рацион питания

10 полезных свойств томатов, которые заставят их есть каждый день
20.07.2020

Потребляя помидоры, немногие задумываются о преимуществах, которыми те могут похвастаться.

Сергей Туманов томат помидоры здоровье овощи еда Красота и здоровье 20 Июля 2020
Медики объяснили, почему свекольный сок стоит добавить в регулярный рацион
20.07.2020

Мы привыкли к тому, что пользой обладают только дорогие экзотические продукты, забывая о том, что порой буквально под нашими ногами растут настоящие суперфуды.

Марина Михалап наука медицина овощи Красота и здоровье 20 Июля 2020
Расстройство пищевого поведения - есть ли выход? Мнение эксперта
19.07.2020

Расстройство пищевого поведения — расстройство, связанное и обусловленное психологическими факторами.

Дарья Васеко похудение лишний вес здоровье еда Диеты 19 Июля 2020
Разработана диета для тех, кто выживет после апокалипсиса
19.07.2020

Мало кто задумывался над диетой, которой необходимо будет придерживаться в том случае, если посчастливиться выжить после апокалипсиса.

Игорь Зур продукты питания ученые апокалипсис исследование Диеты 19 Июля 2020
Ученые установили, что нужно есть, если вы хотите жить дольше
18.07.2020

Всем известно, что долголетие зависит не только от генетики и образа жизни, но и от рациона питания.

Марина Михалап наука медицина здоровье долголетие Красота и здоровье 18 Июля 2020
Названы 5 самых вредных продуктов для здоровья
17.07.2020

Российские диетологи назвали пять самых вредных для здоровья продуктов.

Игорь Зур продукты здоровье колбаса молоко диетологи Красота и здоровье 17 Июля 2020
Диетологи рассказали, в какое время года лучше всего худеть
17.07.2020

Российские диетологи из Самарского НИИ диетологии и диетотерапии выяснили, что те, кто решает похудеть к весне или к лету, ошибаются.

Игорь Зур диетологи лето здоровье эксперты Диеты 17 Июля 2020
Ученые составили список продуктов, которые заботятся о здоровье почек
17.07.2020

Почки играют в организме важную роль выведения из организма жидкости, а также токсинов и шлаков.

Марина Михалап наука здоровье продукты питания Красота и здоровье 17 Июля 2020
Названы продукты, которые вызывают выпадение волос
16.07.2020

Как утверждают эксперты, выпадение волос может происходить не только из-за неправильно подобранного шампуня.

Игорь Зур волосы выпадение здоровье продукты Красота и здоровье 16 Июля 2020
6 причин начать есть авокадо каждый день
16.07.2020

Почему бы детальнее не узнать о пользе авокадо, которую можно получить, если регулярно потреблять его?

Сергей Туманов авокадо факты еда здоровье Красота и здоровье 16 Июля 2020
Идеальны к завтраку: 5 продуктов, которые ускоряют процесс обмена веществ
16.07.2020

Если подойти к формированию рациона завтрака правильно, то можно значительно ускорить процесс обмена веществ.

Марина Михалап завтрак наука здоровье продукты питания Красота и здоровье 16 Июля 2020
Диетологи составили список продуктов, которые являются скрытыми источниками соли
16.07.2020

Каждому человеку, который следит за своим здоровьем, известно, что солью увлекаться не стоит: суточная норма взрослого человека составляет порядка 15 гр.

Марина Михалап питание здоровье наука продукты питания Диеты 16 Июля 2020
5 недорогих продуктов, которые способны укрепить здоровье
15.07.2020

Для того чтобы улучшить состояние здоровья, вовсе не обязательно тратить огромное количество денег на экзотические продукты питания: всегда можно найти более бюджетные аналоги.

Марина Михалап питание наука медицина продукты питания Красота и здоровье 15 Июля 2020
Диетолог рассказал, как питаться в жару, чтобы не стать жертвой отравления
15.07.2020

Чем питаться летом, при этом не нагружать организм? Какие продукты и напитки помогут перенести жару легче?

Дарья Васеко диетологи жара лето еда напитки Диеты 15 Июля 2020
Диетологи составили список продуктов, в которых много растительного белка
15.07.2020

Растительный белок является не только неплохой альтернативой мясу, но и является важной частью рациона любого человека, который заботится о своем здоровье.

Марина Михалап диеты и питание питание продукты питания здоровье Диеты 15 Июля 2020
10 причин есть огурцы каждый день
15.07.2020

Специалисты выделили 10 причин регулярно потреблять огурцы.

Сергей Туманов огурцы еда здоровье овощи Диеты 15 Июля 2020
Стало известно, какие продукты полезны при аритмии и эпилепсии
14.07.2020

Американские ученые из Калифорнийского университета в ходе исследований назвали продукты, употребление которых может оказаться полезным при аритмии и эпилепсии.

Игорь Зур продукты аритмия эпилепсия сахарный диабет Диеты 14 Июля 2020
Эксперты перечислили продукты питания, которые становятся причиной упадка сил
14.07.2020

Правильный рацион питания нужен не только для того, чтобы насытить организм необходимыми витаминами и питательными веществами, но и для обеспечения собственной работоспособности.

Марина Михалап наука медицина продукты питания Красота и здоровье 14 Июля 2020