метаболизм
Когда и что есть, чтобы запустить метаболизм: тело будет работать как часы, а энергия не закончится
Каждое утро тело просыпается с «холостым ходом» метаболизма. Но уже через час можно включить его на полную мощность — достаточно знать, какие рычаги нажать.
Елена Шимановская как ускорить метаболизм стройность секреты стройности обмен веществ Диеты 3 Марта 2025
Что нельзя есть на завтрак? Ошибка, которую совершают 90 % людей
Замените простые углеводы на белок и полезные жиры: яйца, авокадо, орехи, творог.
Игорь Зур блюда на завтрак советы худеющим вредные продукты Диеты 19 Февраля 2025
Почему нельзя пропускать завтрак: информация для худеющих
Почему худеющим нельзя пропускать завтрак - названы три причины.
Игорь Зур советы худеющим завтрак как правильно худеть здоровый образ жизни Диеты 14 Января 2025
Как можно разогнать метаболизм, ничего не делая: внедрите в свою жизнь 4 простых привычки
Если вы хотите, чтобы процесс похудения проходил еще быстрее, стоит поискать способы, которые бы ускорили обмен веществ.
Елена Шимановская как ускорить метаболизм обмен веществ похудение как похудеть Диеты 29 Ноября 2024
Чего не хватает в организме, если хочется мучного и сладкого: разбираемся с сигналами
Сладкая и мучная пища может временно повышать уровни серотонина, гормона "хорошего настроения", и таким образом улучшать настроение, что обусловливает тягу к ним при стрессе или депрессии.
Игорь Зур правильное питание полезные вещества выпечка Красота и здоровье 24 Сентября 2024
Что такое критический возраст человека: ученые вычислили, в каком возрасте нужно особенно внимательно следить за здоровьем
Американские ученые назвали два периода, когда в жизни человека наступает критический возраст.
Игорь Зур возрастные изменения исследования ученых сохранить здоровье болезни сердца Красота и здоровье 17 Августа 2024
Творог с ананасом: как приготовить десерт, разгоняющий метаболизм
Чтобы активизировать обмен веществ и благодаря этому снизить вес и оставаться здоровыми, включите в свой рацион блюда, богатые белком, клетчаткой и антиоксидантами.
Елена Шимановская творог ананас как ускорить метаболизм похудение Диеты 13 Июля 2024
Что такое метаболическая диета: врачи рассказали всю правду
Диетолог рассказала об опасности соблюдения "метаболической диеты".
Игорь Зур советы худеющим неправильное питание ошибки калории Диеты 27 Июня 2024
Почему люди начинают полнеть с возрастом: метаболизм ни при чем – причина в другом
Многие люди с лишним весом винят в отсутствии талии замедлившийся метаболизм. Давайте разберемся, почему обмен веществ не имеет отношения к отложившемуся на боках жиру.
Елена Шимановская как ускорить метаболизм обмен веществ лишний вес Диеты 25 Июня 2024
Что нужно делать утром, чтобы разогнать метаболизм: эти простые привычки значительно ускоряют обмен веществ
Хотите улучшить обмен веществ и увеличить количество сжигаемых калорий (на 200-500 ккал в день)?
Елена Шимановская как ускорить метаболизм привычки калории обмен веществ Диеты 14 Июня 2024
Эти продукты превращают молодежь в стариков: предупреждение ученых
Ученые доказали, что фастфуд убивает метаболизм и даже детей "превращает" в стариков.
Игорь Зур сохранить молодость фастфуд исследования ученых здоровье детей Красота и здоровье 24 Мая 2024
Сколько воды нужно пить в день, чтобы похудеть: простое правило - его легко соблюдать
Во время диеты обращать внимание нужно не только на количество съеденной пищи, но и на количество выпитой воды.
Курчев Антон вода похудение легкое похудение сколько пить воды в день Диеты 23 Апреля 2024
Сколько нужно спать, чтобы похудеть: простое правило
Полноценный сон очень важен для человека, соблюдающего диету.
Курчев Антон похудение продолжительность сна правила Диеты 9 Апреля 2024
Как ускорить метаболизм: топ-5 эффективных упражнений
Обмен веществ – это, бесспорно, сложный процесс (точнее комплекс процессов), который происходит в организме каждого живого существа.
Елена Шимановская спорт и здоровье упражнения физическая активность как ускорить метаболизм Диеты 4 Марта 2024
Какие 4 продукта питания ускорят процесс обмена веществ: советы диетологов
С помощью четырех продуктов питания можно ускорить процесс обмена веществ.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы здоровье Диеты 24 Сентября 2023
Какие 5 привычек помогут ускорить обмен веществ: рекомендации диетологов
С помощью пяти способов можно восстановить работу обмена веществ.
Марина Михалап похудение привычки здоровье наука Диеты 7 Сентября 2023
Почему замедляется метаболизм: диетологи назвали 7 основных причин
Если у вас возникли проблемы с корректной работой обмена веществ, то обратите внимание на семь привычек, которые могут ее спровоцировать.
Марина Михалап похудение диеты и питание здоровье привычки Диеты 22 Мая 2023
Какие 4 продукта помогут ускорить процесс обмена веществ: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то вам стоит обратить внимание на кофе, чечевицу, яйца и воду.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье продукты питания Диеты 3 Марта 2023
Какие вкусные напитки помогут ускорить процесс обмена веществ: советы диетологов
Не все знают о том, что ускорить обмен веществ можно с помощью весьма вкусных напитков.
Марина Михалап похудение напитки советы здоровье Диеты 18 Января 2023
Как ускорить метаболизм после 40 лет: диетологи раскрыли 5 секретов
После сорока лет процесс обмена веществ замедляется, поэтому важно правильно питаться и вести активный образ жизни.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 1 Декабря 2022