эксперты
Названы 3 упражнения, которые увеличивают продолжительность жизни
Специалисты перечислили физические упражнения, выполнение которых способствует увеличению продолжительности жизни. Высокой эффективностью отличаются упражнения на выносливость.
Курчев Антон советы упражнения бег велосипед продолжительность жизни Красота и здоровье 26 Декабря 2020
Иногда полезно пропустить утренний прием пищи: названа неожиданная польза отказа от завтрака
Эксперты рассказали, что иногда стоит пропускать завтрак. Дело в том, что традиционные «утренние» продукты отличаются высоким уровнем консервантов, красителей, «плохого» холестерина и других опасных соединений.
Курчев Антон советы завтрак продукты питания сердце Красота и здоровье 26 Декабря 2020
Как появилась традиция праздновать Новый год: любопытные факты, о которых мало кто знает
Новый год - это, пожалуй, самый любимый праздник. Подготовка к нему связана с трепетным ожиданием, приятными покупками подарков для самых близких, украшение красавицы-елки, загадывание сокровенного желания. Однако мало кто знает о том, откуда вообще появилась эта интересная традиция.
Марина Михалап наука история Новый год праздник Люди и события 25 Декабря 2020
Как исполнить мечту на Новый год: психолог назвал проверенный способ
Многие люди с трепетом ждут новогодней ночи не только для того, чтобы вкусно поесть и с радостью выпить бокал шампанского под бой курантов. Мы все верим, что в эту ночь исполняются мечты. Однако есть не только народные способы и магические ритуалы: попробуйте и научный подход для разнообразия.
Марина Михалап психология наука Новый год советы Люди и события 25 Декабря 2020
Какой способ варить кофе опасен для сердца и сосудов: выводы медиков
Учёные назвали самый опасный способ приготовления кофе. Специалисты не рекомендуют варить напиток в турке. Употребление такого кофе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Курчев Антон советы напитки кофе сердце Красота и здоровье 25 Декабря 2020
По каким признакам можно определить наличие негативной энергии
Современный человек сталкивается с негативной энергией постоянно. К этому приводят многие факторы. Порой для того, чтобы погрузиться в негатив, вполне достаточно просто поругаться с неприятным человеком или же неправильно пережить нервное напряжение. Узнайте, по каким признакам это определить.
Марина Михалап психология наука советы народные приметы Люди и события 24 Декабря 2020
Какие 8 привычек разрушают здоровье
Многие в своем плохом здоровье и "букете" хронических заболеваний привыкли обвинять все, что угодно, начиная с плохой наследственности и заканчивая негативной энергией недругов. На самом деле большая часть проблем с организмом является результатом неправильного образа жизни.
Марина Михалап наука здоровье медицина привычки Красота и здоровье 24 Декабря 2020
Как проверить качество воды из-под крана: 5 эффективных способов
Существует несколько эффективных способов, позволяющих проверить, насколько чистой является вода из-под крана. Методики помогают узнать, можно ли пить эту жидкость или она пригодна только для бытовых нужд.
Курчев Антон советы вода качество Полезные советы 24 Декабря 2020
Названы самые опасные новогодние блюда
Эксперты перечислили традиционные праздничные блюда, которые представляют наибольшую опасность для организма. В «чёрный список» вошли алкогольные напитки, жирные блюда и сладости.
Курчев Антон советы Новый год блюда салат алкоголь сладости Красота и здоровье 24 Декабря 2020
Как завести машину в мороз: 4 эффективных способа
При сильных морозах бывает трудно завести автомобиль. Эксперты назвали четыре эффективных способа начать движение даже при самых низких температурах.
Курчев Антон автомобили советы зима мороз двигатель Авто 23 Декабря 2020
Какие секреты помогут сохранить зимой кожу молодой и красивой
Многие женщины зимой отмечают значительное ухудшение качества кожи, поскольку забывают о том, что в холода за собой нужно ухаживать с особым старанием. Если летом мы больше концентрируемся на защите от солнечных лучей, то зимой нужно снижать последствия нехватки витаминов.
Марина Михалап красота женщины уход кожа Красота и здоровье 23 Декабря 2020
Почему нельзя недооценивать свои достижения: мнение специалиста
Мы часто упускаем из виду собственные пусть маленькие, но победы. Зато склонны буквально бичевать себя даже за незначительные просчёты. Но задумайтесь: ведь не придавая значения удачам и достижениям, мы таким образом обесцениваем себя, свой труд. Узнайте о том, почему нельзя себя недооценивать.
Марина Михалап психология наука советы жизнь Люди и события 23 Декабря 2020
Какие три продукта полезны для развития интеллекта
Специалисты назвали продукты питания, употребление которых способствует развитию интеллектуальных способностей и снижению риска нейродегенеративных заболеваний. Это сыр, красное вино и баранина.
Курчев Антон советы продукты питания интеллект Альцгеймер сыр вино Красота и здоровье 23 Декабря 2020
Назван простой способ снизить уровень тревожности
Для снижения уровня тревожности не нужно принимать лекарственные препараты. В некоторых случаях эффективность демонстрируют и не столь радикальные способы. Так, успокоиться и избавиться от стресса помогают приятные запахи.
Курчев Антон советы тревога ароматерапия лечение Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Почему нельзя заряжать смартфон до 100%: объяснение экспертов
Оставлять мобильное устройство подключённым к сети на всю ночь удобно: смартфон заряжается, пока человек спит. Однако у этого подхода есть серьёзный недостаток: сильный нагрев устройства. Поэтому заряжать его до 100% не стоит.
Курчев Антон советы смартфоны аккумулятор зарядка Технологии 22 Декабря 2020
Как правильно выбирать подарки на Новый год: практические советы
Скоро новый год — время получать поздравления и дарить подарки. Как показывает практика, многие из нас скорее всего будут думать о подарках в последнюю минуту. Ведь в новогодней суете у нас достаточно хлопот. Поэтому сегодня я предлагаю вам универсальные идеи для новогодних подарков, которые наверняка подойдут вашим друзьям и близким.
Марина Михалап Новый год подарки советы праздник Люди и события 22 Декабря 2020
Как правильно стричь когти собаке: советы специалиста
Сейчас хозяева стараются максимально улучшить жизнь своим питомцам, поэтому стали активно открываться салоны красоты для животных. Многих волнует вопрос о том, как же правильно подстричь когти своему любимцу. О том, как это нужно делать, расскажет специалист в области животных.
Марина Михалап животные собаки уход здоровье Домашние животные 22 Декабря 2020
Назван популярный продукт, который вызывает депрессию и импульсивность
Учёные рассказали о популярном продукте, чрезмерное употребление которого отрицательно влияет на психическое состояние человека. Речь идёт о сахаре.
Курчев Антон рацион питания сахар сладости психика депрессия Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Как сердечнику проверить эффективность лечения: простой тест
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны тщательно следить за состоянием своего здоровья. Существует тест, позволяющий определить эффективность лечения при аритмии. Речь идёт о проверке частоты дыхания.
Курчев Антон советы тест дыхание сердце аритмия Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Какие продукты защищают от тяжелой формы COVID-19: эксперты составили список
Для защиты от тяжёлой формы COVID-19 в рацион необходимо включить продукты, обеспечивающие поступление в организм «солнечного» витамина.
Курчев Антон советы продукты питания витамины Коронавирус COVID-19 2019-nCoV Коронавирус COVID-19 22 Декабря 2020