здоровье
Что полезно для зрения: топ-5 продуктов
Сейчас очень актуальной стала проблема ухудшения зрения, причём не только среди стариков, но также среди молодых людей.
Сергей Туманов зрение продукты питание Красота и здоровье 5 Ноября 2023
Почему готовая еда из магазина опасна: комментарий диетолога
Магазинная готовая еда вредит сердцу.
Ольга Котова еда продукты сердце Красота и здоровье 5 Ноября 2023
«Улучшают пищеварение и замедляют процессы старения»: названы самые полезные осенние овощи
Всем еще с детства известно, что овощи – это полезные продукты, которые обязательно должны быть в рационе. Предпочтение следует всегда отдавать сезонным продуктам. Считается, что они более насыщенны витаминами.
Ольга Котова питание овощи пищеварение капуста Диеты 5 Ноября 2023
Вы уже много лет спите на одной подушке? Вы совершаете ошибку. Как часто следует менять подушку
Простой тест, чтобы проверить, можно ли использовать подушку, и совет, как часто нужно ее менять.
Игорь Зур советы подушка уход тест Минск 5 Ноября 2023
Что и почему нельзя есть вечером: комментарий диетолога
Далеко не все продукты можно есть вечером. Некоторые из них могут негативно отразиться на самочувствии, фигуре.
Ольга Котова питание ужин продукты Диеты 4 Ноября 2023
Какие 10 продуктов полезно есть для мозга и нервной системы: многие забывают о них
Человеческий метаболизм — это непрерывный биологический процесс. Образующиеся токсины выводятся из организма, кровь переносит питательные вещества по венам, а головной мозг обрабатывает всю информацию, которую получает его обладатель.
Сергей Туманов продукты питания польза еда мозг нервы Красота и здоровье 4 Ноября 2023
Добавьте щепотку перца в чай. Этот способ улучшит обмен веществ и поможет вам бороться с избыточным весом
Чай с перцем - чем полезен напиток и как его приготовить.
Игорь Зур чай польза специи приготовление Красота и здоровье 4 Ноября 2023
Как успокоиться и снизить давление без таблеток: совет диетолога
Речь идет про мяту. Она не только сделает чай более ароматным, но и положительно скажется на состоянии организма.
Ольга Котова продукты мята давление Красота и здоровье 3 Ноября 2023
Доктор рассказала про опасность неправильного использования ватных палочек
Неправильная чистка ушей при помощи ватных палочек может привести только к дополнительным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова уши слух советы Красота и здоровье 3 Ноября 2023
Ученые назвали оптимальное время для завтрака и ужина
Поздние завтраки негативно влияют на организм. Об этом заявили испанские исследователи.
Ольга Котова питание продукты завтрак Диеты 3 Ноября 2023
Как почистить зубы собаке: приучаем питомца к гигиене
Как правильно чистить зубы собаке и почему так важно это делать.
Игорь Зур питомцы собака зубы советы Минск 3 Ноября 2023
Сколько раз нужно тренироваться в неделю, чтобы увидеть результат
Самый актуальный вопрос для всех новичков в тренажерном зале: «Сколько раз нужно тренироваться в неделю, чтобы увидеть результат?»
Сергей Туманов фитнес тренер красота Полезные советы 3 Ноября 2023
Можно ли носить кошку «за шкирку»: большинство даже не догадывается об ошибке
Почему нельзя переносить взрослых кошек и котов взяв за загривок - травмоопасный способ.
Игорь Зур питомцы кошки ошибки советы Минск 3 Ноября 2023
Фитнес-тренер Фёдорова Анна назвала топ-5 упражнений для спины
Почему так важно укреплять мышцы спины? Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях и в тренажерном зале, а также из чего состоят мышцы спины? Обо всем этом поговорим вместе с фитнес-тренером Анной Федоровой.
Сергей Туманов тренер советы Красота и здоровье 3 Ноября 2023
Комнатные растения, которые нужно держать подальше от кошек: могут навредить
Список комнатных растений, которые лучше держать подальше от котов и кошек, - ядовиты.
Игорь Зур питомцы кошки растения цветы Минск 3 Ноября 2023
Какие 3 привычки являются самыми полезными для здоровья: мнение экспертов
Не все знают о том, какие привычки для здоровья являются самыми полезными.
Марина Михалап рекорды наука привычки Рекорды и антирекорды 2 Ноября 2023
В какие 3 мифа о правильном питании пора перестать верить: мнение экспертов
Не все знают о том, какие заблуждения относительно правильного питания являются наиболее популярными.
Марина Михалап правильное питание советы наука Диеты 2 Ноября 2023
В каких продуктах питания содержится биотин: эксперты назвали лучшие источники "витамина красоты"
Не все знают о том, в каких продуктах содержится самое большое количество "витамина красоты".
Марина Михалап наука красота советы продукты питания Красота и здоровье 2 Ноября 2023
Фитнес-тренер Анна Федорова рассказала, как выбрать кроссовки для спортзала
Подобрав правильные, ваши тренировки станут значительно комфортнее и эффективнее, поэтому в этом материале разберем самые важные аспекты вместе с фитнес-тренером Федоровой Анной.
Сергей Туманов советы обувь тренер Спорт 2 Ноября 2023
Как улучшить иммунитет осенью: выбирайте продукты по цвету
Осенью организм требует большего количества витаминов, поэтому многие диетологи рекомендуют разнообразить рацион.
Дмитрий Лискович фрукты иммунитет Минск 2 Ноября 2023