не выполнил желаемую цель.
Дмитрий Лискович неудача ошибка люди психология личности Полезные советы 23 Января 2024
Как понять, что человек вам завидует: эксперты назвали 3 главных признака
Не все знают о том, по каким трем признакам можно вычислить завистливого человека.
Марина Михалап зависть завистливый человек общение с людьми Люди и события 23 Января 2024
Как перестать сравнивать себя с другими: есть 5 способов – превратите привычку в суперсилу
Чтобы перестать сравнивать себя с другими, психологи советуют начать задавать себе правильные вопросы.
Дмитрий Лискович психология люди сравнение психология личности Полезные советы 22 Января 2024
Почему некоторым людям нравится ругаться с незнакомцами: эксперты назвали основные причины
Не все знают о том, почему некоторым людям нравится устраивать скандалы с незнакомцами.
Марина Михалап скандалы скандальные люди неумение общаться Люди и события 22 Января 2024
Как научиться прощать себя: психологи советуют отказаться от самобичевания – практикуйте сострадание
Простить других может быть нелегко, но то же самое можно сказать и о собственных поступках.
Дмитрий Лискович психология грусть прощение социальная психология Полезные советы 21 Января 2024