сон
Ученые выяснили, как качество сна влияет на иммунитет
Качественный сон – залог здоровья. Если с ним долгое время проблемы, то это негативно скажется на состоянии иммунитета.
Ольга Котова отдых ученые здоровье иммунитет Красота и здоровье 23 Сентября 2022
10 фактов о сне, которых вы не знали
Лучшая температура для крепкого сна колеблется от 15,5 до 19 градусов по Цельсию.
Елена Гутыро спальня факты советы здоровье Рекорды и антирекорды 3 Июля 2022
Ученые предупредили о проблемах из-за сна при включенном свете
Любители поспать при включённом свете могут столкнуться с ожирением.
Ольга Котова отдых вред здоровье Красота и здоровье 23 Июня 2022
Ученые нашли связь между ночными кошмарами и болезнью Паркинсона
Тревожные сны могут расцениваться как предвестники серьезного заболевания.
Ольга Котова отдых деменция здоровье ученые Красота и здоровье 8 Июня 2022
Сомнолог предупредил об опасных последствиях недосыпа
Постоянный недосып ведет к проблемам со здоровьем, а также снижает иммунитет.
Ольга Котова отдых здоровье болезнь Красота и здоровье 25 Мая 2022
Врач объяснил, почему опасно ночное бодрствование
Если отказаться от ночного сна, то организм будет страдать.
Ольга Котова отдых ночь бессонница здоровье Красота и здоровье 19 Мая 2022
Как отучить ребенка спать с родителями: советы специалистов
Многие мамы и папы, несмотря на наличие кроватки для ребенка, кладут малыша спать рядом с собой.
Ольга Котова отдых дети и семья советы родители Дети 18 Мая 2022
Ученые рассказали, как поддерживать нормальный вес с помощью сна
Дефицит сна провоцирует набор висцерального жира.
Ольга Котова фигура вес лишний вес отдых Красота и здоровье 12 Мая 2022
Онколог рассказала, как пробуждение ото сна может указывать на рак
То, как именно человек просыпается, может многое сказать о состоянии его здоровья.
Ольга Котова здоровье онкология отдых симптомы Красота и здоровье 28 Марта 2022
Ученые рассказали про опасность сна при свете
Под включенный телевизор тоже нельзя засыпать.
Ольга Котова отдых телевизор здоровье Красота и здоровье 15 Марта 2022
Доктор объяснила, для каких болезней характерно чувство разбитости по утрам
Усталость по утрам может быть вызвана различными факторами. Чаще всего это может говорить о заболеваниях.
Ольга Котова усталость отдых здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2022
Обнаружена причина плохого сна у пожилых людей
Ученые из Соединенных Штатов рассказали, почему у пенсионеров часто возникают проблемы со сном.
Ольга Котова пожилые люди отдых ученые Красота и здоровье 1 Марта 2022
Врачи назвали особенности сна, которые говорят о высоком холестерине
Качественный сон необходим человеку для восстановления сил и поддержания здоровья.
Ольга Котова отдых холестерин здоровье врачи Красота и здоровье 17 Января 2022
Названа диета, которая улучшает качество сна
На качество сна влияют продукты, которые ест человек.
Ольга Котова диета питание здоровье врачи ученые Красота и здоровье 12 Января 2022
Кардиолог сообщила об опасности регулярного недосыпа
Постоянный недосып вызывает ряд болезней.
Ольга Котова отдых здоровье сны болезнь Красота и здоровье 26 Ноября 2021
«Золотой час»: врачи назвали лучшее время для сна
Доктора нашли связь между временем отхода ко сну и сердечными приступами.
Ольга Котова отдых сны здоровье сердце Красота и здоровье 9 Ноября 2021
У каких знаков зодиака сбываются сны
Кто из знаков зодиака чаще других получает пророчества во сне, рассказали астрологи.
Елена Гутыро знаки зодиака психология сновидения Гороскопы 11 Октября 2021
Соня или активный бодряк. Сколько нужно спать по знаку зодиака
Одни высыпаются за 6 часов. Другим и 12 мало, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Елена Гутыро знаки зодиака люди психология Гороскопы 19 Сентября 2021
Врачи доказали опасность недосыпа. К чему это может привести?
Неврологи из Соединенных Штатов доказали, что недосыпание может привести к развитию недугов.
Ольга Котова отдых сновидения здоровье ученые Красота и здоровье 3 Августа 2021
Врачи объяснили, как недосып влияет на мозг
Ученые из Австралии заявили, что недостаток сна негативно сказывается на работе мозга.
Ольга Котова сновидения отдых мозг здоровье Красота и здоровье 6 Июля 2021