похудение
Какие 5 простых секретов помогут ускорить метаболизм после 30 лет: рекомендации экспертов
Для того чтобы ускорить обмен веществ после 30 лет, стоит регулярно делать упражнения и есть больше овощей.
Марина Михалап диеты и питание здоровье метаболизм советы Диеты 16 Мая 2022
Какое бесплатное средство поможет без усилий избавиться от жира в области талии: выводы ученых
Если вы хотите без особых усилий избавиться от жира в области живота, то стоит просто спать не менее 8 часов.
Марина Михалап жир советы здоровье наука Диеты 15 Мая 2022
Какими полезными свойствами обладает зеленый чай: мнение диетологов
Зеленый чай помогает сбросить вес, снижает показатели холестерина и защищает от рака.
Марина Михалап здоровье чай советы напитки Диеты 15 Мая 2022
Из-за каких 5 популярных заблуждений не удается сбросить вес: мнение специалистов
Многие популярные заблуждения о похудении не только мешают сбросить вес, но и опасны для здоровья.
Марина Михалап диеты и питание здоровье вес советы Диеты 13 Мая 2022
Как перестать есть на ночь: эксперты раскрыли 5 секретов
Существует несколько простых способов, которые защитят от вечернего переедания.
Марина Михалап диеты и питание питание советы здоровье Диеты 12 Мая 2022
Названы пять эффективных шагов к стройности
Доктор из Великобритании Сара Кайт рассказала, как избавиться от жира на животе.
Ольга Котова стройность красота здоровье Красота и здоровье 11 Мая 2022
Какие каши нужно есть во время похудения: рекомендации диетологов
Если вы хотите похудеть без голодания, то обратите внимание на полбу, гречку и киноа.
Марина Михалап диеты и питание каши крупы здоровье Диеты 11 Мая 2022
5 неочевидных причин, почему после тренажерного зала нет результата
Итак, вы регулярно посещаете тренажерный зал, а результата не видно. Почему так происходит, давайте разберемся.
Дарья Васеко спорт и здоровье тренировки лишний вес Диеты 11 Мая 2022
Похудение и сушка. Как создать правильную мотивацию
Мотивация для похудения может быть разной. Кому-то нужно похудеть, чтобы красиво раздеться на пляже в отпуске. Для других снижение веса необходимо для здоровья, когда ставят диагноз.
Дарья Васеко лишний вес спорт и здоровье тренировки Диеты 10 Мая 2022
Как научиться есть меньше сахара: эксперты раскрыли 4 секрета
Если вы хотите похудеть, то вам придется существенно сократить долю сахара в рационе.
Марина Михалап диеты и питание сахар советы здоровье Диеты 6 Мая 2022
Почему не работает диета: эксперты перечислили 5 возможных причин
Если у вас не получается похудеть с помощью диеты, то стоит обратить внимание на работу щитовидной железы и уровень витамина D.
Марина Михалап диеты и питание здоровье советы наука Диеты 5 Мая 2022
Диетолог объяснил, как похудеть без жестких ограничений
Борьба с лишними килограммами обычно превращается в достаточно сложный процесс со стрессом и перееданием. Однако проблему легко решить.
Ольга Котова питание лишний вес здоровье Красота и здоровье 4 Мая 2022
Какие 5 простых секретов помогут быстро привести фигуру в порядок к лету: советы экспертов
Можно быстро похудеть без особых усилий, если придерживаться некоторых простых правил.
Марина Михалап здоровье привычки советы диеты и питание Диеты 4 Мая 2022
Как похудеть за 3 дня с помощь моркови: специалисты раскрыли эффективный способ
Всего за несколько дней диеты можно сбросить три килограмма.
Марина Михалап диета советы морковь монодиеты Диеты 29 Апреля 2022
Из-за каких 5 безобидных привычек происходит набор веса: мнение специалистов
Если регулярно баловать себя фруктовыми соками и орехами, то можно заметно прибавить в весе.
Марина Михалап фигура питание советы продукты питания Диеты 28 Апреля 2022
Названы правила похудения для женщин старше 50 лет
Необходимо придерживаться определенного рациона питания, чтобы не страдать от лишнего веса.
Ольга Котова диета питание продукты Красота и здоровье 28 Апреля 2022
Почему во время похудения стоит пить кофе: диетологи привели аргументы
Кофе помогает сжечь жировые отложения и снизить риск развития сахарного диабета.
Марина Михалап диеты и питание кофе здоровье диабет Диеты 27 Апреля 2022
Диетолог предупредила об опасности быстрого похудения
Врач рассказала, почему нужно отказаться от строгих диет.
Ольга Котова диеты и питание лишний вес здоровье Красота и здоровье 27 Апреля 2022
Какие 5 продуктов питания нельзя есть во время диеты: эксперты составили список
Во время похудения стоит позабыть о жареной пище и продуктах, в составе которых присутствует крахмал.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы здоровье Диеты 26 Апреля 2022
5 продуктов, которые нельзя есть перед тренировкой
Прием пищи перед тренировкой должен быть полноценным, но не объемным. Главная задача - обеспечить тело необходимой энергией и питательными веществами, чтобы тренировка прошла со 100 % отдачей и без дискомфорта.
Дарья Васеко продукты питания спорт и здоровье фитнес тренировки Красота и здоровье 24 Апреля 2022