диеты и питание
Готовимся к Новому году: как избежать переедания во время праздничного застолья
Новогодний стол ломится от вкусных и жирных блюд.
Елена Гутыро питание блюда праздники и календарь Диеты 31 Декабря 2022
Что можно добавить в чай, чтобы похудеть быстрее: эксперты раскрыли основные хитрости
Если добавить в чай некоторые полезные добавки, то можно значительно ускорить процесс похудения.
Марина Михалап похудение чай продукты питания здоровье Диеты 28 Декабря 2022
Названы пять продуктов, которые мешают похудеть
Американские ученые рассказали про продукты, которые приводят к увеличению жира на животе.
Ольга Котова продукты похудение питание Диеты 28 Декабря 2022
Ученые сравнили вред от курения и редкого употребления овощей
Американские исследователи оценили опасность от курения, употребления красного мяса, а также диет, в которых мало овощей.
Ольга Котова овощи курение здоровье вред Красота и здоровье 28 Декабря 2022
Какие 3 овоща помогут значительно ускорить процесс похудения: рекомендации диетологов
Для того чтобы ускорить процесс похудения, нужно ввести в рацион полезные овощи. Лучшими вариантами станут капуста, сельдерей и шпинат.
Марина Михалап похудение здоровье овощи питание Диеты 26 Декабря 2022
Можно ли похудеть с помощью облепихи: мнение диетологов
Облепиха может оказать существенную помощь в вопросе ускорения процесса похудения.
Марина Михалап похудение ягоды здоровье советы Диеты 23 Декабря 2022
Фитнес-тренер рассказала, что есть и когда, чтобы добиться результата
Нужно помнить о том, что питаться только мясом и овощами не стоит - эффект от такого скудного рациона наступит быстро, но за компанию с ним придёт гормональный сбой.
Алевтина Кулага спорт и здоровье похудение питание Красота и здоровье 23 Декабря 2022
Чем заменить соль во время диеты: эксперты назвали лучшие варианты
Если вы решили отказаться от использования соли, то можно заменить продукт на более полезные варианты.
Марина Михалап похудение здоровье соль советы Диеты 22 Декабря 2022
Как избавиться от лишних килограммов перед Новым годом
Надо ввести в рацион легкие овощные супы, а мясо заменить на рыбу.
Ольга Котова питание похудение продукты Диеты 22 Декабря 2022
Почему во время диеты нужно пить по чашке ромашкового чая каждый день: мнение экспертов
Не все знают о том, как всего одна чашка ромашкового чая поможет сбросить вес и улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап похудение растения здоровье советы Диеты 21 Декабря 2022
Можно ли избавиться от лишнего веса с помощью моркови: мнение диетологов
Не все знают о том, что морковь является весьма ценным продуктом для похудения.
Марина Михалап похудение морковь советы здоровье Диеты 20 Декабря 2022
Какие 5 видов чая действительно помогут сбросить лишний вес: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс похудения, то стоит ввести в рацион определенные разновидности чая.
Марина Михалап похудение чай здоровье лишний вес Диеты 19 Декабря 2022
Врач раскрыла опасность быстрого похудения к новогодним праздникам
Популярные диеты, которые обещают быстрое похудение, обычно являются малоэффективными, но при этом достаточно вредными для организма.
Ольга Котова питание здоровье похудение Диеты 17 Декабря 2022
Какие 7 правил похудения помогут добиться быстрых результатов: мнение экспертов
Для того чтобы успешно сбросить лишний вес за непродолжительный период времени, нужно придерживаться семи простых правил.
Марина Михалап похудение советы здоровье питание Диеты 16 Декабря 2022
Из-за каких 5 ошибок не получается похудеть: диетологи составили список
Некоторые распространенные ошибки замедляют процесс похудения и ухудшают состояние здоровья.
Марина Михалап похудение здоровье советы наука Диеты 15 Декабря 2022
Как побороть тягу к сладостям: диетологи раскрыли 5 секретов
С помощью пяти проверенных методик можно взять под контроль тягу к сладкому.
Марина Михалап сладости похудение советы здоровье Диеты 14 Декабря 2022
Когда лучше есть вареные яйца: утром или вечером
Яйцо — это популярный и доступный продукт, который содержит массу важных и полезных элементов.
Ольга Котова питание яйца здоровье Диеты 14 Декабря 2022
Медики предупредили о вреде голодания перед Новым годом
От строгих диет и голодания лучше отказаться, чтобы не причинить серьезный вред организму.
Ольга Котова питание здоровье врач Диеты 14 Декабря 2022
Какие 5 продуктов питания помогут защититься от дефицита витаминов во время диеты: мнение экспертов
Для того чтобы не столкнуться с авитаминозом во время похудения, в рацион следует включить хурму, грейпфрут, квашеную капусту, имбирь и шиповник.
Марина Михалап здоровье наука похудение иммунитет Диеты 13 Декабря 2022
Как избежать обвисания кожи при похудении
Нужно следовать некоторым простым правилам, чтобы избежать проблемы.
Ольга Котова похудение врачи правила Диеты 13 Декабря 2022