метаболизм
Чего не хватает в организме, если хочется мучного и сладкого: разбираемся с сигналами
Сладкая и мучная пища может временно повышать уровни серотонина, гормона "хорошего настроения", и таким образом улучшать настроение, что обусловливает тягу к ним при стрессе или депрессии.
Игорь Зур правильное питание зависимость от сладкого полезные вещества выпечка Красота и здоровье 24 Сентября 2024
Что такое критический возраст человека: ученые вычислили, в каком возрасте нужно особенно внимательно следить за здоровьем
Американские ученые назвали два периода, когда в жизни человека наступает критический возраст.
Игорь Зур возрастные изменения исследования ученых сохранить здоровье болезни сердца Красота и здоровье 17 Августа 2024
Творог с ананасом: как приготовить десерт, разгоняющий метаболизм
Чтобы активизировать обмен веществ и благодаря этому снизить вес и оставаться здоровыми, включите в свой рацион блюда, богатые белком, клетчаткой и антиоксидантами.
Елена Шимановская творог ананас как ускорить метаболизм похудение Диеты 13 Июля 2024
Что такое метаболическая диета: врачи рассказали всю правду
Диетолог рассказала об опасности соблюдения "метаболической диеты".
Игорь Зур советы худеющим неправильное питание ошибки калории Диеты 27 Июня 2024
Почему люди начинают полнеть с возрастом: метаболизм ни при чем – причина в другом
Многие люди с лишним весом винят в отсутствии талии замедлившийся метаболизм. Давайте разберемся, почему обмен веществ не имеет отношения к отложившемуся на боках жиру.
Елена Шимановская как ускорить метаболизм обмен веществ лишний вес причины лишнего веса Диеты 25 Июня 2024
Что нужно делать утром, чтобы разогнать метаболизм: эти простые привычки значительно ускоряют обмен веществ
Хотите улучшить обмен веществ и увеличить количество сжигаемых калорий (на 200-500 ккал в день)?
Елена Шимановская как ускорить метаболизм привычки калории обмен веществ Диеты 14 Июня 2024
Эти продукты превращают молодежь в стариков: предупреждение ученых
Ученые доказали, что фастфуд убивает метаболизм и даже детей "превращает" в стариков.
Игорь Зур сохранить молодость фастфуд исследования ученых здоровье детей Красота и здоровье 24 Мая 2024
Сколько воды нужно пить в день, чтобы похудеть: простое правило - его легко соблюдать
Во время диеты обращать внимание нужно не только на количество съеденной пищи, но и на количество выпитой воды.
Курчев Антон вода похудение легкое похудение сколько пить воды в день Диеты 23 Апреля 2024
Сколько нужно спать, чтобы похудеть: простое правило
Полноценный сон очень важен для человека, соблюдающего диету.
Курчев Антон похудение как сон влияет на похудение продолжительность сна правила Диеты 9 Апреля 2024
Как ускорить метаболизм: топ-5 эффективных упражнений
Обмен веществ – это, бесспорно, сложный процесс (точнее комплекс процессов), который происходит в организме каждого живого существа.
Елена Шимановская спорт и здоровье упражнения физическая активность как ускорить метаболизм Диеты 4 Марта 2024
Какие 4 продукта питания ускорят процесс обмена веществ: советы диетологов
С помощью четырех продуктов питания можно ускорить процесс обмена веществ.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы здоровье Диеты 24 Сентября 2023
Какие 5 привычек помогут ускорить обмен веществ: рекомендации диетологов
С помощью пяти способов можно восстановить работу обмена веществ.
Марина Михалап похудение привычки здоровье наука Диеты 7 Сентября 2023
Почему замедляется метаболизм: диетологи назвали 7 основных причин
Если у вас возникли проблемы с корректной работой обмена веществ, то обратите внимание на семь привычек, которые могут ее спровоцировать.
Марина Михалап похудение диеты и питание здоровье привычки Диеты 22 Мая 2023
Какие 4 продукта помогут ускорить процесс обмена веществ: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс обмена веществ, то вам стоит обратить внимание на кофе, чечевицу, яйца и воду.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье продукты питания Диеты 3 Марта 2023
Какие вкусные напитки помогут ускорить процесс обмена веществ: советы диетологов
Не все знают о том, что ускорить обмен веществ можно с помощью весьма вкусных напитков.
Марина Михалап похудение напитки советы здоровье Диеты 18 Января 2023
Как ускорить метаболизм после 40 лет: диетологи раскрыли 5 секретов
После сорока лет процесс обмена веществ замедляется, поэтому важно правильно питаться и вести активный образ жизни.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 1 Декабря 2022
Какие привычки способны замедлить процесс обмена веществ: мнение диетологов
Пассивный образ жизни, нервное напряжение и неправильное питание часто становятся причинами замедления работы обмена веществ.
Марина Михалап похудение наука привычки советы Диеты 30 Сентября 2022
Какие 5 напитков помогут ускорить обмен веществ: советы диетологов
Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить кофе с пряностями, зеленый чай с лимоном, овощные смузи и некоторые другие напитки.
Марина Михалап похудение напитки здоровье наука Диеты 9 Сентября 2022
Назван продукт, который помогает улучшить метаболизм и избавиться от лишнего веса
Состояние здоровья зависит от продуктов, которые выбирает человек каждый день.
Ольга Котова похудение питание имбирь Красота и здоровье 1 Сентября 2022
Как ускорить метаболизм: неочевидные способы
Существует расхожее мнение, что похудеть мешает медленный метаболизм. Звучит как приговор. Но так ли это? Действительно ли на скорость метаболизма никак нельзя повлиять? И есть ли неочевидные способы его разгона?
Дарья Васеко рацион питания еда лишний вес Диеты 29 Августа 2022