сны
Как вызывать осознанные сновидения: специалисты раскрыли способ
Зарубежные ученые смогли разработать способ, который может помочь вызывать осознанные сновидения.
Марина Михалап наука мозг исследование здоровье Люди и события 26 Сентября 2021
Ученые рассказали, как Луна влияет на сон мужчин и женщин
Специалисты из Швеции установили влияние Луны на длительность сна людей.
Ольга Котова Луна отдых здоровье Красота и здоровье 20 Сентября 2021
Анна Нетребко рассказала, что предвидела пандемию коронавируса во снах
Оперная певица не считает, что обладает экстрасенсорными способностями, однако заявила, что предвидела пандемию коронавируса во снах.
Ольга Котова Анна Нетребко певица Коронавирус Шоу-бизнес 17 Сентября 2021
Ученые объяснили, как уменьшить вред от некачественного сна
Физические нагрузки компенсируют влияние недосыпа и нездорового сна.
Ольга Котова отдых здоровье физкультура Красота и здоровье 2 Июля 2021
Врачи назвали причину сонливости в дневное время
Сонливость может указывать на серьезные проблемы со здоровьем человека.
Ольга Котова сон отдых здоровье болезнь Красота и здоровье 28 Июня 2021
Ученые рассказали, как хронотип влияет на личность человека
Британские ученые нашли доказательства того, что личность человека зависит от его хронотипа.
Ольга Котова отдых человек ученые здоровье Красота и здоровье 24 Июня 2021
Могут ли люди видеть вещие сны? Мнение сомнолога
Как объясняется феномен вещих снов с научной точки зрения и есть ли пророческие сны на самом деле.
Марина Михалап наука мистика психология эксперты Люди и события 22 Июня 2021
Ученые прокомментировали существование вещих снов
Наши сны повторяют не только комбинацию из событий и опыта, но и могут рассказывать будущее.
Ольга Котова отдых ученые человек Красота и здоровье 21 Июня 2021
Медики рассказали, как сны могут сигналить об ухудшении здоровья
Мучительные и кошмарные сны свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем.
Ольга Котова сон отдых здоровье человек Красота и здоровье 13 Июня 2021
Создана технология для записи и воссоздания сновидений
Российские ученые создали нейрогарнитуру, определяющую категории сновидений с точностью до 90 %.
Игорь Зур ИИ | Искусственный интеллект ученые новинка Россия Новости России Технологии 7 Июня 2021
Специалисты рассказали, как снизить риск депрессии
Пробуждение на час раньше уменьшает риски тяжелого депрессивного состояния на 23 процента.
Ольга Котова отдых депрессия здоровье психическое здоровье Красота и здоровье 29 Мая 2021
Французские ученые проникли в сны человека
Ученые смогли "проникнуть" в сон человека, задать математическую задачу спящему и получить ответ.
Игорь Зур мозг исследования математика Технологии 27 Мая 2021
Определена лучшая мелодия для будильника
Качество сна и чувство бодрости важны для того, чтобы хорошо себя чувствовать на протяжении целого дня. Однако ученые смогли установить, что звук будильника также играет важную роль.
Ольга Котова отдых музыка здоровье Красота и здоровье 1 Мая 2021
Ученые выяснили, какой напиток помогает нормализовать сон
Сегодня, 19 марта, отмечается Всемирный день сна. К этому дню медики опубликовали несколько советов, чтобы избавить людей от бессонницы.
Ольга Котова сок напиток вишня здоровье Красота и здоровье 19 Марта 2021
Названы продукты, которые помогут улучшить сон
Улучшить качества сна можно при помощи правильного питания, а вот идти спать натощак не следует.
Ольга Котова отдых продукты питания диетолог продукты Красота и здоровье 18 Марта 2021
Ученые развеяли 5 популярных мифов, которые связаны со сном
Медики заявляют, что доверять стереотипам, связанным со сном, не только бессмысленно, но и может быть даже опасно.
Ольга Котова отдых мифы ученые Красота и здоровье 11 Марта 2021
Специалисты назвали способы того, как быстро уснуть ночью
Многие люди сталкиваются с тем, что просыпаются среди ночи и долгое время не могут снова уснуть. После этого, как правило, организм чувствует усталость.
Ольга Котова отдых здоровье советы Красота и здоровье 2 Марта 2021
Специалист рассказал, как наладить режим сна при помощи смартфона
Использование гаджетов перед сном влияет на то, как человек будет засыпать. Основным воздействием телефона является «световое и активирующее», поскольку спектр цвета дисплея подавляет мелатонин – гормон сна.
Ольга Котова бессонница отдых гаджеты Красота и здоровье 21 Февраля 2021
Названы эффективные способы борьбы с бессонницей
Как известно, нарушение сна может привести к нарушению физического и психологического здоровья.
Ольга Котова бессонница здоровье отдых Красота и здоровье 20 Февраля 2021
Ученые выяснили, как нарушенный режим сна влияет на возникновение депрессии
Исследователи из Соединенных Штатов выяснили, что нерегулярный режим сна может увеличить риск депрессии в долгосрочной перспективе.
Ольга Котова бессонница депрессия здоровье Красота и здоровье 20 Февраля 2021