диеты и питание
Питание 40+: 5 продуктов, ускоряющих сжигание жира при замедленном метаболизме
После 40 лет в организме происходит замедление всех биологических процессов.
Елена Гутыро питание продукты фигура здоровье Диеты 29 Марта 2023
Почему идет набор веса после похудения: ответ фитнес-тренера
Вопрос борьбы с лишними килограммами всегда актуален, а особенно перед летним сезоном, когда хочется надевать легкие наряды.
Ольга Котова похудение лишний вес питание Диеты 21 Марта 2023
Продукты, которые ни в коем случае нельзя есть перед сном. Запомните раз и навсегда
Те, кто заботится о своем здоровье, никогда не наедаются на ночь.
Елена Гутыро питание продукты здоровье Диеты 21 Марта 2023
Почему кратковременное вегетарианство полезно: диетолог рассказала о плюсах диеты
Высокий уровень животного белка в рационе связан с повышенной смертностью от болезней сердца.
Ольга Котова питание пост здоровье Диеты 14 Марта 2023
Врачи раскрыли оптимальное время для ужина
Контролировать уровень сахара в крови можно при помощи ужина. Но как именно это сделать?
Ольга Котова питание продукты Диеты 12 Марта 2023
Как похудеть без диет и тренировок: ответ диетолога
Весной, когда хочется снять тяжелые пальто и теплые свитера, особенно актуален для некоторых вопрос лишнего веса. Но как худеть без особых усилий?
Ольга Котова питание здоровье лишний вес Диеты 10 Марта 2023
Названы продукты, которые мешают похудению
Если хочется похудеть, то важно следить за количеством и качеством еды.
Ольга Котова похудение продукты здоровье Диеты 10 Марта 2023
Помогает ли чай похудеть на самом деле: мнение диетологов
Не все знают о том, помогает ли чай худеть на самом деле.
Марина Михалап похудение напитки чай советы Диеты 7 Марта 2023
Названа диета, которая помогает бороться с целлюлитом
Проблема целлюлита считается достаточно распространенной. Сталкиваются с этим не только люди с лишним весом или проблемами со здоровьем.
Ольга Котова питание продукты фигура Диеты 7 Марта 2023
Как правильно питаться во время поста: диетологи раскрыли 5 секретов
Для того чтобы пост приносил организму пользу, нужно придерживаться пяти простых правил питания.
Марина Михалап правильное питание пост здоровье советы Диеты 6 Марта 2023
Какие 4 продукта помогут ускорить процесс обмена веществ: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то вам стоит обратить внимание на кофе, чечевицу, яйца и воду.
Марина Михалап похудение метаболизм здоровье продукты питания Диеты 3 Марта 2023
Какие 3 ошибки при похудении совершают практически все: мнение диетологов
Из-за трех распространенных ошибок не получается быстро и качественно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап похудение здоровье советы лишний вес Диеты 2 Марта 2023
От каких продуктов надо отказаться, чтобы избавиться от жира
Если хочется оставаться стройным и здоровым как можно дольше, то надо серьезно поработать над пищевыми привычками.
Ольга Котова питание продукты вред здоровье Диеты 2 Марта 2023
Какие 7 напитков помогут сбросить вес: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите избавиться от лишнего веса с максимальной пользой для здоровья, то вам стоит обратить внимание на семь доступных напитков.
Марина Михалап похудение здоровье напитки советы Диеты 28 Февраля 2023
Названы болезни, которые можно вылечить только с помощью диеты
Есть болезни, которые можно вылечить при помощи правильно подобранной диеты. В таком случае лекарства могут быть даже не нужны.
Ольга Котова питание здоровье Диеты 28 Февраля 2023
Какие 7 продуктов нужно есть во время похудения: диетологи составили список
Для того чтобы успешно похудеть, в рацион следует включить сладкий перец, кефир, семена чиа и некоторые другие полезные продукты питания.
Марина Михалап похудение советы продукты питания здоровье Диеты 24 Февраля 2023
Какие продукты можно смело есть на ночь без риска для фигуры: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы не можете справиться с чувством голода перед сном, то вам стоит обратить внимание на несколько безопасных продуктов.
Марина Михалап похудение советы продукты питания Диеты 23 Февраля 2023
Больше томатов и мяса: врач рассказал, как следует питаться мужчинам
Представителям сильного пола надо включать в свой рацион продукты с цинком, селеном, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и токоферолом.
Ольга Котова питание здоровье мужчины Диеты 23 Февраля 2023
Можно ли похудеть с помощью риса: мнение диетологов
Не все знают о том, существует ли возможность избавиться от лишних килограммов с помощью риса.
Марина Михалап похудение крупы советы здоровье Диеты 21 Февраля 2023
Диетолог: есть до 12 всё, что хочешь, и худеть, не получится
Очень многое в похудении зависит от головы. Как вы себя настроите, так и будете терять вес.
Алевтина Кулага диетологи еда похудение Красота и здоровье 16 Февраля 2023