витамины
Медики рассказали, какие витамины нужны для улучшения работы нервной системы
Проблемы в работе нервной системы способны всерьез ухудшить качество жизни и подорвать здоровье, поэтому важно следить за рационом питания. Дело в том, что для корректной работы организма требуются определенные витамины, помогающие защититься от негативного влияния стрессовых ситуаций.
Марина Михалап наука медицина здоровье нервы Красота и здоровье 1 Декабря 2020
Ученые назвали ключевой фактор профилактики инсульта и болезней сердца
Учёные занимаются поиском методов профилактики инсульта и инфаркта. Один фактор французским специалистам удалось найти. Речь идёт о постоянном приёме витамина C.
Курчев Антон Франция ученые исследование инсульт сердце Новости Франции Красота и здоровье 1 Декабря 2020
Специалисты назвали 3 ошибки, из-за которых не усваивается витамин С
Трудно переоценить важность витамина С в жизни любого человека: его дефицит может приводить к серьезным заболеваниям и ухудшению самочувствия. Недостаточно просто правильно сформировать свой рацион. Дело в том, что некоторые ошибки приводят к тому, что вещество не усваивается.
Марина Михалап наука медицина здоровье питание Красота и здоровье 30 Ноября 2020
Соевый соус: вред или польза для организма?
В последнее время в кулинарную «моду» вошел соевый соус. Его в больших количествах употребляют вместе с суши, используют для приготовления мясных и рыбных блюд, едят с макаронами, рисом и даже гречкой. Только полезен ли он для нашего здоровья?
Мария Малиновская соевый соус польза вред здоровье Кулинария 30 Ноября 2020
Что пить, как дышать и лежать: медики рассказали, как вылечиться от коронавируса дома
Заведующая инфекционными отделениями московской инфекционной клинической больницы Мария Мясникова в эфире телеканала «Россия 1» дала несколько советов болеющим коронавирусом.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 пандемия коронавируса здоровье Коронавирус COVID-19 28 Ноября 2020
Как выдержать Рождественский пост в пандемию коронавируса: советы диетологов
У православных верующих 28 ноября начинается Рождественский пост, который продлится до 6 января. В период пандемии коронавируса нельзя допускать ослабления иммунитета, поэтому запас витаминов нужно восполнять за счет продуктов растительного происхождения или пищевых добавок.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 пост здоровье Диеты 28 Ноября 2020
Медики перечислили 3 признака переизбытка витамина D
В период пандемии COVID-19 нельзя допускать дефицита витамина D. Однако некоторые люди явно переусердствуют в приёме витаминных добавок. Признаками переизбытка «солнечного витамина» являются запор, диарея и боль в желудке.
Курчев Антон Великобритания медики советы запор иммунитет Новости Великобритании Красота и здоровье 28 Ноября 2020
Ученые рассказали, чем опасен для человека дефицит витамина В2
Витамин B2 содержит антиоксидантные свойства, которые помогают защитить ткань и клетки человеческого организма. Иначе возможно преждевременное старение кожи, диабет. Также, как заявляют эксперты, при нехватке В2 возможно развитии онкозаболевания или сердечно-сосудистые болезни.
Ольга Котова медики ученые продукты питания здоровье Красота и здоровье 28 Ноября 2020
Назван способ предотвращения облысения у мужчин
Для того, чтобы обеспечить нормальный рост волос, пояснил специалист, организму необходим витамин В12, который способствует образованию красных кровяных телец, доставляющих кислород в волосяные фолликулы.
Ольга Котова облысение волосы здоровье Красота и здоровье 28 Ноября 2020
Что нужно есть для ускорения выздоровления от COVID-19: составлен список продуктов
Учёные из Великобритании составили список продуктов, употребление которых помогает быстрее восстановиться после заражения коронавирусом. Речь идёт об источниках цинка, а также витаминах C и D.
Курчев Антон Великобритания ученые продукты питания Коронавирус COVID-19 2019-nCoV Новости Великобритании Коронавирус COVID-19 27 Ноября 2020
Названы 3 главных витамина, укрепляющих иммунитет
Американские ученые назвали три главных полезных микроэлемента для укрепления иммунитета. В список попали витамины C, D и цинк.
Светлана Протас вирус апельсины клубника здоровье Красота и здоровье 27 Ноября 2020
Зачем некоторые женщины добавляют ложечку кофе в шампунь? Маленькая хитрость, о которой мало кто знает
Волосы по-прежнему остаются одним из главных критериев ухоженности женщины, поэтому забота о них остается весьма актуальным вопросом. Можно не ходить на дорогие салонные процедуры, если знать некоторые народные хитрости и рецепты.
Марина Михалап красота волосы советы кофе Красота и здоровье 27 Ноября 2020
Медики назвали 4 самых нужных витамина для людей старше 50 лет
Для людей старше 50 лет самыми важными витаминами и минералами являются: витамин D, витамин B12, кальций, железо.
Светлана Протас пожилые люди рацион питания кальций здоровье Красота и здоровье 27 Ноября 2020
Эксперты объяснили, почему важно есть чеснок для укрепления иммунитета
Чеснок – известное народное средство, о полезных свойствах которого ходят легенды. Но так ли он полезен на самом деле? Врачи ответили на этот вопрос.
Мария Малиновская здоровье советы чеснок иммунитет Красота и здоровье 26 Ноября 2020
Ученые назвали 5 доступных продуктов для восполнения дефицита витамина D в организме
Нехватка витамина D представляет серьёзную угрозу для иммунной системы. Однако восполнить дефицит соединения достаточно просто. Для этого в рацион нужно включить рыбу, яйца, молочные продукты, грибы и печень.
Курчев Антон медики советы иммунитет продукты питания Красота и здоровье 26 Ноября 2020
Врачи: этот «ночной» симптом говорит о нехватке витамина D
Медики рассказали об опасном «ночном» симптоме, который говорит о нехватке в организме витамина D. Речь идет о «ломоте» в теле и тупых болях в области поясницы и таза.
Светлана Протас Солнце кости продукты питания здоровье Красота и здоровье 26 Ноября 2020
Что съесть, чтобы не заболеть: 10 продуктов, защищающих от коронавируса
Британский врач Гита Мейкер-Кларк перечислила продукты, помогающие защитить организм от коронавируса. Для укрепления иммунитета в период пандемии нужно включить в свой рацион продукты, богатые витамином C.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 пандемия коронавируса овощи здоровье Коронавирус COVID-19 26 Ноября 2020
Назван витамин, снижающий риск развития рака
Американские учёные рассказали о витамине, приём которого снижает риск развития онкологического заболевания.
Курчев Антон США Гарвард исследование онкология профилактика Новости США Красота и здоровье 25 Ноября 2020
Диетологи назвали менее аллергенные замены цитрусовым фруктам
Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты – это, безусловно, полезные цитрусовые фрукты, которые должны присутствовать в нашем рационе.
Светлана Протас апельсины мандарины лимоны фрукты Красота и здоровье 25 Ноября 2020
Медики объяснили, чем опасна хурма и сколько плодов можно съедать в день
Хурма – безусловно полезный фрукт, который положительно влияет на здоровье.
Светлана Протас фрукты хурма продукты питания здоровье Красота и здоровье 24 Ноября 2020