Красота и здоровье
Сколько сахара можно есть в день без последствий для здоровья
Всем известно, что увлекаться сахаром нельзя. Желательно полностью убрать такой продукт из своего рациона, если есть противопоказания.
Ольга Котова сахар продукты здоровье вред 13 Июля 2023
Если сильно хочется вишни: чего не хватает в организме
В большинстве случаев навязчивое желание есть вишню указывает на дефицит полезных веществ.
Тимур Хомичев вишня ягоды питание еда здоровье 12 Июля 2023
Что есть, чтобы лучше думать? Советы врача
Врач медицинского центра HappyDerm Людмила Артюшкевич отмечает, что важно помнить о питании мозга при составлении нашего рациона.
Андрей Иванов еда память рацион питания внимание 12 Июля 2023
Чем опасен дефицит железа и как справиться с проблемой: мнение медиков
Не все знают о том, с какими рисками может быть связан дефицит железа в рационе.
Марина Михалап наука здоровье рацион питания советы 12 Июля 2023
Медик рассказал про особенно опасный симптом у курящих
Курение – вредная привычка, которая только негативно влияет на здоровье и сокращает жизнь человека.
Ольга Котова курение сигареты опасность здоровье вредная привычка 12 Июля 2023
Ухудшает память и работу сердца: доктор рассказала, почему пожилым надо отказаться от мороженого
Мороженое – идеальное лакомство в знойный летний полдень, но далеко не всем можно есть такое угощение.
Ольга Котова мороженое десерт пожилые люди здоровье 12 Июля 2023
Какой травяной отвар поможет крепко заснуть: медики назвали 3 варианта
Если вы хотите улучшить качество сна, то перед тем как отправиться отдыхать, выпейте травяной отвар.
Марина Михалап наука здоровье бессонница травы советы 11 Июля 2023
Типы пренатального генетического тестирования: о чем важно знать беременным
Новейшие технологии в области генетики позволяют заранее узнать о том, будет ли ребенок здоров, заглянув в ДНК эмбриона.
Андрей Иванов беременность здоровье женщины советы 11 Июля 2023
Сколько чашек чая можно пить пожилым людям
Чай – напиток полезный, помогает он в профилактике болезней сердца и сосудов, содержит антиоксиданты. Но не всем его можно пить.
Ольга Котова чай напиток здоровье пожилые люди 11 Июля 2023
Как улучшить психическое здоровье: назван простой способ
Как известно, социальная изоляция негативно сказывается на состоянии человека. А вот улучшить ментальное здоровье можно при помощи друзей.
Ольга Котова здоровье психическое здоровье дружба общение 11 Июля 2023
Нутрициолог предложила пять изменений в рационе для людей после 50 лет
Сохранить здоровье можно, если внести некоторые изменения в свое меню.
Ольга Котова питание продукты здоровье диета 11 Июля 2023
Какие тренировки помогают продлить молодость
Тем, кто хочет оставаться в тонусе как можно дольше, надо больше времени уделять тренировкам. При этом предпочтение желательно отдавать занятиям с утяжелителями.
Ольга Котова здоровье молодость упражнение тренировки 10 Июля 2023
Названы продукты, которые надо есть для красивого загара
Для получения отличного загара надо не только подготовить все необходимые кремы. Результат можно значительно улучшить при помощи некоторых продуктов питания.
Ольга Котова загар кожа здоровье продукты питание 10 Июля 2023
Как надолго сохранить чистоту волос: ответ трихолога
Обладательницы и обладатели длинных локонов знают, что мыть голову каждый день – занятие не самое приятное и удобное, а особенно, если постоянно находишься в движении и важна каждая минута.
Ольга Котова волосы здоровье красота советы врач 10 Июля 2023
Какие 7 продуктов июля считаются самыми полезными: медики составили список
Для того чтобы улучшить состояние здоровья, в июле стоит употреблять особые полезные продукты питания.
Марина Михалап наука здоровье продукты питания советы 10 Июля 2023
Ученые выяснили, как снизить риск деменции и замедлить старение
Специалисты из Соединенных Штатов провели исследование и выяснили, что снизить риск деменции и продлить жизнь можно при правильном питании.
Ольга Котова старение деменция здоровье ученые 10 Июля 2023
Названы самые частые ошибки гипертоников
О своем здоровье необходимо заботиться всегда. Если у человека есть недуги, то придется больше уделять внимания своему состоянию.
Ольга Котова гипертония здоровье ошибки болезнь 10 Июля 2023
Копчености, пицца и не только: какая еда провоцирует рак
Мало кто знает, но определенная пища, которую человек употребляет в избытке, может серьезно навредить здоровью. К примеру, увеличить риск развития онкологии.
Ольга Котова питание продукты здоровье онкология 10 Июля 2023
Перловка: полезные свойства драгоценной крупы, о которых многие не знали
Перловка хорошо подходит в качестве дополнения к обеденным мясным, овощным или грибным блюдам. Это отличная начинка для вареников, голубцов или фаршированных овощей (перец, кабачки, баклажаны).
Сергей Туманов перловая каша продукты питания польза здоровье 10 Июля 2023
Кому употребление абрикосов приносит пользу, а кому следует о них забыть
В абрикосах содержится провитамин А, витамин В, С, РР и такие полезные вещества, как железо, кальций, а также калий, магний.
Сергей Туманов здоровье польза фрукты абрикосы вред 10 Июля 2023