ПОИСК
ходьба
03.11.2024
Ходьба для похудения: как нужно ходить, чтобы сжигать калории
Вы, наверное, уже слышали о том, что для того, чтобы потерять вес, необходимо ежедневно преодолевать дистанцию в 10 тысяч шагов.
Елена Шимановская ходьба и похудение калории как сжечь калории жир Диеты 3 Ноября 2024
11.08.2024
Почему стоит чаще гулять пешком: эксперты раскрыли главные преимущества
Не все знают о том, почему стоит больше ходить пешком.
Марина Михалап ходьба пешком польза ходьбы секреты здоровья Красота и здоровье 11 Августа 2024
23.07.2024
Нет времени на тренажерный зал и пробежки? Не беда - есть 3 альтернативных способа постройнеть
Чтобы избавиться от лишнего веса, надо не только сократить калорийность рациона, но и стать физически активным.
Курчев Антон как похудеть легкое похудение лестница зарядка Диеты 23 Июля 2024
17.07.2024
Можно ли ходить в жару босиком: мнение врача
Когда, как не летом, ходить босиком? Передвигаться без обуви можно по траве, песку, гальке или даже по расстеленному дома ковру.
Елена Шимановская босые ноги ходьба босиком ходьба босиком польза здоровье Красота и здоровье 17 Июля 2024