ПОИСК
ходьба
19.11.2024
Как понять, что пришла пора отказаться от коляски: 2 признака, что ребенок готов
Ваш малыш растет и развивается с каждым днем – рано или поздно наступит момент, когда он начнет уверенно ходить.
Елена Шимановская ребенок советы мамам папам коляска развитие ребенка Дети 19 Ноября 2024
03.11.2024
Ходьба для похудения: как нужно ходить, чтобы сжигать калории
Вы, наверное, уже слышали о том, что для того, чтобы потерять вес, необходимо ежедневно преодолевать дистанцию в 10 тысяч шагов.
Елена Шимановская калории как сжечь калории жир Диеты 3 Ноября 2024
11.08.2024
Почему стоит чаще гулять пешком: эксперты раскрыли главные преимущества
Не все знают о том, почему стоит больше ходить пешком.
Марина Михалап ходьба пешком польза ходьбы секреты здоровья Красота и здоровье 11 Августа 2024
23.07.2024
Нет времени на тренажерный зал и пробежки? Не беда - есть 3 альтернативных способа постройнеть
Чтобы избавиться от лишнего веса, надо не только сократить калорийность рациона, но и стать физически активным.
Курчев Антон как похудеть легкое похудение лестница зарядка Диеты 23 Июля 2024
17.07.2024
Можно ли ходить в жару босиком: мнение врача
Когда, как не летом, ходить босиком? Передвигаться без обуви можно по траве, песку, гальке или даже по расстеленному дома ковру.
Елена Шимановская здоровье Красота и здоровье 17 Июля 2024