медитация
Названы 5 привычек, которые помогают восстановить нервные клетки
Эксперты перечислили полезные привычки, которые помогают запустить процесс нейрогенеза.
Курчев Антон мозг нервы диета эксперты советы Красота и здоровье 3 Июня 2020
Ученые назвали упражнение, замедляющее старение мозга
Американские учёные назвали самое эффективное упражнение для замедления старения головного мозга.
Курчев Антон ученые исследование мозг старение Красота и здоровье 24 Марта 2020
Психолог назвал упражнения, которые улучшат качество сна
Качество сна во многом определяет различные факторы нашей жизни, включая тонус и общее состояние здоровья.
Марина Михалап наука бессонница здоровье психология Люди и события 27 Января 2020
Психолог объяснил, в чем состоит польза медитации
Медитация - это вид духовной практики, которая показывает высокую степень эффективности в случае профилактики и лечения различных заболеваний.
Марина Михалап наука психология Люди и события 23 Января 2020
Психолог объяснил, почему нужно медитировать каждый день
Медитация является элементом духовной практики, которая широко распространена в восточных учениях.
Марина Михалап наука психология Люди и события 13 Января 2020
3 маленькие вещи, которые стоит делать каждый день до полудня
На протяжении дня человек может сталкиваться с большим количеством проблем, не подозревая, что они случились только по его вине.
Евгения Браун успех советы спорт и здоровье Полезные советы 6 Декабря 2019
Нейробиолог нашла еще одно полезное свойство медитации
Медитация является весьма полезной для здоровья духовной практикой, что неоднократно было подтверждено в ходе различных научных исследований.
Марина Михалап наука здоровье Красота и здоровье 29 Ноября 2019
Психологи поставили под сомнение пользу медитации
Специалисты в области психологии поставили под сомнение некоторые положительные свойства медитации.
Марина Михалап наука психология Люди и события 18 Ноября 2019
Медитация позволяет понять свои ошибки: результаты исследования
Медитация является полезной для здоровья практикой, поскольку в ходе научных экспериментов была доказана ее помощь в устранении ряда проблем.
Марина Михалап наука здоровье Красота и здоровье 13 Ноября 2019
3 вещи, которые нужно делать каждое утро
Утро является важнейшим этапом нашего дня, поскольку именно оно программирует то, как мы проведем дальнейшие сутки.
Марина Михалап наука советы Люди и события 1 Ноября 2019
Что нужно знать о медитации: практические советы
В последнее время все больше ученых сходятся во мнении, что медитация является невероятно полезной для здоровья практикой.
Марина Михалап наука здоровье Красота и здоровье 1 Ноября 2019
Что произойдет с организмом, если каждый день медитировать: результаты исследования
Медитация является древней восточной духовной практикой, которая относительно недавно завоевала популярность в западном стиле жизни.
Марина Михалап наука исследование Красота и здоровье 28 Октября 2019
5 проблем, с которыми поможет справиться медитация: мнение врачей
Медитация – это древняя восточная практика, которая может помочь решить ряд проблем как эмоционального, так и физиологического плана.
Марина Михалап здоровье Красота и здоровье 9 Октября 2019
Специалисты перечислили 7 полезных свойств медитации
Медитация является очень ценной восточной практикой, которая способна нормализовать как душевную гармонию, так и физическое состояние.
Марина Михалап красота здоровье Красота и здоровье 3 Октября 2019
Мужчина нашел способ безнаказанно отдыхать на работе. Посмотрите, что нужно делать
Руководство фирмы, в которой работает наблюдательный мужчина, выделяет время своим сотрудникам на молитвы.
Яна Русая работа отдых Общество 14 Августа 2019
По мнению специалистов, медитация поможет омолодиться на 12 лет
Специалисты считают, что такая практика, как медитация, может помочь организму стать моложе на 12 лет.
Марина Михалап наука здоровье красота Красота и здоровье 23 Июня 2019
Беспокойство и страх: ученые выяснили «побочные эффекты» медитации
Международной команде научных сотрудников удалось раскрыть побочные эффекты медитации, с которыми сталкиваются люди в 25 % случаев. Оказывается, после данного занятия у человека появляются когнитивные искажения: они совершенно по-другому смотрят и воспринимают мир, а также происходят изменения в мышлении.
Анастасия Мороз здоровье психология эмоции Красота и здоровье 20 Мая 2019
Ученые выяснили, почему мы постоянно недовольны
Американский эксперт Джессика Эндрюс-Ханна проанализировала мысли людей за день и составила диаграмму, которая наглядно демонстрирует, о чем мы думаем в течение дня.
Виктория Фицнер ученые мозг Люди и события 19 Мая 2019
Британские ученые усомнились в пользе медитации
Специалисты из Университетского колледжа Лондона поставили под сомнение пользу медитации.
Марина Михалап наука ученые Красота и здоровье 11 Мая 2019
Ученые выявили несколько сильных сторон людей, практикующих медитацию
Научные сотрудники из Америки изучили воздействие медитации на психическое и физическое здоровье человека. Оказывается, люди, которые медитируют, всегда стремятся к чему-то большему и стараются постоянно работать над собой, как над духовной стороной, так и физической.
Анастасия Мороз здоровье психология Красота и здоровье 6 Мая 2019