сон
Названа диета, которая улучшает качество сна
На качество сна влияют продукты, которые ест человек.
Ольга Котова диета питание здоровье врачи ученые Красота и здоровье 12 Января 2022
Кардиолог сообщила об опасности регулярного недосыпа
Постоянный недосып вызывает ряд болезней.
Ольга Котова отдых здоровье сны болезнь Красота и здоровье 26 Ноября 2021
«Золотой час»: врачи назвали лучшее время для сна
Доктора нашли связь между временем отхода ко сну и сердечными приступами.
Ольга Котова отдых сны здоровье сердце Красота и здоровье 9 Ноября 2021
У каких знаков зодиака сбываются сны
Кто из знаков зодиака чаще других получает пророчества во сне, рассказали астрологи.
Елена Гутыро знаки зодиака психология сновидения Гороскопы 11 Октября 2021
Соня или активный бодряк. Сколько нужно спать по знаку зодиака
Одни высыпаются за 6 часов. Другим и 12 мало, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Елена Гутыро знаки зодиака люди психология Гороскопы 19 Сентября 2021
Врачи доказали опасность недосыпа. К чему это может привести?
Неврологи из Соединенных Штатов доказали, что недосыпание может привести к развитию недугов.
Ольга Котова отдых сновидения здоровье ученые Красота и здоровье 3 Августа 2021
Врачи объяснили, как недосып влияет на мозг
Ученые из Австралии заявили, что недостаток сна негативно сказывается на работе мозга.
Ольга Котова сновидения отдых мозг здоровье Красота и здоровье 6 Июля 2021
Врачи назвали причину сонливости в дневное время
Сонливость может указывать на серьезные проблемы со здоровьем человека.
Ольга Котова сны отдых здоровье болезнь Красота и здоровье 28 Июня 2021
Медики рассказали, как сны могут сигналить об ухудшении здоровья
Мучительные и кошмарные сны свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем.
Ольга Котова отдых сны здоровье человек Красота и здоровье 13 Июня 2021
Знаки зодиака, способные предсказать судьбу и видеть вещие сны
Эти представители зодиакального круга имеют уникальный мистический дар.
Елена Гутыро знаки зодиака сновидения предсказание Гороскопы 13 Февраля 2021
Названо идеальное время пробуждения для продуктивного дня
Ученые из Соединенных Штатов выяснили, в какое время следует просыпаться для продуктивного дня.
Ольга Котова сны время здоровье пробуждение Красота и здоровье 1 Февраля 2021
Ученые назвали идеальное время для сна
Оптимальное время сна – 7-8 часов, но не все знаю, когда лучше ложиться спать.
Ольга Котова отдых здоровье советы Красота и здоровье 23 Января 2021
Медик назвал фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250%
У людей, которые регулярно не высыпаются, шансы подхватить COVID-19 на 250 % выше, чем у тех, кто не страдает недосыпами.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 пандемия коронавируса здоровье Коронавирус COVID-19 18 Января 2021
5 правил крепкого сна вашего ребенка: никаких сложных ритуалов
Если ваш ребенок неохотно ложится спать как днем, так и вечером, значит, вы допускаете некоторые ошибки. Придется изменить некоторые подходы к укладыванию, а еще создать благоприятную атмосферу для отдыха.
Мария Малиновская ребенок правила отдых родители советы Дети 15 Января 2021
Почему вы хотите спать и днем, и ночью: 5 главных причин
Вы только просыпаетесь с утра и думаете, как бы поскорее закончился день и снова лечь спать? Вы постоянно чувствуете усталость и у вас ни на что нет сил? Тогда эта статья будет полезной для вас. Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией, и оно может быть вызвано десятками причин. Вот основные из них.
Светлана Протас бессонница витамины депрессия здоровье Полезные советы 29 Декабря 2020
Власти беспокоились за сон детей, а сейчас у школьников сбиты биоритмы. Что не так с началом занятий в Беларуси
Еще три года назад в Беларуси решили изменить время начала занятий. Начало занятий решили перенести на 9 утра, сократить перемены. Сейчас решения о времени начала уроков принимают сами администрации школ.
Анастасия Живушко Гродно дети и семья школа здоровье Новости Гродно Общество 27 Декабря 2020
Как спать правильно, если есть проблемы со здоровьем или отклонения
Храп, изжога, боли в мышцах и судороги: нередко наш сон осложняют разные отклонения в организме. Чтобы избавиться от таких проблем, нужно выбирать правильные позы для отдыха, следить за распорядком дня и отказываться от некоторых продуктов.
Мария Малиновская рекомендации здоровье Полезные советы 16 Декабря 2020
5 сновидений, которые являются предвестниками богатства и получения денег
Стать богатым мечтает каждый человек. Наличие денег дает множество возможностей в жизни, что делает ее насыщенной и интересной. Чтобы добиться желаемого, человек много работает, трудится, прикладывает усилия. Как правило, он получает какие-то результаты.
Сергей Туманов психология деньги богатство Полезные советы 13 Декабря 2020
Почему лучше спать на левом боку: 7 аргументов
Многие люди не придают значения тому, в какой позе они спят. На самом деле, гораздо больше пользы принесет вам отдых именно на левом боку. Посмотрите, почему следует отказаться от сна на правом боку и предпочесть левый.
Мария Малиновская польза здоровье Люди и события 13 Декабря 2020
Как бороться со сном на рабочем месте: несколько проверенных советов
Сонливость на рабочем месте не только по утрам, но и в течение дня одолевает многих людей. Когда подремать полчаса нет возможности и нужно собраться и приступить к выполнению обязанностей, помогут несколько методов.
Мария Малиновская работа способы бодрость Люди и события 9 Декабря 2020