Врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог рассказала о пользе и вреде миндаля.
Игорь Зур сохранить здоровье советы медиков орехи лишний вес Красота и здоровье 16 Августа 2024Хотите, чтобы ваши ногти оставались здоровыми? Тогда правильно питайтесь!
Курчев Антон ногти продукты питания цитрусовые ягоды Красота и здоровье 10 Июля 2024Орехи всегда считались одним из лучших вариантов полезного перекуса.
Елена Шимановская фисташки орехи диета как похудеть Диеты 24 Июня 2024Существует немало стратегий, которые можно использовать для стабильного и крепкого сна. Одна из них заключается в том, чтобы внести небольшие изменения в свой рацион.
Елена Шимановская ромашковый чай продукты питания бессонница здоровый сон Красота и здоровье 9 Июня 2024Если беспокоят проблемы со сном, то следует включить в рацион два дополнительных продукта.
Ольга Котова сон и отдых сон и здоровье бананы здоровье Красота и здоровье 26 Марта 2024Многие люди считают, что самый полезный напиток – это тот, который они приготовили сами.
Елена Шимановская молоко диета Диеты 11 Марта 2024Если хочется оставаться стройным и здоровым, то в рацион нужно включить миндаль.
Ольга Котова орехи похудение продукты питания Диеты 1 Декабря 2023