рацион питания
Синтетические витамины: польза или вред
Зайдя в любую аптеку, можно увидеть прилавки с витаминами разных производителей и разного назначения.
Сергей Туманов витамины здоровье Красота и здоровье 30 Марта 2019
Ученые назвали кулинарные предпочтения, которые сигнализируют о психических расстройствах
Австрийские специалисты смогли связать психические отклонения человека с рационом его питания и любимыми блюдами.
Анна Серебренникова психология Люди и события 30 Марта 2019
Топ-6 причин отказаться от жевательной резинки
Вы любите жевательную резинку? Вам нравится разнообразие ее вкусов и вариантов? Может быть, вы даже думаете, что это проявление стиля и крутости.
Сергей Туманов здоровье еда Красота и здоровье 30 Марта 2019
Диетологи назвали продукты, которые противопоказано есть на завтрак
Австралийские ученые доказали, рацион питания способен улучшить и ухудшить состояние здоровья. Эффект напрямую зависит от того, в какое время суток совершается трапеза.
Анна Серебренникова завтрак Красота и здоровье 29 Марта 2019
Советы людям, часто питающимся вне дома
В условиях плотного графика все больше и больше современных людей регулярно едят вне дома, будь то праздничное застолье, бизнес-ланч, встреча друзей или семейная трапеза.
Сергей Туманов работа еда советы Полезные советы 29 Марта 2019
Медики рассказали, чем может грозить излишняя любовь к жареному
Британские диетологи определили – пристрастие к жареной пище повышает холестерин, провоцирует высокое давление и плохо сказывается на сердечно-сосудистой системе.
Анна Серебренникова Красота и здоровье 28 Марта 2019
Ученые объяснили, какую угрозу здоровью несет красное мясо
Специалисты Адвентистского института в Южной Калифорнии пришли к выводу: незначительное потребление красного и переработанного мяса в разы увеличивает риск преждевременной смертности от болезней сердца.
Анна Серебренникова мясо Красота и здоровье 28 Марта 2019
Медики озвучили топ-5 привычек, убивающих здоровье человека
Международное сообщество ученых сплотилось против пагубных пристрастий, убивающих человеческое здоровье, и составило топ-5 самых опасных привычек.
Анна Серебренникова привычки Красота и здоровье 27 Марта 2019
Эксперты выяснили, эффективны ли советы в духе «нужно срочно похудеть»
Ученые Дюкского университета провели необычный эксперимент, который позволил утверждать: результативность диеты определяется тем, как именно дают специалисты свои рекомендации.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 27 Марта 2019
Ученые рассказали, какой недуг предотвращает фруктово-овощная диета
Международная команда китайских и австралийских экспертов пришла к выводу, питание по фруктово-овощной диете защищает от возрастной катаракты.
Анна Серебренникова зрение Красота и здоровье 27 Марта 2019
5 правил худых людей: как не толстеть и жить полноценной жизнью
Боритесь с лишним весом, но безрезультатно? Значит, вы делаете что-то неправильно. Чтобы изменить ситуацию, нужно в корне пересмотреть свой образ жизни и следовать определенным правилам.
Сергей Туманов похудение советы диета Диеты 26 Марта 2019
Ученые назвали смертельную дозу потребления яиц
Американские исследователи в течение 17 лет анализировали медицинские карты около 30 тыс. человек, чтобы определить безопасную норму потребления яиц. Она составила 2-3 штуки в неделю.
Анна Серебренникова яйца Красота и здоровье 26 Марта 2019
Медики назвали главные продукты для снижения риска рака кишечника
Международная группа ученых в результате серии исследований заявила: регулярное потребление в пищу лука и чеснока защищает от онкологии кишечника.
Анна Серебренникова онкология Красота и здоровье 26 Марта 2019
Ученые выяснили, какие привычки у подростков формирует завтрак с родителями
Американские эксперты в области социальной работы пришли к выводу, что завтрак с родителями помогает подросткам позитивно мыслить и воспринимать свое тело.
Анна Серебренникова подростки Красота и здоровье 25 Марта 2019
Ученые заявили о смертельной опасности популярного продукта
Испанские ученые доказали, что употребление подсолнечного масла может спровоцировать развитие заболеваний печени, в том числе стать причиной цирроза и онкологии. Эксперты посоветовали заменить продукт на оливковое масло.
Анна Серебренникова масло Красота и здоровье 25 Марта 2019
Диетологи объяснили, зачем питаться строго по часам
Британские эксперты в области питания выяснили: чтобы оставаться здоровым, человеку необходимо в сутки совершать не менее пяти «подходов» к еде. К тому же диетологи определили оптимальные для полноценного питания промежутки времени.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 25 Марта 2019
7 продуктов для здорового питания, которые всегда должны быть на вашем столе
Когда человек переходит на здоровый образ жизни, он сталкивается с проблемой питания. Возникают вопросы о том, какие продукты лучше всего убрать из своего рациона, а какие оставить или добавить.
Сергей Туманов здоровье еда Кулинария 24 Марта 2019
Правильное питание от Елены Малышевой
Елена Малышева принципиально не признает голод, который, конечно, и позволяет уходить весу быстро, но не дает гарантии установить желаемый результат – стабильный результат. Ведь для человеческого организма голодание – это большой стресс.
Сергей Туманов Елена Малышева диета Диеты 24 Марта 2019
Медики назвали напиток, который снижает риск инсульта на 24 %
Голландские ученые в результате многолетнего эксперимента с участием 35 тыс. человек определили, что стакан апельсинового сока в день снижает риск развития инсульта на четверть.
Анна Серебренникова инфаркт Красота и здоровье 22 Марта 2019
Банановая диета: как похудеть, кушая бананы
Бананы — калорийные фрукты, и зачастую из-за этого свойства худеющие люди обходят их стороной во время диетического питания. В то же время эти плоды обладают огромным запасом витаминов и полезных для организма микроэлементов, насыщают человека на длительное время и укрепляют пищеварительную систему.
Сергей Туманов бананы здоровье похудение Диеты 22 Марта 2019