рацион питания

Назван идеальный овощ для защиты сердца от смертельных заболеваний
10.08.2020

Врачи назвали овощ, который является идеальным средством для защиты сердца от смертельных заболеваний.

Игорь Зур овощи витамины здоровье сердце Диеты 10 Августа 2020
Как правильно есть шелковицу с пользой для здоровья
10.08.2020

Все знают, что, потребляя шелковицу, на зубах и языке могут оставаться характерные пятна. А разве предостережения на этом заканчиваются?

Сергей Туманов еда ягоды здоровье советы факты Кулинария 10 Августа 2020
5 причин, почему нужно есть картофель каждый день
09.08.2020

Специалисты назвали 5 причин, почему стоит регулярно потреблять картофель.

Сергей Туманов картофель еда здоровье Красота и здоровье 9 Августа 2020
Топ 5 лучших белорусских блюд, которые необходимо попробовать хотя бы раз в жизни
09.08.2020

Национальная кухня Беларуси полнится необычными вкусными рецептами, которые необходимо попробовать хотя бы раз в жизни.

Сергей Туманов еда Беларусь блюда рецепт Новости Беларуси Кулинария 9 Августа 2020
6 мифов о здоровом питании, в которые продолжают верить
09.08.2020

Если люди будут продолжать в них верить, то просто навредят своему организму.

Сергей Туманов еда здоровье здоровые привычки Красота и здоровье 9 Августа 2020
Что приготовить на обед? 3 идеи для хозяек
08.08.2020

Всегда встает вопрос, а что же такого можно приготовить и подать на обед. Обыкновенные блюда уже надоели, хочется чего-то нового.

Сергей Туманов еда рецепт советы блюда Кулинария 8 Августа 2020
Диетолог рассказала, как правильно есть дыню и арбуз
07.08.2020

Вторая половина лета – идеальное время для того, чтобы насладиться арбузом или дыней.

Курчев Антон диетологи советы арбуз дыня Красота и здоровье 7 Августа 2020
Названы категории людей, которым нельзя есть вишню
07.08.2020

Вишня – вкусный и полезный плод. Однако при чрезмерном употреблении продукт может нанести вред здоровью.

Курчев Антон эксперт и экспертное мнение советы вишня аллергия Красота и здоровье 7 Августа 2020
Что произойдет с организмом, если есть брокколи каждый день
07.08.2020

Брокколи рекомендуют внедрять в рацион людям, страдающим сахарным диабетом и даже аутизмом.

Сергей Туманов брокколи капуста здоровье овощи еда Красота и здоровье 7 Августа 2020
5 советов, как снизить аппетит и похудеть
06.08.2020

Одной из наиболее частых причин набора избыточного веса является употребление большого количества калорий.

Сергей Туманов здоровье аппетит советы еда Диеты 6 Августа 2020
9 причин, почему стоит есть черешню каждый день
05.08.2020

Черешня – это популярная ягода, о вкусовых качествах которой знает каждый. Однако немногие люди знают о пользе черешни, которая реально удивляет.

Сергей Туманов черешня здоровье ягоды еда Красота и здоровье 5 Августа 2020
Диетолог: Почему набирается вес, и как этого избежать
04.08.2020

Как узнать, есть ли лишний вес? Что такое индекс массы тела? Почему набирается вес, и, наконец, как этого избежать.

Дарья Васеко похудение диета еда лишний вес Диеты 4 Августа 2020
Что произойдет с организмом, если есть йогурт каждый день
04.08.2020

Общеизвестный факт, что стаканчик с данным продуктом содержит миллионы живых бактерий. Эти хорошие микроорганизмы защищают желудочно-кишечный тракт и повышают иммунитет.

Сергей Туманов йогурт здоровье еда Красота и здоровье 4 Августа 2020
Почему летом обязательно стоит есть дыню: медики назвали 5 причин
03.08.2020

Когда вспоминают о летних витаминах, то речь сразу же заходит об арбузах, чернике, ежевике, голубике, крыжовнике, свежих овощах и фруктах.

Марина Михалап продукты питания витамины здоровье Диеты 3 Августа 2020
6 советов, как нужно питаться, чтобы похудеть за 2 недели
02.08.2020

Что можно кушать в течение 2-х недель, чтобы начать безопасный процесс сброса лишнего веса?

Сергей Туманов похудение лишний вес диета советы Диеты 2 Августа 2020
Специалисты рассказали, почему картофель полезно есть с кожурой
02.08.2020

Диетологи называют картофель самым противоречивым овощем в рационе питания.

Игорь Зур картофель диетологи витамины организм Диеты 2 Августа 2020