Красота и здоровье
Как выработать привычку пить воду: советы доктора
Человеку каждый день нужно выпивать по два литра воды в день.
Ольга Котова вода привычка здоровье врач 9 Августа 2023
Три продукта в холодильнике, которые надо выбросить
Многие смело кладут в холодильник самые разные продукты, считая, что так те пролежат как можно дольше. Но на деле это не всегда помогает.
Ольга Котова продукты питание еда холодильник 9 Августа 2023
Cколько куриных яиц можно съедать в день: ответ эндокринолога
В день не стоит есть больше двух штук, а иначе можно даже нанести вред здоровью.
Ольга Котова яйца здоровье питание продукты 9 Августа 2023
Какие 5 продуктов питания сделают кожу молодой и красивой: мнение экспертов
Если вы хотите, чтобы кожа была молодой, здоровой и красивой, то обратите внимание на пять ценных продуктов питания.
Марина Михалап наука красота здоровье продукты питания советы 8 Августа 2023
5 признаков зашлакованности организма: нутрициолог рассказала, что делать
Если шлаков и токсинов слишком много, то начинает беспокоить хроническая усталость. Также могут начать беспокоить другие симптомы.
Ольга Котова токсины здоровье питание признаки 8 Августа 2023
Влажность, пыльца и жара: психиатр рассказал, что провоцирует летнюю депрессию
Жаркое время года далеко не у всех ассоциируется с радостью и отдыхом. Дело в том, что некоторые люди в такое время ощущают подавленность из-за сезонной депрессии.
Ольга Котова депрессия лето здоровье признаки 8 Августа 2023
Какой доступный продукт улучшит работу сердца и поможет справиться с усталостью: медики рассказали, что нужно добавить в рацион
Не все знают о том, какой полезный продукт сможет улучшить работу сердца, очистить сосуды и избавить человека от чувства усталости.
Марина Михалап наука здоровье виноград сердце продукты питания 7 Августа 2023
Ученые назвали точное время отхода ко сну, чтобы снизить риск проблем со здоровьем
Специалисты из Великобритании порекомендовали ложиться спать в промежутке с 10 до 11 вечера.
Ольга Котова сон отдых ученые здоровье 7 Августа 2023
Что категорически нельзя делать при солнечных ожогах: многие ошибаются
Если человек уже столкнулся с такой проблемой и его кожа пострадала от солнца, то не стоит обращать внимание на народные методы.
Ольга Котова советы кожа здоровье ожог 7 Августа 2023
Названы самые полезные продукты для мозга и памяти
Если питание несбалансированное, а в организме наблюдается дефицит витаминов и минералов, то могут наблюдаться серьезные проблемы с памятью.
Ольга Котова память мозг продукты питание 7 Августа 2023
Названы основные причины появления мешков под глазами
Чаще всего проблема в неправильном питании.
Ольга Котова красота глаза внешность здоровье 7 Августа 2023
Как избавиться от нервного тика: простые советы невролога
Неравный тик доставляет дискомфорт. Причина появления такой проблемы обычно в переутомлении, длительной сидячей работе, в раздражении глазных яблок.
Ольга Котова глаза здоровье симптомы советы 7 Августа 2023
Нутрициолог рассказала про продукты с неограниченным сроком годности
Просроченные продукты не должны быть в рационе. Это грозит массой проблем со здоровьем, к примеру, воспалением кишечника.
Ольга Котова продукты питание сахар 5 Августа 2023
Почему на завтрак надо есть овсянку: названы полезные свойства каши
Такая крупа способна снизить "плохой" холестерин.
Ольга Котова питание овсянка здоровье холестерин 5 Августа 2023
Названы факторы опасности аномальной жары для курильщиков: рекомендации экспертов
Медики предупредили курильщиков о последствиях аномальной жары.
Игорь Зур жара курение медики привычки опасность 5 Августа 2023
«От них лучше отказаться на всю жизнь»: дерматолог перечислила продукты, которые провоцируют акне
Больше всего на появление проблем влияют сладости, выпечка. Сахар также ускоряет процесс старения кожи.
Ольга Котова акне кожа питание продукты 4 Августа 2023
Трихолог рассказала о вреде ламинирования волос для некоторых людей
Ламинирование волос – это популярная процедура, которая делает локоны более красивыми, гладкими, защищает их от внешних факторов.
Ольга Котова волосы здоровье красота депрессия болезни 4 Августа 2023
Ученые рассказали, почему долгий сон на выходных негативно влияет на здоровье
Даже небольшое изменение времени пробуждения может навредить биологическим ритмам, привести к проблемам с сердцем или весом.
Ольга Котова сон отдых здоровье выходные 4 Августа 2023
Какие 5 продуктов обязательно нужно есть в августе: медики составили список
Если вы хотите улучшить состояние здоровья, то в августе в рацион питания важно ввести пять полезных продуктов.
Марина Михалап наука здоровье красота правильное питание продукты питания 4 Августа 2023
Доктор объяснил, почему нельзя есть арбузные косточки
Есть косточки не стоит. Это может стать причиной неприятных последствий.
Ольга Котова арбуз ягоды продукты здоровье питание 4 Августа 2023