ПОИСК
ходьба пешком
29.08.2024
Как правильно ходить, чтобы сбросить вес: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как правильно ходить, чтобы ускорить потерю веса.
Марина Михалап польза прогулки Диеты 29 Августа 2024
11.08.2024
Почему стоит чаще гулять пешком: эксперты раскрыли главные преимущества
Не все знают о том, почему стоит больше ходить пешком.
Марина Михалап ходьба польза ходьбы секреты здоровья Красота и здоровье 11 Августа 2024
02.07.2024
Сколько минут должна продолжаться прогулка на свежем воздухе: важный совет для здоровья
Находиться на свежем воздухе очень полезно для здоровья.
Курчев Антон прогулка польза прогулки советы Красота и здоровье 2 Июля 2024
16.05.2024
Лучше бега: один из самых легких способов быстро сжечь калории - вот что нужно делать по 30 минут в день
Для неподготовленного человека с избыточной массой тела бег может быть опасен.
Курчев Антон похудение здоровое похудение как сжечь калории советы Диеты 16 Мая 2024
25.04.2024
Как начать больше ходить: простые шаги на пути к здоровью
Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья.
Елена Шимановская прогулка здоровье польза ходьбы Красота и здоровье 25 Апреля 2024
19.04.2024
От каких болезней может защитить пешая прогулка: советы врача
Это самый настоящий медицинский факт, а не уловка. Большинства заболеваний, развивающихся с годами, можно избежать, если просто чаще ходить пешком.
Игорь Зур здоровье сердца Александр Мясников профилактика болезней лишний вес Красота и здоровье 19 Апреля 2024
09.04.2024
Миф про 10 тысяч шагов в день: рекомендация может оказаться вредной для здоровья
Врач рассказала, в каком случае норма в 10 тысяч шагов в день может представлять угрозу для здоровья.
Игорь Зур мифы здоровые привычки медики вред Красота и здоровье 9 Апреля 2024
18.02.2024
Как больше гулять: 3 простых способа
Не все знают о том, как научиться больше гулять на свежем воздухе.
Марина Михалап польза прогулки полезные привычки Полезные советы 18 Февраля 2024