диеты и питание
Почему опасны монодиеты: ответ врача
При похудении следует отказаться от монодиет. Дело в том, что они только вредят здоровью, поскольку не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
Ольга Котова монодиеты питание здоровье Диеты 29 Мая 2023
Почему не стоит пить сок во время похудения
На первый взгляд может показаться, что сок – это полезный напиток, который помогает улучшить состояние здоровья и нормализовать вес. Но не стоит торопиться с выводами.
Ольга Котова похудение напиток Диеты 29 Мая 2023
Кардиологи перечислили полезные диеты для здоровья сердца и сосудов
Американские врачи провели ряд исследований, чтобы выявить самые полезные типы диет.
Ольга Котова питание польза здоровье сердце Диеты 29 Мая 2023
Что нужно знать о кетодиете: эксперты раскрыли 10 важных фактов
Если вы хотите похудеть с помощью кетодиеты, то вам стоит узнать больше об этом типе питания.
Марина Михалап похудение кето-диета советы здоровье Диеты 29 Мая 2023
Названы продукты, которые улучшают сон
Людям, которые испытывают проблемы со сном, следует пересмотреть свой рацион питания.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 29 Мая 2023
Что есть, чтобы снизить переутомление в жару: советы специалистов
Летний период может быть непростым для нашего организма из-за высоких температур и интенсивного солнечного излучения.
Дмитрий Бобрович жара питание еда советы Диеты 27 Мая 2023
Какие 5 продуктов помогут похудеть без диеты: эксперты назвали лучшие варианты
Если вы хотите похудеть без диеты, то обратите внимание на пять полезных продуктов питания.
Марина Михалап советы похудение здоровье продукты питания Диеты 26 Мая 2023
Почему диетологи советуют во время похудения употреблять свеклу: не все об этом знают
Не все знают о том, почему во время диеты стоит чаще есть свеклу.
Марина Михалап похудение советы здоровье свекла Диеты 25 Мая 2023
Чем полезна ромашка во время похудения: диетологи раскрыли ценные свойства растения
Если вы хотите сделать процесс похудения более качественным, то обратите внимание на обычную ромашку.
Марина Михалап похудение советы здоровье чай Диеты 24 Мая 2023
Что полезно есть на ужин: лучшие продукты по мнению диетологов
Какие продукты можно готовить на ужин, чтобы утром не чувствовать себя разбитым.
Игорь Зур ужин питание продукты приготовление Красота и здоровье 24 Мая 2023
Какие 5 овощей помогут добиться впечатляющих результатов при похудении: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс похудения с помощью овощей, то обратите внимание на огурцы, редьку, капусту и некоторые другие продукты питания.
Марина Михалап похудение овощи здоровье советы Диеты 23 Мая 2023
Почему замедляется метаболизм: диетологи назвали 7 основных причин
Если у вас возникли проблемы с корректной работой обмена веществ, то обратите внимание на семь привычек, которые могут ее спровоцировать.
Марина Михалап похудение метаболизм здоровье привычки Диеты 22 Мая 2023
Какие 5 заблуждений о подсчете калорий мешают похудеть: мнение диетологов
Если вы хотите успешно сбросить вес, то вам стоит узнать об основных заблуждениях, касающихся подсчета калорий.
Марина Михалап похудение калории советы питание Диеты 18 Мая 2023
Как отказаться от сладкого: диетологи раскрыли основные хитрости
Если вы хотите взять тягу к сладкому под контроль, то обратите внимание на некоторые хитрости.
Марина Михалап похудение советы сладкое питание Диеты 17 Мая 2023
Какие 3 напитка нужно пить вечером, чтобы похудеть: рекомендации экспертов
Если вы хотите ускорить процесс похудения, то в вечернее время стоит употреблять определенные полезные напитки.
Марина Михалап похудение напитки чай здоровье Диеты 16 Мая 2023
Какие 5 продуктов нужно включить в диету для красивой и молодой кожи: советы специалистов
Для того чтобы сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы, эксперты рекомендуют включить в свою диету пять полезных продуктов.
Марина Михалап молодость кожа продукты питания советы Диеты 15 Мая 2023
Мятный чай: кому следует его пить и какой вред может нанести
Как правильно заваривать чай из листьев мяты и от чего он помогает.
Игорь Зур чай мята польза советы Красота и здоровье 13 Мая 2023
Какие 7 продуктов можно употреблять перед сном при похудении: диетологи составили список
Если вы следите за своим здоровьем, то знаете о том, что наедаться на ночь нельзя. Однако некоторые продукты можно есть даже перед сном без риска для фигуры.
Марина Михалап похудение советы продукты питания здоровье Диеты 12 Мая 2023
Какие 7 напитков быстро сжигают жир: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите быстро и эффективно справиться с жировыми отложениями, то вам стоит обратить внимание на семь полезных напитков.
Марина Михалап похудение напитки советы здоровье Диеты 11 Мая 2023
Чем можно перекусить без риска для фигуры: диетологи назвали 10 лучших вариантов
Если вы хотите перекусить без вреда для фигуры и здоровья, то вам стоит обратить внимание на некоторые полезные продукты питания.
Марина Михалап похудение советы здоровье продукты питания Диеты 10 Мая 2023