похудение
Как начать процесс похудения: диетологи назвали 3 важных шага
Для того, чтобы начать процесс похудения, нужно сделать три первых шага.
Марина Михалап мотивация для похудения секреты похудения советы диетолога Диеты 20 Сентября 2024
Как есть, чтобы худеть – медленно или быстро: это имеет значение
Многие люди едят очень быстро: обед занимает у них от 5 до 10 минут, а неизменными «спутниками» являются телефоны или компьютеры, в экраны которых они смотрят во время приема пищи.
Елена Шимановская еда питание прием пищи скорость Диеты 19 Сентября 2024
Можно ли подросткам садиться на диету, чтобы похудеть: об этом мало кто задумывается
Оказывается, взрослыми людьми и подростками, желающими похудеть, движут разные мотивы: первые стремятся сбросить вес для здоровья, тогда как «младшее поколение» худеет, чтобы улучшить внешность, повысить самооценку и избежать насмешек со стороны сверстников.
Елена Шимановская подростки диета диета для подростка питание Диеты 19 Сентября 2024
Как похудеть без утренних пробежек и занятий фитнесом: вот как тратить больше калорий, не напрягаясь
Спорить не станем: безусловно, есть такие методы похудения, благодаря которым можно скинуть до 5 кг в кратчайшие сроки. Н
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы активность как похудеть Диеты 18 Сентября 2024
Почему стоит выпивать стакан воды перед едой: будете худеть быстрее
Возможно, вам уже доводилось встречать рекомендацию выпивать стакан воды перед приемом пищи.
Елена Шимановская вода вода перед едой пить воду перед едой стакан воды перед едой Диеты 17 Сентября 2024
В чем суть диеты Орниша: худеют все
Диета Орниша, как можно догадаться, была придумана человеком с такой фамилией, а именно профессором медицины из Калифорнийского университета Дином Орнишем.
Елена Шимановская диета диета Орниша рацион лишний вес Диеты 17 Сентября 2024
Как похудеть, не считая калории и не контролируя порции: попробуйте диету Аткинса
Автор диеты, о которой пойдет речь в этой статье, – кардиолог Роберт Аткинс. Он разработал ее еще в 1960 году.
Елена Шимановская диета диета Аткинса лишний вес углеводы Диеты 16 Сентября 2024
Помогают ли голодовки похудеть: вся правда о разгрузочных днях
Избыточный вес – проблема, знакомая многим. Избавиться от лишних килограммов люди пытаются самыми разными способами, используя в том числе разгрузочные дни, когда они практически ничего не едят.
Елена Шимановская разгрузочный день голодание голодовка лишний вес Диеты 15 Сентября 2024
Как похудеть при помощи штор на окна: без них любая диета будет неэффективной
Согласно ряду исследований, освещенность помещения тесно связана со сном и весом.
Елена Шимановская лишний вес сновидения темнота сон и похудение Диеты 14 Сентября 2024
Как сохранить фигуру стройной после 30 лет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.
Марина Михалап сохранить фигуру секреты похудения стройность советы диетолога Диеты 13 Сентября 2024
Как худеть без подсчета калорий: метод гарвардской тарелки
Все мы знаем, что для снижения веса необходимо потреблять меньше калорий, чем расходовать.
Елена Шимановская калории подсчет калорий как похудеть метод гарвардской тарелки Диеты 13 Сентября 2024
Можно ли похудеть быстро: ответ вас не порадует
«Как похудеть быстро» – пожалуй, один из самых распространенных запросов, который вводят в поисковые системы.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы как быстро похудеть можно ли быстро похудеть Диеты 12 Сентября 2024
Какие отговорки чаще всего используют люди, которые не хотят худеть: вы удивитесь
Люди, которые на самом деле не хотят худеть, используют типичные отговорки.
Марина Михалап важность похудения советы психологов советы диетолога Диеты 10 Сентября 2024
Детокс-диеты: помогают ли они похудеть
Несмотря на то что уже из каждого утюга слышно, что похудеть можно исключительно на дефиците калорий, многих людей все еще привлекают модные рационы, обещающие быстрое и эффективное избавление от лишних килограммов.
Елена Шимановская диета лишний вес детокс детокс диета Диеты 9 Сентября 2024
«Он мне очень хорошо помог»: певица Слава призналась, что худеет на аналоге «Оземпика»
Российская певица Слава призналась, что использовала российский аналог препарата «Оземпик» для похудения.
Елена Шимановская певица певица Слава лекарственные препараты лишний вес Шоу-бизнес 7 Сентября 2024
Какие правила помогут сохранить стройность после похудения: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, какие хитрости позволят сохранить идеальный вес после похудения.
Марина Михалап сохранить вес советы диетолога стройность секреты стройности Диеты 2 Сентября 2024
Почему нельзя есть ночью: мнение диетологов
Не все знают о том, почему не стоит есть по ночам.
Марина Михалап почему нельзя есть на ночь здоровье советы диетолога Диеты 31 Августа 2024
Какие 3 важных факта о похудении стоит знать: мнение диетологов
Если вы хотите похудеть и оставаться в хорошей форме всегда, то вам стоит знать три важных факта о похудении.
Марина Михалап факты о похудении мотивация для похудения советы диетолога Диеты 25 Августа 2024
Почему стоит делать зарядку каждый день: эксперты назвали 3 причины
Не все догадываются о том, насколько полезной может быть обычная зарядка.
Марина Михалап зарядка польза зарядки советы диетолога Диеты 24 Августа 2024
Какие продукты ускорят процесс похудения и улучшат здоровье: мнение диетологов
Некоторые продукты питания улучшат состояние здоровья и ускорят процесс похудения.
Марина Михалап продукты для похудения продукты для здоровья советы диетолога Диеты 15 Августа 2024