фитнес
Фитнес тренер рассказала, с чего начать занятия спортом
Чтобы начать внешние и внутренние изменения, важно поработать с головой или найти кумира по внешним признакам- такой человек будет вдохновлять на результаты.
Алевтина Кулага здоровье тренировки спорт и здоровье Красота и здоровье 17 Декабря 2022
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от стресса
Если к железу вы относитесь с антипатией, замените его на бассейн или баню.
Алевтина Кулага здоровье спорт и здоровье похудение Красота и здоровье 16 Декабря 2022
Что такое детокс и нужен ли он организму: мнение диетолога
Вдобавок к детоксу срабатывает момент убеждения: я пью только смузи и соки: я похудею! Стоит предостеречь любителей чистки организма.
Алевтина Кулага диета похудение еда Общество 25 Ноября 2022
Почему появляются растяжки и как от них избавиться: секреты от фитнес-модели
Почему кожа в определенный момент теряет эластичность? Разберем вместе с экспертом сетевого издания «Белновости» фитнес-моделью Аленой Доманской, отчего возникают растяжки.
Сергей Туманов советы красота Красота и здоровье 2 Ноября 2022
5 продуктов, которые нельзя есть перед тренировкой
Прием пищи перед тренировкой должен быть полноценным, но не объемным. Главная задача - обеспечить тело необходимой энергией и питательными веществами, чтобы тренировка прошла со 100 % отдачей и без дискомфорта.
Дарья Васеко продукты питания похудение спорт и здоровье тренировки Красота и здоровье 24 Апреля 2022
Как выбрать персонального тренера: 6 важных правил
Профессионального тренера можно вычислить по определенным признакам.
Марина Михалап похудение эксперты тренер спорт и здоровье Диеты 15 Сентября 2021
Ученые установили причины спортивной выносливости
Ученые обнаружили в организме особые белки, от уровня которых может зависеть спортивная выносливость.
Игорь Зур спорт и здоровье исследования организм ученые Красота и здоровье 1 Июня 2021
Валерия в купальнике заставила поклонников забыть о том, что она бабушка
52-летняя Валерия опубликовала фото в купальнике и доказала, что она еще не "бабушка".
Игорь Зур Валерия фигура соцсети фанаты Шоу-бизнес 22 Марта 2021
Инструктор минского фитнес-клуба грязно высказывался в адрес генерала милиции. Его нашли
Выявили нарушителя сотрудники главного управления собственной безопасности Министерства внутренних дел.
Павел Господарик Главные новости Беларусь милиция оскорбление Новости Беларуси Минск 13 Января 2021
Медики рассказали о неожиданной опасности фитнес-браслетов
Врачи пришли к выводу, что фитнес-браслеты нежелательно использовать людям со слабым сердцем.
Курчев Антон врачи гаджет устройство пульс сердце Технологии 18 Августа 2020
ТОП-5 полезных занятий, которые нужно делать во время самоизоляции
Время, появившееся у многих из-за пандемии коронавируса, - отличная возможность занять себя чем-то новым. Попробуйте начать с полезных привычек.
Дарья Васеко спорт и здоровье здоровье карантин Коронавирус досуг Красота и здоровье 20 Июня 2020
Ученые перечислили 4 признака того, что человек проживет долго
Продолжительность жизни зависит от ряда факторов: забота о здоровье, генетические особенности, физическая активность, безопасность работы и многих других.
Курчев Антон ученые исследование продолжительность жизни женщины Красота и здоровье 29 Мая 2020
Полина Гагарина проводит время с фитнес-тренером после слухов о разводе
Полина Гагарина проводит время с личным фитнес-тренером Вячеславом Дайчевым.
Светлана Протас Полина Гагарина Дмитрий Исхаков развод любовь спорт и здоровье измены Шоу-бизнес 20 Мая 2020
Как похудеть к лету. Разговор с фитнес-тренером
Вы можете скинуть лишние килограммы и подтянуть тело. Мотивация, правильное питание, физическая нагрузка - самые важные составляющие вашего успеха на пути к стройной фигуре.
Дарья Васеко тренер спорт и здоровье похудение лишний вес эксперты Красота и здоровье 19 Мая 2020
Эксперт рассказал, зачем нужно заниматься кардиотренировками
Наверняка каждый из нас, кто начинал или хотел «начать новую жизнь» с помощью фитнеса, в первую очередь думал про бег.
Дарья Васеко здоровье сердце тренировки спорт и здоровье эксперты Красота и здоровье 17 Мая 2020
Искусственный интеллект предстанет в роли тренера по фитнесу
Разработчики компании EXER представили уникальную программу-тренера по фитнесу.
Игорь Зур ИИ | Искусственный интеллект новинка здоровье смартфоны интернет Технологии 9 Мая 2020
10 правил для эффективной тренировки дома. Советы фитнес-тренера
До эпидемии многие считали, что эффективно тренироваться можно только в зале. А домашние тренировки с собственным весом — малоэффективны. Короновирус внес изменения во все сферы, и фитнес не исключение.
Дарья Васеко тренировки спорт и здоровье йога эксперты Красота и здоровье 22 Апреля 2020
Тренировки без фитнес-клуба. Лайфхаки от эксперта
Заниматься фитнесом бесплатно можно. Можно не ходить в фитнес-клуб, тренироваться самостоятельно. О том, как заниматься фитнесом без денежных затрат, рассказывает эксперт.
Дарья Васеко спорт и здоровье тренер здоровье фигура эксперты Красота и здоровье 20 Апреля 2020
Как выбрать кроссовки для тренировок? Советы от фитнес-тренера
Неправильный выбор кроссовок грозит появлением травм во время тренировок. Таких неприятностей можно избежать, если правильно выбирать спортивную обувь. Как выбрать ту самую пару кроссовок, рассказывает эксперт.
Дарья Васеко спорт и здоровье тренер эксперты обувь Красота и здоровье 18 Апреля 2020
Как тренироваться дома. Советы фитнес-тренера
Домашние тренировки могут быть очень эффективными. Хороший результат вы увидите уже через несколько недель. Но дисциплинировать себя дома бывает сложно. О домашних тренировках рассказывает эксперт.
Дарья Васеко спорт и здоровье тренировки оздоровление эксперты Красота и здоровье 16 Апреля 2020