прогулка
Медики назвали простой способ избежать ранней смерти
Увеличить продолжительность жизни помогает прохождение 2 тысяч шагов каждый день.
Курчев Антон США исследование рацион питания продолжительность жизни Новости США Красота и здоровье 22 Мая 2021
Сколько шагов в день нужно сделать для улучшения здоровья: рекомендация ученых
Чтобы укрепить организм, необязательно каждый день выходить на пробежку, а вот прогулки желательны. Обновленная ежедневная «норма» шагов составила 4400.
Курчев Антон медики советы продолжительность жизни организм Красота и здоровье 17 Мая 2021
Как быстро избавиться от «зимнего» жира: назван простой способ
Избавиться от «зимнего» жира вполне возможно, и для этого не нужно прибегать к изнурительным тренировкам.
Курчев Антон диетолог советы скорость похудение Красота и здоровье 8 Мая 2021
Как ходьба помогает укрепить здоровье – комментарии экспертов
Доказано, что всего 8 тысяч шагов в день снижают риск преждевременной смерти на 51 %.
Игорь Зур долголетие эксперимент движение ученые Красота и здоровье 4 Мая 2021
Сколько времени нужно уделять пешим прогулкам, чтобы стать долгожителем – комментарии ученых
Ученые рассказали, сколько времени нужно гулять пешком, чтобы избавиться от стресса и стать долгожителем.
Игорь Зур долголетие ученые стресс профилактика Красота и здоровье 27 Апреля 2021
Какие позитивные изменения произойдут с организмом, если завести собаку
Собака является не столько домашним животным, сколько настоящим членом семьи, от которого чувствуешь мощную эмоциональную отдачу.
Марина Михалап животные собаки наука здоровье Домашние животные 26 Апреля 2021
Елена Ваенга прогулялась по Петербургу в смелом наряде
Поклонники привыкли к тому, что на сцене и в клипах Елена Ваенга блистает в шикарных нарядах и поражает безупречным макияжем, однако в обычной жизни старается выглядеть проще.
Марина Михалап Елена Ваенга внешность стройность Санкт-Петербург Новости Санкт-Петербурга Шоу-бизнес 25 Апреля 2021
Ученые выяснили, что во время прогулки влюбленным лучше не держаться за руки
Чтобы получить максимум пользы от прогулки, ученые не советуют партнером в это время держаться за руки.
Игорь Зур здоровье исследования скорость польза Красота и здоровье 5 Апреля 2021
Какое количество шагов в день увеличивает продолжительность жизни: результаты исследования
Всем известна давняя мудрость, которая заключается в следующем: если вы хотите долго жить, то нужно постоянно быть в движении.
Марина Михалап наука здоровье долголетие ученые Красота и здоровье 27 Февраля 2021
Почему стоит чаще гулять в лесу: ученые назвали 5 причин
С древних времен леса считаются местами силы, где можно восстановить свой энергетический баланс.
Марина Михалап наука здоровье советы лес Красота и здоровье 26 Февраля 2021
Ученые назвали необходимое для здоровья количество шагов в день
Существует популярная теория, согласно которой ежедневно нужно проходить 10 тысяч шагов. Учёные из Великобритании выяснили, так ли это на самом деле.
Курчев Антон Великобритания ученые исследование продолжительность жизни Новости Великобритании Красота и здоровье 7 Февраля 2021
Ученые установили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Команда исследователей пришла к выводу, что люди, которые предпочитают более быстрый темп ходьбы, расположены к большей продолжительности жизни. При этом ученые смогли отметить, что индекс массы тела никак не повлиял на конечный итог эксперимента.
Ольга Котова ученые продолжительность жизни здоровье Красота и здоровье 7 Февраля 2021
Доказано, что ходьба сохраняет здоровье и продлевает жизнь
Научно доказана польза ходьбы для здоровья и долголетия.
Игорь Зур долголетие здоровье исследования ученые Красота и здоровье 28 Января 2021
Ученые назвали упражнение, которое снижает артериальное давление лучше ходьбы
Упражнения на растяжку оказались эффективнее ходьбы при гипертонии.
Игорь Зур упражнение гимнастика гипертония исследования Красота и здоровье 15 Января 2021
Назван простой способ снять стресс, связанный с работой
Регулярные прогулки в парке или в лесу помогают людям увеличить сопротивляемость организма к стрессам, которые связаны с работой.
Яна Русая лес работа стресс ученые Общество 14 Января 2021
Как одевать грудного ребенка на прогулку зимой: главный принцип
У молодых мам возникает много вопросов и сложностей с тем, как правильно одевать на прогулку новорожденного. Самый главный принцип в одежде в этом случае –это многослойность.
Мария Малиновская одежда ребенок новорожденный зима Дети 26 Декабря 2020