ПОИСК
польза ходьбы
15.11.2024
Названа привычка, продлевающая жизнь на 11 лет: легко и бесплатно
Британские ученые назвали привычку, которая продлевает жизнь не меньше чем на 11 лет - нужно просто гулять каждый день.
Игорь Зур сохранить здоровье долголетие исследования ученых научные факты Красота и здоровье 15 Ноября 2024
08.10.2024
Что полезнее для здоровья и похудения – ходьба или бег: вот что говорят эксперты
Ходьба не менее полезна для здоровья, чем бег - все о преимуществах.
Игорь Зур ходьба и похудение как сжечь калории исследования ученых сохранить здоровье Красота и здоровье 8 Октября 2024
02.09.2024
Медики рассказали, сколько нужно ходить каждый день: привычки, продлевающие жизнь
Ходьба полезна для здоровья и не зависит от количества сделанных шагов.
Игорь Зур советы медиков здоровье сердца боль в спине профилактика Красота и здоровье 2 Сентября 2024
11.08.2024
Почему стоит чаще гулять пешком: эксперты раскрыли главные преимущества
Не все знают о том, почему стоит больше ходить пешком.
Марина Михалап ходьба пешком ходьба секреты здоровья Красота и здоровье 11 Августа 2024
25.04.2024
Как начать больше ходить: простые шаги на пути к здоровью
Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья.
Елена Шимановская прогулка здоровье ходьба пешком Красота и здоровье 25 Апреля 2024
26.02.2024
Врач рассказал про лучший вид кардиотренировки
Физическая активность необходима для нормального самочувствия. Лучшая тренировка – быстрая ходьба, а особенно, если это дорога в гору или под наклоном.
Ольга Котова упражнения здоровый образ жизни советы врача здоровье Красота и здоровье 26 Февраля 2024
24.01.2024
Чем полезны зимние прогулки: эксперты назвали преимущества такого отдыха
Не все знают о том, какой пользой обладает зимняя прогулка.
Марина Михалап польза прогулки укрепить здоровье Красота и здоровье 24 Января 2024